“元氣”，指有精神、有活力的意思，好的照片也應該是充滿元氣的、生動的，即使在日常生活的拍攝中，也可以拍出媲美專業寫真的質感。 在本書中，作者將分享個人攝影成長經歷和攝影經驗，并用很大的篇幅講解人像攝影的前期與后期思路方面的內容。包括采用不同器材，比如數碼單反相機、膠片單反相機和當下最流行的手機人像攝影的前期拍攝技巧、后期修圖技巧等。 歲月和時光在作者的鏡頭下，留下了對每個人來說最珍貴的記憶和激動的時刻。所以我們要用相機去記錄生活的點滴，用照片去留住時光和歲月。
真名：房旭敏網名：敏子同學個人微博：@敏子同學Minz圖蟲認證攝影師Lofter資深攝影師Airphoto攝影講師小米手機合作攝影師現代攝影網“感光100計劃”攝影師之一索尼青年攝影師（2017年第一季度索尼青年攝影師發展計劃成員）2016年第16屆平遙國際攝影展《繼往開來》群展攝影師之一入選重慶壹沐文化傳播有限公司《自然生長》畫冊攝影師之一曾被《Lens》、《人像攝影》、等影像雜志和數字尾巴等網絡平臺采訪報道
第一章 我的攝影之路..............................................1
（一）童年，第一次接觸膠片相機...........................................2
（二）攝影，在成長的路上.......................................................3
（三）從拍女朋友到拍妻黨.......................................................4
（四）用鏡頭記錄下一代的誕生.............................................14
（五）成立工作室.....................................................................21
（六）做一名獨立攝影師要思考的事情.................................26
（七）正式拍照之前的審美培養.............................................27
第二章 膠片還是數碼——器材概論.....................29
（一）膠片的后黃金時期.........................................................30
（二）膠片的小知識.................................................................34
（三）傳統單反和微單，該選擇誰.........................................36
（四）人像攝影中的鏡頭組合.................................................38
（五）數碼單反相機和膠片單反相機不同的使用場合.........39
第三章 人像攝影基礎知識和前期實戰.................43
（一）人像攝影的基本要素.....................................................44
（二）確定拍攝主題..................................................................49
（三）妝容與服飾搭配.............................................................54
（四）與拍攝對象的溝通.........................................................57
（五）大光圈還是小光圈.........................................................57
（六）人像攝影構圖.................................................................60
（七）不同場景下的拍攝技巧.................................................76
（八）自然光線下的拍攝技巧.................................................84
（九）情緒和姿態的引導.........................................................90
（十）其他拍攝技巧.................................................................98
第四章 人像攝影后期教程.................................101
（一）Lightroom基本概況....................................................102
（二）確定整體調色思路......................................................114
（三）運用LR進行基礎調整.................................................119
（四）運用LR進行色調處理.................................................128
（五）LR中其他工具的使用.................................................132
（六）PS概況及常用工具使用講解.....................................135
（七）PS中的微調.................................................................139
（八）皮膚的處理..................................................................147
（九）液化的技巧..................................................................152
（十）方便實用的插件和預設..............................................154
（十一）膠片需要后期嗎？..................................................164
（十二）膠片后期的調整技巧..............................................165
（十三）數碼仿膠片色調的講解和實例示范.......................175
（十四）如何排版讓照片看上去更有格調..........................183
第五章 關于手機攝影.........................................193
（一）手機攝影的流行..........................................................194
（二）手機與相機拍攝思路的區別......................................197
（三）手機的選擇和設置......................................................206
（四）如何用手機拍出好看的人像......................................207
第六章 手機攝影后期教程.................................215
（一）手機后期修圖軟件介紹..............................................216
（二）VSCO的使用...............................................................216
（三）Snapseed的使用.........................................................225
（四）其他方便實用的App....................................................237
后記......................................................................241
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