為了讓孩子成長為一個完整的人，未來能夠以完整的人格狀態幸福地生活，父母所要做的，就是重新了解自己，尋找生命中那些曾經丟棄的寶貴資源。
作者結合自己的教育實踐和感受，幫助父母透析自己的童年，看到原生家庭中隱藏的愛與局限，重新經歷自我生命和心靈的成長，從而走出童年，以更成熟的狀態了解、陪伴和支持孩子的成長。
推薦語
推薦序 打碎自己的童年
自 序 走向生命的成熟狀態
第一章 童年的印象
第一節 不該消失的聯結力...
第二節 認識你的孩子...
第三節 因為匱乏，所以內在的小孩并未長大...
第二章 帶著對孩子的愛，打開自己封存已久的童年記憶
第一節 生命的降臨...
第二節 子宮記憶...
第三節 創傷，生命藍圖的一分子...
第三章 為童年的那個“內在小孩”工作
第一節 探索生命，發現自己...
第二節 聯結滋養心靈的能量...
第三節 做自己的觀察者...
第四章 放下童年，帶著覺知再看孩子的成長
第一節 對孩子說“我與你的生命聯結在一起”...
第二節 孩子不可缺失的安全感與自我價值感...
第三節 對孩子來說，愛到底意味著什么...
第四節 再談成長中最珍貴的前六年...
第五章 用感恩的力量，對童年說“謝謝”
第一節 對所有的童年喪失說“是的”...
第二節 對曾經的自己說“謝謝”...
第三節 對父母將你帶入這存有的大門說“謝謝”...
第六章 童年很重要，但也不再重要
第一節 童年的重要在于它創造了今天的你...
第二節 自我創造讓童年不再重要...
第三節 愛上覺知，愛上自己...
第七章 穿越童年，走向更成熟的生命狀態
第一節 你唯一能做的就是感謝你的父母...
第二節 人生就是一場闖關游戲...
第三節 自我意識的成長之路...
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