本書由中國延時攝影聯盟聯合創始人、《韻動中國》系列片聯合出品人張恒，根據80萬學員喜歡的延時攝影技巧進行編寫，講解了22種延時攝影的拍法，幫助讀者快速成為延時攝影高手。
本書通過17章內容，詳細介紹了延時攝影的前期拍攝技術與后期處理技巧，包括延時攝影基礎知識、曝光參數設置技巧、手機直接拍攝延時、相機拍攝固定延時、拍攝大范圍延時、拍攝小范圍延時、拍攝長曝光延時、拍攝日出日落延時、拍攝星空銀河延時、拍攝植物生長延時、拍攝希區柯克延時、無人機航拍延時、延時視頻處理流程對比、畫面調色處理、視頻去閃處理、序列合成處理以及視頻防抖處理等內容，希望讀者學后可以舉一反三，創作出更多優秀的延時攝影作品。
本書結構清晰、語言簡潔，適應對延時攝影感興趣的讀者，也可作為延時攝影類課程的教材，或學習輔導用書。
張恒
·中國延時攝影聯盟聯合創始人
·包頭市攝影家協會副主席
·視覺中國簽約攝影師，海洛創意簽約攝影師
·Shutterstock簽約攝影師，Getty Images簽約攝影師
·8KRAW簽約攝影師，人民網圖庫簽約攝影師
·絢麗中國延時攝影大賽特邀評委
·新華網延時攝影大賽特邀評委
·2016年中華世紀壇舉辦延時攝影講座
·《韻動中國》系列片聯合制片人及出品人
·《前進中國》總監制及后期制作
·《奔騰吧！內蒙古》總監制及后期制作
第1章 新手入門：延時攝影基礎知識
1.1 延時攝影的概念 2
1.2 了解延時視頻的拍攝方式 3
1.2.1 相機延時攝影 3
1.2.2 手機延時攝影 4
1.2.3 航拍延時攝影 5
1.2.4 攝像機直出延時 6
1.3 前期準備好延時攝影的器材 6
1.3.1 手機 6
1.3.2 相機 8
1.3.3 鏡頭 9
1.3.4 云臺 11
1.3.5 三腳架 11
1.3.6 快門線 12
1.3.7 無人機 13
1.3.8 電動軌道 13
1.3.9 其他附件 14
第2章 拍攝準備：曝光參數設置技巧
2.1 了解光圈、快門、ISO及曝光組合 18
2.1.1 光圈 18
2.1.2 快門 19
2.1.3 ISO 21
2.1.4 曝光組合 23
2.2 掌握A、S、P、M、B門及曝光補償 24
2.2.1 AUTO擋（自動模式） 24
2.2.2 A擋（光圈優先模式） 24
2.2.3 S擋（快門優先模式） 25
2.2.4 P擋（程序自動模式） 25
2.2.5 M擋（手動模式） 26
2.2.6 曝光補償 27
2.3 設置分辨率、格式與對焦模式 28
2.3.1 拍攝分辨率與格式的選擇 28
2.3.2 對焦模式的選擇 29
第3章 手機直接拍攝：前期拍攝與后期編輯
3.1 適合拍攝延時視頻的手機App 31
3.1.1 適合蘋果系統的4款App 31
3.1.2 適合安卓系統的4款App 33
3.2 手機攝影附件的選擇 35
3.2.1 移動電源 36
3.2.2 三腳架或支架 36
3.2.3 附加鏡頭 36
3.2.4 手機兔籠 38
3.2.5 手機穩定器 38
3.3 使用手機延時功能拍攝延時視頻 39
3.3.1 打開“延時攝影”功能 39
3.3.2 對畫面進行構圖取景操作 40
3.3.3 拍攝延時視頻并查看效果 40
3.4 將普通視頻制作為延時視頻效果 42
3.4.1 拍攝普通視頻效果 42
3.4.2 導入視頻進行處理 43
3.4.3 對畫面進行變速處理 44
3.4.4 對視頻色彩進行調整 45
第4章 相機固定拍攝：城市風光延時
4.1 適合固定延時拍攝的場景 48
4.1.1 表現天空中的云卷云舒 48
4.1.2 表現草原中的藍天白云風光 49
4.1.3 表現城市的大場景風光 50
4.1.4 表現日轉夜的時間變化 51
4.1.5 突出表現主體建筑的畫面效果 53
4.1.6 表現企業外景的空鏡頭 54
4.1.7 表現唯美的日落晚霞風光 54
4.2 地景不好看時延時視頻的拍攝 55
4.2.1 以太陽光芒為主體進行拍攝 55
4.2.2 以云彩變化為主體進行拍攝 56
4.3 無云天空延時視頻的拍攝 56
4.3.1 只拍光影的變化 56
4.3.2 只拍地景中的車流 57
4.3.3 只拍旅游景點的游客 58
4.3.4 只拍夜景的燈光變化 59
4.4 拍攝《城市風光》延時視頻的流程 59
4.4.1 檢查三腳架及云臺 59
4.4.2 對畫面進行構圖取景 60
4.4.3 設置相機的曝光參數 61
4.4.4 實戰拍攝并預覽效果 62
4.5 效果拓展：其他固定延時視頻效果 63
4.5.1 拍攝公園風光類固定延時 63
4.5.2 拍攝建筑風光類固定延時 64
4.5.3 拍攝城市交通類固定延時 67
第5章 相機大范圍拍攝：地標建筑延時
5.1 大范圍延時視頻的拍攝方法 70
5.1.1 畫面中要有一個主體對象 70
5.1.2 建議使用三軸齒輪云臺拍攝 71
5.1.3 以地磚作為移步參考 72
5.1.4 選擇畫面中的參考點 72
5.2 保證相機的水平與拍攝間隔 73
5.2.1 保證相機水平的方法 73
5.2.2 保證拍攝間隔大體一致的方法 75
5.2.3 保證拍攝距離大體一致的方法 75
5.3 拍攝《包頭火車站》延時視頻的流程 76
5.3.1 對畫面進行構圖取景 76
5.3.2 設置相機的曝光參數 77
5.3.3 實戰拍攝并預覽效果 78
5.4 效果拓展：其他大范圍延時視頻效果 80
5.4.1 拍攝前進類大范圍延時 80
5.4.2 拍攝后退類大范圍延時 81
5.4.3 拍攝環繞類大范圍延時 81
第6章 相機滑軌拍攝：旅行風光延時
6.1 使用滑軌拍攝延時的關鍵點 84
6.1.1 一定要有前景的襯托 84
6.1.2 滑軌盡量要斜著擺放 85
6.2 如何架滑軌才能拍出好延時 86
6.2.1 利用周圍的環境架滑軌 86
6.2.2 利用三腳架的支撐力量 86
6.2.3 將支撐桿斜架在三腳架上 87
6.2.4 利用兩個三腳架更加穩固 88
6.2.5 利用滑軌本身自帶的腳架 89
6.3 安裝手機App與滑軌連接 90
6.3.1 安裝App并設置界面語言 90
6.3.2 App與滑軌進行連接操作 91
6.4 拍攝《美岱召博物館》延時視頻的流程 93
6.4.1 對畫面進行構圖取景 93
6.4.2 設置相機的曝光參數 94
6.4.3 使用App控制滑軌運動 94
6.4.4 實戰拍攝并預覽效果 95
6.5 效果拓展：其他小范圍延時視頻效果 96
6.5.1 拍攝公園風光小范圍延時 96
6.5.2 拍攝秋日落葉小范圍延時 97
6.5.3 拍攝山頂風光小范圍延時 98
第7章 長曝光拍攝：夜景車流延時
7.1 如何進行長時間曝光 100
7.1.1 長時間曝光的作用 100
7.1.2 手動在相機中設置長曝光 101
7.1.3 用快門遙控器設置長曝光 101
7.2 拍攝《夜景車流》延時視頻的流程 103
7.2.1 對畫面進行構圖取景 103
7.2.2 設置相機的曝光參數 103
7.2.3 實戰拍攝并預覽效果 104
7.3 效果拓展：其他夜景車流延時視頻效果 105
7.3.1 以低視角拍攝夜景車流延時 105
7.3.2 借助古建筑拍攝夜景車流延時 106
7.3.3 使用無人機航拍夜景車流延時 107
第8章 長焦鏡頭拍攝：日出日落延時
8.1 了解長焦鏡頭與拍攝要點 109
8.1.1 了解長焦鏡頭的特點 109
8.1.2 掌握日出和日落的時間 110
8.1.3 預測朝霞和晚霞的方法 110
8.1.4 模擬日出和日落的位置 111
8.2 設置日出與日落的曝光參數 114
8.2.1 拍攝日出的曝光參數 114
8.2.2 拍攝日落的曝光參數 114
8.2.3 選擇日出日落的機位 114
8.3 拍攝《日出風光》延時視頻的流程 116
8.3.1 對畫面進行構圖取景 116
8.3.2 設置相機的曝光參數 116
8.3.3 實戰拍攝并預覽效果 117
8.4 效果拓展：其他長焦延時視頻效果 118
8.4.1 使用200mm長焦拍攝日出延時 118
8.4.2 使用300mm長焦拍攝日落延時 119
8.4.3 使用300mm長焦拍攝月全食延時 119
第9章 廣角鏡頭拍攝：星空銀河延時
9.1 拍攝星空延時視頻前的準備工作 122
9.1.1 精準預測拍攝當天的天氣狀況 122
9.1.2 掌握銀河升起與落下的時間 122
9.1.3 拍星空時一定要避開滿月天 123
9.1.4 適合拍攝星空延時視頻的地點 124
9.2 需要準備哪些特殊的攝影器材 125
9.2.1 特殊器材1：全能電池 125
9.2.2 特殊器材2：鏡頭除霧帶 126
9.3 正確對焦及曝光參數設置 127
9.3.1 正確的對焦方法 127
9.3.2 曝光參數的設置方法 127
9.3.3 關閉“長時間曝光降噪”功能 128
9.3.4 關閉“高ISO降噪”功能 128
9.4 拍攝《草原星空》延時視頻的流程 129
9.4.1 對畫面進行構圖取景 129
9.4.2 設置相機的曝光參數 130
9.4.3 選最亮的星星來對焦 130
9.4.4 實戰拍攝并預覽效果 130
9.5 效果拓展：其他星空延時視頻效果 131
9.5.1 拍攝星軌延時視頻 131
9.5.2 拍攝日轉夜轉星空延時視頻 132
第10章 微距鏡頭拍攝：植物生長延時
10.1 拍攝微距延時的準備工作 135
10.1.1 選擇一款合適的微距鏡頭 135
10.1.2 拍花時場景的布置 135
10.1.3 準備好燈具和全能電池 137
10.1.4 對畫面進行構圖取景 137
10.2 拍攝《百合花開》延時視頻的流程 137
10.2.1 對畫面進行構圖取景 137
10.2.2 設置相機的曝光參數 138
10.2.3 實戰拍攝并預覽效果 139
第11章 變焦鏡頭拍攝：希區柯克延時
11.1 希區柯克延時的拍攝要點 141
11.1.1 什么是希區柯克延時效果 141
11.1.2 如何拍攝希區柯克延時效果 141
11.2 使用變焦鏡頭拍攝希區柯克延時 142
11.2.1 對畫面進行構圖取景 142
11.2.2 實戰拍攝并預覽效果 142
第12章 無人機航拍：城市車流延時
12.1 無人機的選購與使用技巧 145
12.1.1 了解大疆熱門的機型與性能 145
12.1.2 控制好云臺的拍攝方向 146
12.1.3 正確使用無人機的電池 147
12.2 無人機起飛前的注意事項 148
12.2.1 起飛前的安全檢查與事項 148
12.2.2 注意無人機的開關機順序 148
12.2.3 掌握DJI GO 4的相機界面 149
12.2.4 界面提示指南針異常信息 150
12.3 無人機的航拍要點與技術 153
12.3.1 如何讓航拍的畫面不抖動 154
12.3.2 如何設置航拍的間隔時間 154
12.3.3 如何設置航拍的快門速度 155
12.3.4 建議拍攝RAW原片素材 155
12.4 航拍《城市車流》延時視頻的流程 156
12.4.1 設置航拍的曝光參數 156
12.4.2 保存為RAW原片格式 157
12.4.3 設置拍攝間隔時間 158
12.4.4 設置延時視頻時長 160
12.4.5 航拍固定延時視頻 161
12.5 效果拓展：其他航拍延時視頻效果 163
12.5.1 航拍定向延時視頻 163
12.5.2 航拍環繞延時視頻 164
12.5.3 航拍軌跡延時視頻 165
第13章 后期系統：延時視頻處理流程對比
13.1 延時后期系統與軟件的選擇 167
13.1.1 Windows系統下軟件的選擇 167
13.1.2 Mac OS系統下軟件的選擇 170
13.1.3 雙系統混用情況下軟件的選擇 171
13.2 兩種后期處理流程的對比 171
13.2.1 傳統延時處理流程 172
13.2.2 高畫質后期處理流程 173
第14章 畫面調色：使用ACR＋PR進行處理
14.1 延時視頻的調色處理技巧 175
14.1.1 畸變與暗角的改善 175
14.1.2 構圖的修正與調整 176
14.1.3 色彩與明暗的調整 177
14.1.4 畫面分離色調的處理 179
14.1.5 畫面特殊色調的調整 181
14.2 后期案例：延時視頻的調色處理 182
14.2.1 延時攝影前端調色流程 182
14.2.2 延時攝影后端調色流程 185
第15章 視頻去閃：使用LRT軟件進行處理
15.1 畫面去閃的軟件與插件應用 189
15.1.1 LRTimelapse去閃的要求 189
15.1.2 Boris FX Continuum Complete的應用 189
15.1.3 GBDeflicker的應用 190
15.1.4 REVisionFX DEFlicker的應用 191
15.2 后期案例：日轉夜延時素材的去閃處理 192
15.2.1 在LRT中創建畫面關鍵幀 192
15.2.2 在LRT中對畫面進行去閃處理 196
15.2.3 在Photoshop中將照片批量導出為JPG格式 197
第16章 序列合成：使用PR進行視頻處理
16.1 延時視頻合成的操作技巧 201
16.1.1 使用剪映進行合成處理 201
16.1.2 使用Premiere進行合成處理 204
16.1.3 使用After Effects軟件進行合成處理 207
16.2 后期案例：草原風光延時視頻的處理 208
16.2.1 對RAW照片進行批量調色 208
16.2.2 在Premiere中創建序列合成延時視頻 210
16.2.3 為延時視頻添加背景音樂 212
第17章 防抖處理：使用剪映、PR或AE軟件
17.1 延時視頻防抖處理的方法 215
17.1.1 延時畫面為什么會出現抖動 215
17.1.2 使用剪映軟件進行防抖處理 215
17.1.3 使用Premiere變形穩定器進行防抖處理 217
17.1.4 使用After Effects變形穩定器進行防抖處理 219
17.1.5 使用After Effects跟蹤器進行防抖處理 220
17.2 后期案例：大范圍延時視頻的防抖處理 222
17.2.1 在Adobe Camera Raw中對RAW照片調色 222
17.2.2 在Premiere中創建序列并增穩處理 225
17.2.3 添加背景音樂并輸出成品視頻 228
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