睡眠和飲食是寶寶成長之初的兩項重要內容。健康的睡眠對寶寶的生長發育至關重要。可是對很多新手父母來說，哄睡卻是養育過程中的大難題。常常有家長抱怨自己的孩子睡覺不踏實，睡前哭鬧嚴重，哄不睡、放不下，還會在夜間頻繁醒來。這不僅讓家長為孩子的生長發育擔心不已，也讓很多新手爸媽深陷哄睡困擾、身心俱疲。如果家長多了解一些睡眠知識，就可以防患于未然，從養育之初幫助寶寶養成良好的睡眠習慣，更不至于因為一些睡眠誤區和錯誤做法而幫了倒忙。
嬰兒睡眠問題很復雜性也有相當的特殊性，目前專業、詳盡而又接地氣的指導不多。本書匯集了諸多經典睡眠著作的理念，更融入了作者在實踐中所匯集的經驗，結合數百位中國媽媽的留言和案例進行講述，是一本真正為中國家庭量身定制的嬰幼兒睡眠指南。
書中不僅普及了嬰幼兒睡眠的基礎知識，還破解了不少中國家庭存在的睡眠誤區，更聚焦于新手爸媽常見的哄睡難題，提供了一系列非常具有實操性的哄睡方法。不論你是關心寶寶睡眠，希望提前準備、不走彎路的準媽媽，還是正在日復一日辛勤養育的家長，又或是飽受哄睡之苦的新手爸媽，這本書都將解答你的哄睡問題，并給出具體的指導。哄睡不是只能咬牙堅持的難題，入睡是孩子可以學會的一種能力。跟著小土一起來幫助寶寶養成健康的睡眠習慣，讓全家人一起享受安睡帶來的健康和幸福吧。
1.暢銷20萬冊的《嬰幼兒睡眠全書》全新升級。
內容、形態雙重升級。修訂全書文字，繪制全新插畫。用精美的裝幀設計給讀者更棒的閱讀體驗。
附贈12節“小土嬰幼兒睡眠課”核心視頻課程。由小土老師親自出鏡、精心錄制，手把手教你哄睡的具體方法和睡眠難點的破解辦法。視頻形態，方便疲憊的新手家長在碎片時間學習。
附贈《寶寶作息手賬》供爸爸媽媽記錄寶寶的睡眠和成長狀況。
2.每個新手爸媽都需要的實用工具書。
健康的睡眠對寶寶的生長發育至關重要，可是對很多新手父母來說哄睡卻是養育過程中的大難題。本書破除了中國家庭常見的哄睡誤區，解答了新手爸媽關于寶寶睡眠的高發疑問，并提供了切實可行的解決方法和指導。
3.案例豐富、貼合國情、操作性強。
作者在書中解讀了6大睡眠經典理念，分享了36個中國家庭的睡眠摸索，匯集了近200位媽媽的一手留言，在此基礎上總結出適合中國家庭的哄睡方法，給予新手爸媽育兒之初的溫暖慰藉。
4.一本書改善0~3歲寶寶的睡眠。
從嬰幼兒睡眠的基礎知識、睡眠引導的步驟、睡眠難點的破解辦法到分月齡的睡眠指導，本書回應了新手爸媽關于嬰幼兒睡眠方方面面的疑問，并為每個月齡提供了可“復制+粘貼”的作息示例參考。
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