高爾夫運動是一項集親近自然、體育鍛煉和游戲于一身的運動。《高爾夫運動系統(tǒng)訓(xùn)練（全彩圖解版）》以前所未有的視角審視了高爾夫運動，總結(jié)了提升身體的平衡性、移動性、穩(wěn)定性和球場表現(xiàn)的寶貴經(jīng)驗，展示了增強體力、肌肉的力量以及增加移動范圍的專項訓(xùn)練，從而實現(xiàn)更遠、更準(zhǔn)的擊球，減少完成比賽所需的桿數(shù)，贏得比賽的勝利。無論是高爾夫球員還是一名高爾夫運動的愛好者，本書都會對你有所幫助。
克雷格·戴維斯博士，現(xiàn)擔(dān)任弗羅里達州奧蘭多市桔子縣Core高爾夫?qū)W院營養(yǎng)與健身系主任。他為多個組織提供咨詢服務(wù)，如加拿大青少年國家高爾夫項目、荷蘭國家高爾夫聯(lián)合會、土耳其國家高爾夫聯(lián)合會，以及特立尼達和多巴哥國家高爾夫協(xié)會。
文斯·迪塞亞博士，是一位力量和身體調(diào)節(jié)方面的專家，也是一名脊椎指壓治療師，專業(yè)從事針對高水平高爾夫運動的健身和理療服務(wù)。他獲得了TitleistPerformanceInstitute頒發(fā)的高爾夫醫(yī)療健康專家二級認證證書。迪塞亞博士是TripleDynamix公司的創(chuàng)始人之一。該公司提供DVD練習(xí)教學(xué)課程，幫助常見的身體受傷部位實現(xiàn)康復(fù)或加以強化。他一直以來都在幫助業(yè)余高爾夫球員，以及參加Futures、LPGA、亞洲錦標(biāo)賽、日本錦標(biāo)賽以及職業(yè)高爾夫協(xié)會巡回賽等各大賽事的專業(yè)球員。
關(guān)于作者
序言
前言
致謝
第1章 運動中的高爾夫球員
第2章 正確移動身體實現(xiàn)ZUI佳揮桿角度
第3章 穩(wěn)定性可保證揮桿動作的連貫性
第4章 利用平衡性和意識能力實現(xiàn)基礎(chǔ)穩(wěn)固
第5章 增強力量可消除高爾夫運動造成的疲勞
第6章 提升爆發(fā)力增加擊球距離
第7章 避免高爾夫運動中的5大薄弱身體部位出現(xiàn)傷痛
練習(xí)查詢表
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