我們每個人都會在解決問題或實現目標方面遇到困難，而信念則是支撐我們解決問題、完成挑戰的決定性力量。很多時候我們給自己找了太多的借口和理由——沒有時間，沒有足夠的錢，沒有做好準備等。事實是，生活并沒有那么復雜。
這本書作者瑪麗·弗里奧是主持人、演講家，同時也是企業家、慈善家，還擁有人生教練的身份，有著豐富的人生閱歷和經驗。在這本書中，瑪麗通過自己的人生故事，提出“所有問題都是可以解決的”這一人生信念和生活哲學，闡述了信念的力量，并一針見血地指出我們總是失敗的原因。只有找到內心的堅持，重塑自己的思維模式，戳穿所有的借口和理由，我們在面對挫折時才會更具復原力、創造力，變不可能為可能。
無論你是想換一份工作，戒掉上癮癥，找到更多的興趣愛好，修復一段關系，還是想發展一項新的事業，這本書都會告訴你如何去做，如何成就更好的自我，幫助你掌握一生受用的精神力量。
★ 曾位列《紐約時報》暢銷書排行一位，亞馬遜網站評分高達4.8，顏值超高，歐美讀者口碑推薦的人生勵志書！
★瑪麗·弗里奧是美國明星在線電視節目MarieTV的主持人、白手起家創業成功的女性企業家，同時也是慈善家、人生教練，被奧普拉譽為“下一代思想引導者”，深度激勵百萬歐美讀者。她背后成功的秘密是什么？她的經歷和經驗值得所有正在奮斗的年輕人學習。
★ 所有人都需要的困難解決書。
一針見血地指出我們總是失敗的原因。不論你是職場上想嘗試新工作，生活上想培養更多興趣、技能，本書都能幫你克服邁不出步子的問題，走出不能持之以恒獲得成功的陷阱。
★萬事皆可做，萬難皆可破。
這本書可以幫助你幫你樹立一生都有益的人生信念和生活哲學，釋放你前所未有的精神力量。
瑪麗·弗里奧
美國知名暢銷書作家、演講家、主持人和企業家、慈善家，同時也是一位人生教練，被奧普拉提名為“下一代思想引導者”。瑪麗白手起家，靠著自己的努力實現了人生蛻變。她主持著頗有影響力的在線節目MarieTV，以及通過播客向世界各地的數百萬粉絲分享解決人生問題的成功法則。
她也是B-School——一家具有變革性的在線商學院的創始人，激勵著全球數百萬人，旨在幫助各行各業積極進取的人通過每天的行動來實現目標。
前言 所有問題都是可以解決的
1 抵達結果的路線圖
訓練大腦以促進其成長
在拒絕之前先嘗試
不要自找不快
付諸行動
與社群建立聯系
2 信念的魔力
你在哪兒
信念影響下的人
從“在弱智邊緣的差生”到大學生
你的信念從哪兒來？
為什么我們的信念不易改變
3 杜絕借口
“不能”和“不會”的陷阱
三個常見借口
你可以這樣做，也可以那樣做
4 如何應對各種恐懼
你需要擁抱的F開頭的詞語
恐懼不是敵人
恐懼是你靈魂的導航儀
馴服恐懼
巧用語言的煉金術
恐懼與直覺：如何區分
失敗的真相
對行動的挑戰洞察
5 定義你的夢想
決定你想要什么，是得到它的第一步
忠于自己，忠于夢想
利用注意力過濾器，找到目標
如何將成功概率提高42%
6 在你準備好之前就開始
在未來正確地跌倒：十年測試
來自“不受歡迎玩具島”的靈感
識別阻礙你的小謊言
“ 在準備好之前就開始行動”的附加細則
7 要進步而非完美
完美主義的危害
進步vs完美
選擇正確的心態
六個實踐的策略
8 拒絕被拒絕
如何結束一場戰爭
拒絕承認失敗
謝謝你不相信我
9 世界需要你的獨特天賦
不要放棄釋放自己的力量
克服像個“騙子”的感覺
來自逝者的改變人生的建議
后記 持久成功的真正秘訣
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