本書包含九個章節:如何做足準備,迎接百歲;如何保養身心,健康發展;如何規劃財務,實現自由;如何永葆生機,精神不老;如何保持開放,終身成長;如何自信交往,保持活力;如何穿越時光,創建未來;如何未雨綢繆,防范風險;如何激發潛能,修煉人生。談如何在已經到來的長壽時代描繪自己版本的生命藍圖,過好充實而有意義的人生。希望通過本書的分享,能讓每一位愿意接受和擁抱長壽時代的讀者,以及愿意以自己的夢想把握自己生命的人,活出生命的光和熱,與時代共成長,活出有價值、有意義的人生。假如你是年輕人,請在認知上幫助
本書分為上下兩篇,上篇從為人處世、人際交往、風險應對、自我發展等方面對底線思維進行剖析,分析其在不同領域的各種表現形式、思維特征、作用方式,以及背后的運行機制;下篇在上篇的基礎上,指導讀者在職場、社交、情感、教育、投資、創業等方面如何運用底線思維解決實際問題,以建立對問題的正確認知,提高做事的成功幾率。
我們的不幸,以及不幸的原因,全都是自己選擇的,當你發現的時候,停下來重新選擇,依舊能夠快樂的生活。那么,什么是性格呢?性格的形成都會受到哪些因素的影響?個人生活在社會中,又跟集體有什么樣的關系呢?父母應該如何利用親子間的 感情來幫助孩子形成健康的人生風格?這本書會告訴大家,不光是告訴大人,從實際案例中找尋我們自己的影子,用簡單的語言和邏輯來幫我們剖析性格,還可以幫助我們形成一個良好的人際關系網,如何與他人相處是我們生活中遇到的最大的問題,很多煩惱和焦慮都來自人際關系,看完這本書,
不管是個人,還是企業,要實現目標、獲得成功,往往都要先構建自己的競爭優勢。有些優勢是我們未曾意識到自己本就擁有的,有些優勢是我們明確知道自己尚未具備的,但是怎樣的優勢組合才是真正有效的?本書提出了不公平優勢的概念與由5種不公平優勢構成的MILES框架,并結合大量案例,介紹了如何利用自己的不公平優勢獲得商業上的成功,同時,作為成功的創業者,兩位作者還非常貼心地提供了快速創業入門指南。 本書適合個人貢獻者和創業者閱讀。
行為心理學提到過一個“21 天效應”,指的是一個新的習慣、理念的養成至少需要 21 天,基于該理論我寫了這本書,試圖通過 21 天的專業學習與訓練,真正幫助讀者提升效率。這是一本系統地幫助人們徹底告別低效人生的實用手冊。當你的人生遭遇低效困境,常常受困于情緒、分心、拖延、精力懈怠、缺少時間管理……這時必須依靠行之有效的工具和思維方式進行訓練,從而喚醒高效能的自己,開啟全新的生活。在接下來的 21 天中,本書會通過具體訓練一步步帶你走出低效的狀態,改善甚至治愈拖延的行為。
卡爾是一個不開心的法律系大學生,有一份低薪的兼職工作,有一對控制欲極強的父母。哪怕擁有世界上最好的意愿,他也無法想象自己會有什么變化……然而,自從遇見了馬克,他的生活發生了意想不到的轉變。他知道回答這三個問題有多重要:我是誰?我可愛嗎?我能做到嗎?當卡爾遇到迷人的安娜時,他更加感受到了自信的魔力。他決定加入自信研究院的訓練,打破負面經驗塑造的自己,真正掌握自己的生活。他成功了,因為他比自己想象的要自信得多……
簡單的故事
西政文庫以集中出版的方式體現了我校學術的傳承與創新。它既展示了西政從原來的法學單科性院校轉型為以法學為主,多學科協調發展的大學后所積累的多元化學科成果,又反映了學有所成的西政校友心系天下、回饋母校的拳拳之心,還表達了承前啟后、學以成人的年輕西政人對國家發展、社會進步、人民福祉的關切與探尋。
本書是一本提高父母教養效果的指南。它利用九型人格理論分析不同人格類型主導下孩子的主要行為表現和性格特點,幫助家長更準確、全面地理解孩子,幫助孩子建立清晰的自我認知,充分發掘自己的內在優勢,培養自信、積極的人生態度,獲得充盈的人生。書中運用了大量的插圖和對話,真實還原孩子的日常表現,讓讀者沉浸式體驗孩子視角下的世界,從而拉近家長與孩子之間的距離。每一種人格類型獨立成章,章內開篇的測試和各種行為表現的介紹讓你快速判定孩子目前所屬的性格類型,從而進行按圖索驥式閱讀,結合該類型后的十大教養常見問題
在這個日趨多變的時代,學習通過復盤來解決日常生活中的問題、用復盤工具幫助自己不斷精進變得越來越重要。 本書詳細介紹了復盤的基本理念、基本工具和基本流程,并結合具體學習和生活中的案例、場景,一步步講解了復盤工具在時間管理、學習考試、個人求職、成功事件中的落地應用方法,使讀者可以更加規范、有效地使用復盤工具,幫助大家在日常的工作和生活中更有效地利用復盤來提升個人成長效率,快速進階,成為復盤高手。 本書可以幫助初入職場以及對自我成長有需求的年輕人,告別低質量的努力,高效提升自己,不斷精進。
《跑贏:成功不止一種定義》以作者丁俊云的生活閱歷為藍本,從其獨特而深邃的人生視角來分享一個現代女性的成長感悟、人生心得;并結合作者近20年的生活經驗,來向廣大女性傳達一種敢于創造自己想要人生的價值觀。這本書不是一本人生傳記,而是帶給廣大讀者積極的生活觀與生活指導的心靈成長書。作者認為,對于廣大女性來說,成功不只有一種定義——女強人可是算做一種成功,而能夠做一個相夫教子的賢妻,也是一種成功,她通過心靈成長、事業成長、關系成長三個維度來分享自己的成長思考與閱歷感悟。對于每個女性來說,真正生活的意義在