體育是一種文化，是人類繼音樂之后又一種世界通行語言。人們通過體育溝通了解世界各地的文化，甚至把體育作為評判一個國家國民素質(zhì)高低的重要窗口。體育也是一種藝術(shù)，可以使人們的力量得到體現(xiàn)，潛力得到發(fā)揮，使我們得到美的享受和生活的樂趣。體育更是一種精神，在進行愛國主義教育、弘揚民族精神、弘揚民心、鼓舞士氣等方面發(fā)揮著越來越重要的作用，甚至是不可替代的作用。
大學(xué)體育的重要功能之一，就是在運動參與中不僅影響到學(xué)生的生理屬性，還影響到學(xué)生的心理屬性，促進學(xué)生身心的全面發(fā)展。現(xiàn)代體育同時還能夠作為社會教化的手段來促進學(xué)生個性的形成與發(fā)展。在新的時代條件下，大學(xué)體育改革需進一步轉(zhuǎn)變觀念，從以往片面強調(diào)增強體質(zhì)的生物性機能過渡到關(guān)注大學(xué)生身體健康、心理健康和社會適應(yīng)能力的協(xié)調(diào)發(fā)展；從過去僅僅關(guān)注大學(xué)階段的短期效益，過渡到思考健康對人生發(fā)展的長遠影響，切實貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想。即要以促進大學(xué)生的整體健康素質(zhì)、以適應(yīng)未來社會對人才的健康需求為目標(biāo)，將體育知識、技能的學(xué)習(xí)與體育人文素養(yǎng)的培養(yǎng)、體育精神的塑造相協(xié)調(diào)，寓樂于體。
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