每個人要學習從自己的純粹經驗、主觀意識中眺脫出來，看清實相、保持覺知。因為，不管你熱衷什么事情，它只是世界的一小部分、人生的一小段落，不能代表整個人生。
你不要想著依賴別人。要自力覺醒，因為你一生所體驗過的痛苦、感傷和悲喜，只有你自己最清楚，只有你自己以去體悟，要靠自己從這些體驗當中淬煉出最純粹的東西，然后你就能離苦自在地活在每個當下。
吳九箴：心靈導師，暢銷書作家，其作品在臺灣、香港及馬來西亞等地屢次登上暢銷書排行榜，其文章及“吳九箴語錄”被沖國網友在博客、論壇中廣為轉載。因為最怕習性和業力，因此，每日三省吾身外，還要九箴吾心。從不認為物質只是物質，相信“萬物有靈”，深感人生是苦，卻發現很多人在苦海中甘之如飴。最喜歡與釋迦牟尼和老子聊天。偶爾也和科學家及禪師談論《金剛經》。曾任記者及專欄作者。目前致力推廣“自力覺醒”運動，以及“人本自然”式的以人性和自然為本的修行。
著有：《拋開妄想，告別任性》、《讓寂寞來，讓寂寞走》、《自在的幸福一一享受生活給你的每一張牌》等。
自序
佛陀該說，卻沒有說透的人生真相
第一篇 你和佛之間，只隔著一條線
我那段走火入魔的日子，
人生，其實是“頭腦”的旅程
佛，對我們來講只是個虛主詞
薪水、房貸和業績，才是修行的基礎
皈依佛，不如皈依自然
第二篇 佛陀無法說透的人生真相
無情無愛的人，又何必成佛？
開悟沒有標準作業程序
……
第三篇 人生中最大的慈悲，是讓自己覺醒
附錄
后記
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