一個人的優雅，與物質水平的高低無關，閱歷到了，學識到了，自然就會呈現出專屬的優雅氣質。本書從內外兼修的角度出發，與萬千職場女性分享如何在衣品、配飾、奢侈品、國風、藝術、修養、旅行等方面，提升品位并建立優雅的氣質，給出一些指導性意見。真正的優雅，不是表面的膚淺，而是自身從未停下的追求。
此書寫給每一個身在困境中的女人。作者盧璐以自己親身經歷出發，站在中西文化中間，通過引介法國女性的優雅魅力從何而來，告訴每一個在家庭與事業之間徘徊不定的女性：如何管理情緒與時間，主動構建自己內心的秩序，不被壓力、焦慮、疲憊和無力感控制，創造穩定而有質感的人生。時至今天，我們必須承認，再努力的女人，也無法做到處處令人滿意，而能夠讓女人獲得內心平靜的人生，就是找到自己、愛自己。先獨立，后愛人，不屈從，也不依附。
《菜根譚》是明代還初道人洪應明收集編著的一部論述修養、人生、處世、出世的語錄世集�！恫烁T》文辭優美，對仗工整，含義深邃，耐人尋味。是一部有益于人們陶冶情操、磨煉意志、奮發向上的通俗讀物。作者以菜根為本書命名，意謂人的才智和修養只有經過艱苦磨煉才能獲得。
《小窗幽記》，一名《醉古堂劍掃》，十二卷，格言警句類小品文。一說是明人陳繼儒撰。《小窗幽記》分為醒、情、峭、靈、素、景、韻、奇、綺、豪、法、倩十二集，內容主要闡明涵養心性及處世之首，表現了隱逸文人淡泊名利，樂處山林的陶然超脫之情，文字清雅，格調超拔，論事析理，獨中肯綮，為明代清言的代表作之一�！缎〈坝挠洝窂膯柺酪詠硪恢眰涫芡瞥纾瑢τ谧x者感悟中國文化、修養心性都有不小助益。
在追求優雅的過程中，作者花嫵妍想，活得像片羽毛，讓心長出羽翅，那天使之翼將指引我們去一個寧靜世界，那是一種安寧、隨性的生活態度，那是輕盈美麗的生命真理。 不必執著，只要隨著風一路走下去就好。
人品，是看不見的競爭力，是一個人成功最重要的資本，是人最核心的競爭力。擁有良好的人品等于擁有了百萬資本，它會
女人的容貌是天生的，但是氣質卻是可以修煉的。本書結合諸多氣質女人的修為，系統地闡述了培養女人氣質
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