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本書內容以高校摩登舞為研究對象，以摩登舞的起源與發展為切入點，對摩登舞的文化與芑術特征等內容進行了詳細闡述，然后分析了摩登舞的五大技巧，進而對摩登舞技術的演變與發展趨勢進行了多方位的討論，在此基礎上著重研究了高校摩登舞教學方法與基礎訓練等相關內容，最后對高校不同類型的摩登舞訓練與能力提升進行了深入的研究。