創傷，在身體；療愈，也在身體。
這是一本關于療愈心理創傷的書。每個人的生命歷程中都會遭遇各種痛苦，給身體給心靈留下許多創傷。如何療愈這些傷口，如何讓人走出心靈的困境，正是這本書所關注的。作者以“身體流”、“意念流”技術為基礎，結合他在療愈過程中的各種實例，帶領讀者撫平傷口，走向生命的安然
創傷，是一個生命的挑戰，但不必讓它成為終身的折磨！
不論遭遇多少傷痛，蘊藏在身體中的強大的生命復原力永遠存在。
資深心理工作者凌坤楨以深入意識層面的創傷復原技術，通過身體流、意念流、生命流的練習，引導受創者走一趟創傷復原到生命整合的道路。
面對傷痛，不斷向外尋求心靈課程，尋訪一個又一個老師，學習一個又一個心靈秘法，卻不向內清理，這其實是錯誤的方向。
凌坤楨，臺灣師范大學教育心理與輔導研究所碩士，神經語言程序學（NLP）訓練講師，催眠學實務訓練講師，美國國家催眠師學會（NGH）認證催眠治療師暨授證催眠訓練師，實戰催眠學會（SET）認證催眠訓練講師。長年從事專業心理輔導咨詢工作，曾在多所大學擔任心理講師及咨詢師，并在大學咨詢輔導中心帶領開展專業培訓活動，教學與實務經驗豐富。
自 序 展開療愈，信任那更大的力量
第一章 讓身體做工，讓心靈愈合
一、創傷在身體，療愈也在身體
二、身體的智慧
三、復原與愈合
第二章 創傷，一個生命的挑戰
一、創傷的生理機制
二、解凍與釋放的自然程序
三、創傷孩童的呼喚
第三章 流動，讓身體療愈創傷
一、身體是一條河流
二、身體流的做法：打開、接觸、追蹤、放行
三、身體流輔助技巧
第四章 觀照意念遷流
一、靜中觀照的療愈力
二、意念的河流
三、意念流輔助練習
第五章 邁向合一的旅程
一、流離終將歸返
二、轉化需要更大的視野
三、苦難打開我們的心
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