這是31個關于吃飽和被愛的故事。紅塵俗世，飲食男女，各有各的故事，各有各的悲歡。芝士蛋糕里有暗戀，香檳也會藏有心事……人生中總有一些唾手可得的快樂，比如吃美食，比如看電影，比如愛一個正當好的人，倘若志趣相投，明天也會變得美味，夢境也活色生香起來。
● 31段暖心勵志的都市愛情故事�！窦扔忻朗�，也有愛情，這大約最容易引起共鳴的兩個東西。
青春治愈系作家，代表作《聽說每顆星都會寂寞》等；演員陳曉首部授權寫真集《晨曉：眉眼之間》金牌策劃人；中國最具影響力的校園活動品牌《魅力校園》總撰稿人，現任時代影視旗下青春影視第一刊《有愛》雜志主編。
代序 有關愛的方法論�。�8
01 芝士蛋糕的暗戀�。�11
02 道理是想通的，堅強是殘酷的�。�18
03 我不是主打歌，我是B面第一首 ／28
04 那年的波子汽水�。�43
05 有瓶香檳滿腹心事�。�50
06 愛你愛到殺死你 ／57
07 火鍋鬧革命 ／63
08 煙火易碎，恩寵難回�。�70
09 我愛你，不管你愛不愛我�。�77
10 再見青春 ／84
11 假如生活欺騙了你�。�91
12 路過心上的奇葩�。�97
13 是我的�！。�103
14 龍蝦魚丸永不相逢�。�110 代序 有關愛的方法論 ／8
01 芝士蛋糕的暗戀�。�11
02 道理是想通的，堅強是殘酷的�。�18
03 我不是主打歌，我是B面第一首�。�28
04 那年的波子汽水�。�43
05 有瓶香檳滿腹心事�。�50
06 愛你愛到殺死你�。�57
07 火鍋鬧革命 ／63
08 煙火易碎，恩寵難回 ／70
09 我愛你，不管你愛不愛我�。�77
10 再見青春�。�84
11 假如生活欺騙了你�。�91
12 路過心上的奇葩�。�97
13 是我的海 ／103
14 龍蝦魚丸永不相逢�。�110
15 初戀未晚 ／120
16 對的人 ／127
17 宛若煙云�。�133
18 答案�。�138
19 和你走到愛情的盡頭�。�143
20 我們沒有始終牽手旅行�。�149
21 質數小姐的煩惱�。�155
22 原諒我這一生放縱不羈愛吃喝�。�162
23 如今你終于長到了不化妝不敢出門的年紀 ／166
24 說好的路途遙遠我們一起走 ／171
25 像云像雨又像霧�。�179
26 那時的你，是最好的你 ／184
27 長島冰茶沒有茶 ／190
28 深河�。�196
29 桃花十里，不如你 ／204
30 他比日光更遙遠 ／210
31 你當明亮，且有力量�。�215
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