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本書是作者耗時一年半完成的個人第一部美食文學散文集。
本書源自作者的真實生活，以自己每一次獨自外出用餐為創作背景，用“文字紀錄片”的形式，將自己用餐時的感覺、對食物的理解、對餐廳的評價，同步貫穿于對
生活的領悟之中。作者通過自己對美食獨有的解讀能力，突破傳統美食散文的寫作手法，還原當下中國都市年輕人的真實生活，形成獨樹一幟的美食文學風格。
12 篇文章，12 個月份，12 類故事，本書既是美食文學散文，也是餐廳索引指南，更是飽含生活智慧的哲學讀本。