大學生從入學到走向社會，不可避免地會面臨很多的心理困惑和人生抉擇，也容易出現不同程度的心理問題，且持續時間較長。本書根據大學生的心理特點以及作者近年來在心理健康教育與心理咨詢方面的經驗和研究，針對大學生入校后遇到的心理困惑和煩惱，選用幾十個經典心理咨詢案例，循序漸進、有的放矢地引領大學生走進心理學，了解心理現象和心理規律，認識心理健康和心理咨詢的重要性，以期為大學生指引一條正確、健康、積極向上的生活道路。
本書既可作為心理學專業學習的參考書，也可作為相關專業的選修課教材，還可供心理學愛好者閱讀參考。
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