本書是上海作家石磊的隨筆集，所選錄文章全部與“中年人生”這一主題相關，全書分為“春是用來虛度的”“一些紛亂的吃”“關于中年的千言萬語”“出門就好”四個部分，共一百篇。這些隨筆將中年人尤其是中年女人的明白通透、落寞孤寒寫得細致而不瑣碎，刁鉆而不刻薄，筆致風流雋永，文字玲瓏妍秀。從中能讀到四季起居、藝術聆賞、山水行走、飲食肥瘦，內容醇厚豐盈。
石磊，上海作家。沿襲明清筆記遺韻，獨辟當代筆記寫作蹊徑，擅作四季起居筆記、藝術聆賞筆記、山水行走筆記、飲食肥瘦筆記。筆墨秀妍剔透，筆意清凜雋永。作品風致別具，廣受讀者追捧。
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