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回想一下，是否人生中有些重大的抉擇你都是跟著感覺走的？跟隨直覺做出的決定竟非常正確，甚至改變了自己的一生…… 直覺是人腦右半球的一種邏輯思維方式，它能快速地識別、敏銳地感知、直接地理解、整體地判斷。當理性和經驗不能幫助我們時，直覺可以輔助我們優化選擇以及提出更具創造性的意見。眾多實驗表明，經過大量的數據收集、分析推理后做出的決策，并不一定就比直覺做出的決定更好。 本書作者提出直覺是一種超速的智商，它和理性分析一樣是一種技能，并且可以被鍛煉，它有助于我們回應個人或工作生活中各種問題。培養直覺成為我們內在的向導，我們可以更好地感知周圍的世界，一個充滿無限可能性的世界，一個充滿新奇而又令人興奮的生活愿景。

法國IRIS直覺學派創立者結合多年歐美講學實踐經驗，重磅新作！ 在我看來，直覺非常強大，比智力更強大，要有跟隨自己內心和直覺的勇氣。 —— 史蒂夫·喬布斯（Steve Jobs ） 有時候我們會覺得“必須要這樣”或者“肯定不能那樣”？ 我們描述不出來原因，卻往往憑著直覺選對了。 本書我們與作者一起，運用直覺開啟美好人生： 自我保護：覺察、識別、避開潛在危險 有效決策：做超出理性與經驗的正確決定 突破創新：創造性工作中開辟更多新視角 生活增趣：敏銳地發現平淡生活中的樂趣 超越期待：收獲比期望更意想不到的成績 傾聽直覺、看透直覺、深入直覺、利用直覺， 開啟人生的無限潛能

[法]亞歷克西斯·尚皮翁（Alexis Champion） IRIS直覺學派的創立者和董事，專注于直覺心理學的研究與實踐工作。他熱愛直覺和意識的本質，長期在美國和歐洲從事直覺心理學研究及其方法的訓練，研究成果得到廣泛傳播。 [法]瑪麗-埃斯特勒·庫瓦爾（Marie-Estelle Couval）IRIS副主任，她正在運用她的直覺能力為公司服務。

目 錄 導言 001 第 一章 開發你的直覺 第 一節　什么是直覺 009 直覺不是推理 011 注意：直覺不是無意識的推理 012 “盲目”可以更好地運用直覺 016 直覺是非局部性的 018 第二節　直覺是一個分步驟的過程 021 自我建立的直覺 021 感知過程 029 直覺過程遵循相同的路徑 030 第三節　感知世界 032 必要的運動 032 普通感知 035 直覺感知 044 感知是拼圖中的碎片 049 第四節　勾畫世界 056 通過草圖促進你的直覺 057 與感知的持續接觸 059 直覺實踐：如何進行探索 060 選取不同角度 062 開始吧 063 畫你所見，畫你所觸 066 直覺實踐的步驟 067 第五節　超越感官 074 從感官世界到概念世界 075 概念探索 076 第六節　直覺的假朋友：解釋 081 謎語：什么是小的、綠色的和圓形的 082 我們為了賦予其含義而解釋 084 直覺永遠是對的，錯誤的是解釋 086 心理會設下陷阱 090 要管理心理噪聲 091 第七節　直覺的假朋友：情緒和觀點 093 情緒源于感知 094 觀點源于情緒 105 第二章 直覺的正確引導 第 一節　要存在于當下且不受約束 113 當下的狀態可以促進直覺 114 設置此時此地是為了避免心理噪聲 115 做“身體掃描”來準備迎接直覺 117 第二節　要向自己提問 122 用理解力引導直覺 123 第三節　要表達一切 129 為什么要表達一切 129 如何表達一切 130 第四節　對信息進行分類 134 信息的三種類型 135 如何分類以及在哪里記錄 136 第三章 神秘之地——直覺的經典案例 第 一節　神秘之地——經典案例 143 第二節　 輪到你了，逐步成為直覺使用者 153 第0 步：準備 155 第 1 步：運用你的五種感官 157 第 2 步：畫草圖 162 第3 步：走得更遠 166 第4 步：綜合 168 第5 步：確認 169 直覺實踐的例子 170 第四章 在日常生活中運用直覺 為什么使用直覺及對什么使用直覺 189 應用類別 189 首選運用直覺的情況 190 直接使我們能充分發揮潛力 191 第 一節　感知身體 193 本能的直覺與感覺 193 我如何停車 194 第二節　感知氣氛 197 第三節　探索直覺 200 定下目標，好好準備 200 第四節　用直覺選擇活動 208 制定探索策略 208 在形成目的和問題的過程中避免主觀性 215 輪到你了 216 第五節　用直覺選擇禮物 217 回顧直覺步驟 217 瞄準提問 222 輪到你了 227 第六節　定義問題 228 制定目標的關鍵階段 228 關鍵要素 229 實踐 232 第七節　我在日常生活中運用直覺 235 運用直覺指明方向、讓自己愉悅 235 第五章 在工作中運用直覺 第 一節　運用直覺的主要領域 241 第二節　直覺是創造性的驅動力 244 直覺練習示例：互聯手表的樣品 245 第三節　商業世界充滿了高效的直覺 254 結束語 257 致謝 259 附錄 261 詞匯表 271 感官描述詞匯表 279 練習答案 293