《大學體育與健康》分為上下兩篇共十六章。
《大學體育與健康》在編寫過程中力求貼近現代大學生的身心特點和需要，把體育基本理論知識和運動實踐結合起來，將體育運動健身化、生活化。在教材內容選擇上體現其科學性、知識性、實用性、趣味性，不但追求對基礎知識的學習，而且注重對學生感興趣的運動項目的基本技能的推廣與普及。該書將配套視頻教學資源，作為新形態教材。
上篇 基礎理論
第一章 體育與健康概述
第一節 體育的發展史
第二節 體育的功能
第三節 體育與健康
第二章 高等學校體育
第一節 高等學校體育的概念、地位與作用
第二節 高等學校體育的目的與任務
第三節 高等學校體育的基本形式
第四節 高校體育的發展趨勢
第三章 大學生健康測量與評價
第一節 身體健康的測量與評價
第二節 心理健康的測量與評價
第二節 行為健康的測量與評價
第四節 社會適應能力的測量與評價
第四章 體育鍛煉的方法
第一節 體育鍛煉的基本原則
第二節 體育鍛煉的計劃
第三節 體育鍛煉與提高身體素質的方法
第五章 運動損傷預防與康復
第一節 運動損傷的概述
第二節 常見運動損傷
第三節 運動損傷的康復訓練
第六章 體育欣賞
第一節 體育欣賞的內含
第二節 體育欣賞的分類
第三節 體育欣賞中的美學原理
第四節 體育欣賞的內容與方法
第五節 競技運動的體育欣賞
下篇 體育實踐
第七章 田徑
第一節 短跑
第二節 接力跑
第三節 中長跑
第四節 跳高
第五節 跳遠
第六節 推鉛球
第八章 籃球
第一節 籃球運動的鍛煉價值與作用
第二節 籃球的基本技術與練習方法
第三節 籃球競賽規則簡介
第九章 排球
第一節 排球運動的鍛煉價值與作用
第二節 排球的基本技術及練習方法
第三節 排球運動的基本戰術
第十章 足球
第一節 足球運動的鍛煉價值與作用
第二節 足球的基本技術與練習方法
第三節 足球運動的基本戰術
第十一章 羽毛球
第一節 羽毛球運動的鍛煉價值與作用
第二節 羽毛球的基本技術和練習方法
第三節 羽毛球競賽規則簡介
第十二章 乒乓球
第一節 拍拍球運動概述
第二節 乒乓球的基本技術與練習方法
第三節 乒乓球的基本戰術
第四節 乒乓球競賽規則簡介
第十三章 網球
第一節 網球運動概述
第二節 網球的基本技術
第三節 網球的基本戰術
第四節 網球競賽規則簡介
第十四章 武術
第一節 武術的鍛煉價值與作用
第二節 基本技術及練習方法
第三節 24式簡化太極拳
第十五章 游泳
第一節 游泳運動的鍛煉價值與作用
第二節 游泳的基本技術及練習方法
第三節 游泳比賽欣賞與規則簡介
第十六章 體育舞蹈
第一節 體育舞蹈的特點與分類
第二節 拉丁舞
參考文獻
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