本書總共有7大章節，包括視頻拍攝的基本功、延時攝影與慢動作、轉場與運鏡、取景與構圖、視頻基礎與進階剪輯、短視頻實戰拍攝。書中講解的拍攝方法可實操性非常強，哪怕是零基礎讀者也能直接運用。另外，書中還搭配有視頻講解二維碼，更加方便看到拍攝和剪輯的重要操作。
第1課手機拍Vlog視頻的基本功 001
1.1 視頻基礎知識 002
1.1.1 了解視頻的幀數 002
1.1.2 視頻的分辨率 003
1.1.3 視頻的景別 004
1.1.4 視頻畫面的比例 006
1.1.5 認識視頻的3種表現形式 007
【視頻：視頻的3種表現形式】 008
1.2 手機相機的設置 008
1.2.1 蘋果手機視頻拍攝設置 008
1.2.2 華為手機視頻拍攝設置 010
1.2.3 其他安卓手機視頻拍攝設置 011
1.3 視頻拍攝的對焦 013
1.3.1 視頻的對焦與鎖定對焦 013
1.3.2 巧用對焦點拍出景深感 014
1.4 視頻拍攝的曝光調整 017
1.4.1 視頻的曝光調整 017
1.4.2 鎖定曝光的操作 018
1.4.3 復雜拍攝場景如何鎖定曝光 019
1.5 手機拍出穩定畫面的3大方法 020
1.5.1 平穩拍攝的身體姿態技巧 020
1.5.2 借力拍攝穩定的畫面 022
1.5.3 運用配件輔助拍攝 023
第2課 延時攝影與慢動作 025
2.1 手機延時攝影拍攝技巧 026
【視頻：延時攝影作品】 026
2.1.1 延時攝影拍攝的原理 026
【視頻：延時攝影和快進的區別】 026
2.1.2 手機延時攝影模式 027
2.1.3 好用的延時攝影軟件 028
【視頻：蘋果手機延時攝影軟件Procam的拍攝操作】 028
【視頻：安卓手機延時攝影軟件的拍攝操作】 029
2.1.4 延時攝影的注意事項 029
2.2 如何設置延時攝影的間隔時間 030
2.2.1 使用軟件設置間隔時間 030
2.2.2 手機自帶的專業延時攝影模式 033
2.2.3 延時攝影經典場景的拍攝 035
【視頻：延時攝影拍攝的人來車往】 036
【視頻：延時攝影拍攝的云霧翻騰】 037
【視頻：延時攝影拍攝的日出日落】 038
【視頻：延時攝影拍攝城市日轉夜】 040
【視頻：延時攝影拍攝百合花綻放】 041
【視頻：延時攝影拍攝星空】 043
2.3 超酷炫的移動延時攝影 044
2.3.1 什么是移動延時攝影 044
【視頻：固定機位和移動機位的延時攝影畫面對比】 045
2.3.2 用自帶的延時攝影模式拍攝移動延時攝影 045
2.3.3 借助穩定器拍攝移動延時攝影 046
2.3.4 移動延時攝影實用技巧 047
2.4 手機慢動作拍攝模式 049
2.4.1 認識慢動作 049
【視頻：手機慢動作】 050
2.4.2 慢動作的拍攝設置 050
2.4.3 慢動作拍攝實用技巧 053
2.4.4 慢動作的主要拍攝場景 054
第3課視頻拍攝的運鏡與轉場 058
3.1 固定機位視頻拍攝手法 059
3.1.1 空鏡頭畫面 059
3.1.2 拍攝對象入畫與出畫 060
3.2 移動機位拍攝的8大運鏡方式 061
3.2.1 推進運鏡 061
3.2.2 后拉運鏡 062
3.2.3 左右橫移運鏡 062
3.2.4 上下升降運鏡 063
3.2.5 搖動運鏡 063
3.2.6 跟隨運鏡 064
3.2.7 環繞運鏡 064
3.2.8 盜夢空間 065
【視頻：8種運鏡方法的視頻效果】 065
3.3 組合運鏡——拍出有層次感的視頻 066
3.3.1 針對同一拍攝對象組合運鏡 066
【視頻：不同運鏡方式拍攝的人物】 066
【視頻：不同運鏡方式拍攝的美食】 067
【視頻：不同運鏡方式拍攝的建筑】 068
3.3.2 多個場景組合運鏡 069
【視頻：組合運鏡拍攝旅行場景】 069
3.4 增強視頻畫面的動感 070
3.4.1 保持拍攝機位的運動 071
3.4.2 拍攝運動的主體景物 072
3.4.3 拍攝機位和主體景物同時移動 072
3.5 讓視頻完美過渡的轉場技巧 074
3.5.1 什么是轉場 074
3.5.2 利用遮擋物拍攝轉場 074
【視頻：遮擋轉場拍攝】 076
3.5.3 利用相同物體拍攝轉場 077
【視頻：利用相同物體拍攝轉場】 078
3.5.4 相同運動方向轉場 079
【視頻：相同運動方向轉場效果】 080
3.5.5 硬切轉場 081
【視頻：硬切轉場效果】 081
第4課視頻拍攝的取景與構圖 082
4.1 尋找獨特的拍攝視角 083
4.1.1 低機位拍攝視角 084
4.1.2 縫隙視角取景 085
4.1.3 遮擋視角取景 087
4.1.4 俯瞰視角取景 089
4.1.5 倒影視角取景 090
4.2 拍攝視頻的實用構圖方法 091
4.2.1 利用線條的視覺引導 092
4.2.2 框架式構圖 093
4.2.3 對稱式構圖 094
4.2.4 虛實對比 095
4.2.5 居中構圖法 097
4.2.6 明暗對比構圖 097
4.3 視頻畫面的主題 099
4.3.1 確保畫面中有視覺主體 099
4.3.2 運鏡與構圖方式的融合 100
4.3.3 強化視頻主題感 101
第5課 視頻后期剪輯 103
5.1 最好用的視頻剪輯APP 104
【視頻：剪映APP視頻剪輯教程】 105
【視頻：巧影APP視頻剪輯教程】 106
5.2 如何快速高效導入視頻 108
5.3 視頻的拆分、旋轉、排序、轉場 110
5.3.1 視頻拆分與刪除 110
5.3.2 旋轉與畫面調整 111
5.3.3 視頻排序的技巧 112
5.3.4 添加轉場效果 113
5.3.5 視頻特效 114
5.4 視頻變速的處理 115
5.4.1 視頻的快進與慢放 115
5.4.2 帶感的曲線變速 116
5.5 無縫轉場效果的剪輯 118
5.5.1 遮擋轉場效果 118
5.5.2 相同物體轉場 120
5.5.3 同向移動運鏡轉場 122
5.6 制作片頭與片尾效果 123
5.6.1 開幕閉幕效果 123
5.6.2 淡入與淡出效果 125
5.7 給視頻添加風格化文字 127
5.7.1 標題類文字 127
5.7.2 說明類文字 129
5.7.3 添加字幕旁白 130
5.8 畫中畫視頻的制作方法 131
5.8.1 畫中畫添加方法 131
5.8.2 混合模式與不透明度 132
5.9 強大的關鍵幀功能 135
5.9.1 什么是關鍵幀 135
【視頻：關鍵幀功能的操作講解】 135
5.9.2 給文字添加關鍵幀 137
5.9.3 制作片尾滾動字幕效果 139
5.9.4 給圖片素材添加關鍵幀 141
5.9.5 給視頻素材添加關鍵幀 142
第6課視頻背景樂剪輯與調色處理 144
6.1 導入音頻與音頻分離 145
6.1.1 如何尋找想要的背景樂 145
6.1.2 快速高效導入背景樂 147
6.1.3 音頻分離的操作 149
6.2 背景樂的剪輯與處理 150
6.2.1 背景樂的剪輯 150
6.2.2 背景樂的淡入與淡出 151
6.3 音樂踩點剪輯的方法 152
6.3.1 找到背景樂的鼓點 152
6.3.2 視頻素材配合鼓點剪輯 153
6.4 視頻音效的添加與處理 155
6.4.1 添加視頻音效 155
6.4.2 調整視頻音效 156
6.5 視頻環境音的錄制與處理 157
6.5.1 視頻環境音的處理 157
6.5.2 環境音的錄制和添加 159
6.5.3 如何提高手機錄音質量 160
6.6 視頻快速調色的方法 162
6.6.1 調色的工具與參數 162
6.6.2 使用濾鏡調色 166
6.6.3 如何高效進行視頻批量調色 168
6.6.4 小清新視頻色調 171
6.6.5 溫暖電影感色調 173
6.7 手機短視頻后期剪輯的流程 175
【視頻：手機短視頻作品案例】 175
【視頻：視頻后期剪輯案例流程分析】 177
第7課手機Vlog視頻實戰拍攝 178
7.1 制定Vlog拍攝腳本 179
7.1.1 從想法到腳本 179
7.1.2 拍攝腳本怎么寫 179
7.1.3 執行拍攝腳本 181
7.2 手機如何拍攝旅行Vlog 181
7.2.1 制作旅行Vlog拍攝腳本 181
7.2.2 旅行Vlog常拍的素材 182
7.2.3 旅行Vlog案例剪輯分析 186
【視頻：旅行Vlog實例】 187
【視頻：旅行Vlog的剪輯思路及操作】 187
7.3 瑣碎生活場景拍出大片感Vlog 187
7.3.1 生活中的拍攝場景及素材 187
7.3.2 生活類Vlog案例剪輯分析 192
【視頻：“逛超市”Vlog剪輯效果】 192
【視頻：“逛超市”Vlog的剪輯思路及操作】 192
7.4 主題類短視頻拍攝案例 193
7.4.1 城市主題類短視頻拍攝案例 193
【視頻：城市主題類短視頻拍攝實例】 193
7.4.2 拍攝腳本及素材積累 193
7.4.3 后期剪輯分析 195
【視頻：城市主題類短視頻的剪輯思路及操作】 196
7.5 如何拍攝人物類Vlog 196
7.5.1 做人物類Vlog拍攝腳本 196
7.5.2 人物類Vlog常拍素材 197
7.5.3 人物Vlog案例剪輯分析 200
【視頻：人物Vlog實例】 200
【視頻：人物Vlog實例的剪輯思路及操作】 201
7.6 手機Vlog視頻如何更好分享 201
7.6.1 主流視頻分享平臺 201
7.6.2 提高視頻播放量的小技巧 204
7.6.3 你也能成為Vlog視頻博主 206
課后答疑 常見手機視頻拍攝與疑難解答 208
老師的忠告 手機拍視頻要謹記的21條黃金法則 214
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