本書收錄作者近二十年來從事社會教育、文化文藝工作時，所撰寫發表的文章，均系作者對家庭、社會生活、青少年教育等領域的所思所感，分為上下兩部。上部主要體現生命和城市的變遷變化，多為隨筆、雜記，包含《城市》《家庭》《所遇》《旅行》《片羽》五章節；下部聚焦作者從事社會公益教育過程中，對音樂、文化、文學等的評論，分別以樂、文、藝、教、傳五部分輯入。
圖文并茂，設計精美，細膩又有溫度的字里行間飽含了作者對于城市，對于家人，對于朋友，對于生活，對于美的真情感悟。各篇文章都充滿了作者獨特的生活及情感體驗，真摯動人，趣味橫生。有赤子的情意，有靈動的修辭，有生動的敘述，有獨到的智慧。
此書對于讀者，不僅是深圳這座年輕移民城市鮮活的社會學樣本，還是窺探珍貴的生活經驗和智慧的內心世界不多途徑之一，更是一場美好的心靈之宴。
作者：王芳，籍貫湖南湘鄉，先后畢業于北京大學中文系、暨南大學中文系。投身特區市場經濟海洋漂流十年后，選擇回歸家庭帶娃，同時在文藝、寫作、行走、教育、公益等不同領域和志同道合的朋友們一起隨心游弋。唯愿智慧隨年歲增長，去理解、領略和建設一個擁有更多愛與暖的世界。
自序
在心靈航行的海上 一個中文系女生的選擇 … 1
上部 腠理密織
part 1 城市 我圳二十年 … 7
我的深圳元年 9
春天蕩漾 11
國貿盒飯記 14
小書房元年 16
懷念小房子 18
夜巡城 21
騎行的風拂過臉龐 24
深海小釣 26
懷念天橋甲 29
中心區的老街坊 31
新鮮的城 33
八卦嶺的段段絮絮 35
這一路 37
北京的冬天 39
夜雨去深圳 41
報刊亭之夢 43
冬暖小梅沙 45
南市買菜蔬 47
花 羽 49
part 2 家庭 羈絆深深 … 51
金銀花香里的陳年 53
生 日 56
祥 光 58
中醫·老爸·烏梅湯 60
醫者老爸 62
老頭子賣房記 64
父母在 66
暮春之殤 68
姨丈今年八十一 70
當阿姨已成奶奶 72
姐 姐 74
釘釘子未遂記 76
靈異紀事 78
小表弟 80
高考生小月 82
奪印記 84
清泉云吞記 86
虛擬餅干 88
約會記 90
那些失落的故鄉 92
春天里的鴻鵠考 94
家中有個小固執 96
寶爸新夢章魚燒 98
洗碗工日記 100
part 3 所遇 友人甲和路人乙 … 103
白露為霜 105
懷念遠 107
好鄰居老胡 109
聽老章講莊子 111
大師小事 113
韓大師的小課堂 115
養蛇小哥 117
馬校長的合唱團 119
漫雪百合 121
但歌云不去，含吐有余音 123
佳佳和她的莊先生 125
閑坐說潮人 127
一顆銅豆 129
狗肉教授的禪心劍氣相思骨 131
小 祝 133
葉子求職記 135
平江鄉下老黃家 137
香港人麥克 139
洪波的河 141
阿德家的島 143
天使的告別 145
紙月光 147
創課者 149
冬梅的微笑 151
那些王芳們的香氣 154
春風識面戴醫生 156
深圳好青年 158
脫單進行時 161
這些花兒 那些花兒 163
一 號 165
鄰座港太 167
老 杜 170
的哥曬幸福 172
婧 兒 174
廢品佬夫妻 176
好人羅阿姨 178
part 4 旅行 萬里路 … 181
當山河壯麗又成往事 183
一千公里私家旅游指南 185
深圳水 東江源 188
春 山 190
春訪安陵 192
紫了茄子 綠了絲瓜 194
綠皮火車彩虹課 197
看星星的禪 199
入鄉隨俗的上帝 201
嶺南紅葉賞 203
我們去桂林 205
河畔花開 208
最快樂的時光 210
湘西冬色繪 213
大三巴人家 216
衛城下的家宴 219
虎年探曼谷 221
預約時代 223
我們歐洲的豆腐 226
part 5 片羽 點滴皆人文 … 229
樂莫樂兮嚼新綠 231
酒肉不二 233
麗娜家的餃子 235
腌蘿卜和大盆菜 237
嶺南食橘記 239
那些雋永的憂傷 241
魚兮魚兮奈若何 243
掇拾朝花不必夕 246
燃 249
斗陀螺 252
網課風云 254
江湖無小事 256
私房菜菜單和中考滿分作文 259
和大鴻談教育 261
歡娛之末 263
飲馬流花夜撫琴 265
我不入流的球員生涯 268
淚點時光 271
永遠讓人熱淚盈眶 273
淚與止 275
天命與生命 279
下部 且行且知
part 1 樂 歌聲響起時 … 287
歌聲響起時，我們期待孩子和世界收獲什么？ 289
在歌聲中快樂成長 300
萬卷山河百丈詩 310
part 2 文 不止閱讀 … 319
生命流淌出的文學異境 321
讀懂魯迅 332
一生三次踏進家鄉的河流 353
part 3 藝 雜閱并親歷 … 371
悲傷圓舞曲 373
無限事 萬千情 388
春天一場極致的愛情 394
翰墨深處的精神氣兒 404
part 4 教 教之 育之 成長之 … 417
一棵寫作樹的成長 419
不僅僅是寫作，更是成長 423
文言文是紙老虎 431
part 5 傳 他者的眼光 … 437
工作的意義 439
英雄不在遙遠的他鄉，就在每個人自己心里 444
我以錦囊贈遠行 449
后記 455
附錄
她與近40支民族童聲合唱團一起穿越高山，飛越彩虹 461
我認識的王芳同學 474
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