沅水瑤族是一支有故事、能講故事的族群，只可惜這些古老的故事隨著講故事者和聽故事者的減少而逐漸湮滅在歷史長河之中。在大力推進非物質文化遺產保護運動的今天，姜又春、黃始興主編的這本《沅水瑤族民間故事》本著搶救文化遺產的心愿，盡力從極少數會講故事的老人那里搜集整理了一百余篇故事。盡管篇幅不大，但內容豐富，共分為六編，包括“動物故事”、“機智人物故事”、“生活故事”、“地方風俗故事”、“歷史人物故事”、“鬼怪神靈故事”。這些故事生動有趣，在荒誕離奇的背后體現了濃郁的地域特征和當地人理想情思的寄托。
第一編 動物故事
燕子與青蛙
狐貍偷雞
狐貍與烏鴉
狐貍與螃蟹
狐貍、老人與豺狼
老虎和貓
老虎與獵人
怕屋漏
狐狼交友
狐貍與狼
百獸之王的來歷
第二編 機智人物故事
智取工錢
報怨
巧判竹筍案
聰明的媳婦
愛聽故事的地主
斗猜謎
一字不識當總兵
同船渡
智判媳婦
世上什么東西最好吃
智對
第三編 生活故事
李郎與金魚
找農具
三兄弟挖金
害人終害己
瓜為媒
三秀才趕考
張大膽與李不怕
妻子面前莫說真
蕎田打死人
養麥相爭
找媳婦條件
界巴佬煮螺絲
較真
討罵的人
真假模特
麻將癮君子
三個九十九
小孩屁股三把火
回報
讀“O”
誰是第一
八角命
張萬藝學藝
善有善報
龍華留母
吝嗇者故事
遲到的孝
登仙
風水先生過年
留一犁
十代窮
挨老婆罵的人
傻子要月亮
徒弟和師傅對詩
張三李四王二麻子
貧不可欺
太陽山撿金子
斗嘴
賣香屁
傻郎報喜
兩個和尚對經
王恩與金狗
傻郎祝壽
做起人來人打人
癩子頭上的秧
被誤會的孝媳
賜恩
三腳木馬的來歷
傻子認字
第四編 地方風俗故事
請娘家
“哎呦”的來歷
教書先生對對聯
翁婿巧對
諷聯
討賀語
是藝留三分
家仙師字不寫“撇”
五月二十六大落大收的來歷
失禮失命
皇冠山的來歷
送春牛的來歷
羅子山名字的來歷
牛生怪物
望鄉的來歷
干溪的來歷
新娘出嫁遮傘的來歷
第五編 歷史人物故事
聰明的皇后
高坡大王的傳說
乾隆皇帝鎮煞
陳文武智勇拒抓壯丁
男家女耕的來歷
“不如”故事
第六編 鬼怪神靈故事
老婆婆
蛇精
熊娘婆婆
書生制鬼
人鬼比膽
石不怕捉鬼
遇鬼
洞神借谷
石頭會走路
將軍菩薩戰銀龍
土地神應求
母親舔痰救子
農夫抓狐貍精
孟公老爺
捉鬼
獵人除蜈蚣精
狐貍精
一天，一只花狐貍不知從哪里弄來一條魚，叼在 嘴里慢悠悠地 走著。走到半道上，碰上了一匹狼。狐貍雖然比狼體 小力小，但它 不怕狼，嘴里的魚也不吃下，碰到狼就像碰到故人朋 友一般，安然 自得的站在狼面前。
狼看見狐貍口里的魚，實在嘴饞了，魚肉鮮美， 肚中饑餓。因 為大雪封山，小動物不出來，很難覓到食物，去村里 偷，又怕被人 發現圍打，那樣就沒命了。很久沒有東西吃了，狐貍 嘴里的魚更惹 起肚餓。狼想，不好明搶，問狐貍要，狐貍肯定不給 。騙不是狐貍 的對手，誰不知道狐貍鬼點子多，是騙中老手、高手 。想來想去， 只好從狐貍口中套話，魚是怎么弄來的，按照狐貍的 辦法自己去弄。
于是就和狐貍套近乎，問狐貍：“狐貍老弟，你的魚 是怎么弄來的， 讓我也去弄條來吃吃。”狐貍說：“我問烏鴉討來的 。”狼心里計較， 你問烏鴉討來的，說鬼話，烏鴉的魚怎么會給你，你 不是從烏鴉那 里騙來的，我就不信，你那點騙的把戲我還不知道。
但狼知道，自 己平時只有強捉，不會騙，狐貍頭腦聰明，肯定還有 其他辦法。狐 貍說：“你不看見人釣魚嗎？要想吃魚，可以去釣嘛 ！”狼說：“這么 冷的天，哪里去釣，用什么去釣啊？”狐貍說：“到 塘里去釣，用你 的尾巴作釣竿。”狼還是不明白，說：“怎么去塘里 釣，塘里的水都 結冰了，怎么放釣竿下去？天氣這么冷，坐在那里釣 魚不冷嗎？” 狐貍說：“溪里的魚冬天不好釣，塘里人家養了很多 魚，一條兩三斤， 釣來一條夠你吃兩三天。塘上面結了冰，水中空氣少 ，你打個洞， 通了空氣，魚就到洞口下空氣多的地方來，你把尾巴 伸下去，尾巴 上有腥味，魚兒最喜歡吃，等魚咬住你尾巴，你把尾 巴往上一收， 魚不就上來了嗎？要想吃魚，就要不怕苦。”狼聽狐 貍這么一說，覺 得有道理，決定試試，但還有個擔心，“白天去塘上 釣魚，不被人發 現嗎？”狐貍呼罵道：“你真是個蠢貨，你不知道晚 上去，這大冷的 天，哪個人晚上出來。”狼說：“那好，晚上我去釣 魚。” 到了晚上，狐貍和狼一起出動，到塘邊，狐貍說 ：“現在你就在 這里釣魚，要有耐心，不要亂動，慢慢等魚咬鉤，要 等魚咬緊了才 收尾巴。我去村里偷雞，然后你出魚，我出雞，一起 到我們常去的 那個山洞煮了吃。”狐貍交代完后，走了。
狼按照狐貍的說法，走到魚塘冰上，在中間用爪 扒開一個小洞， 把尾巴放進洞中，掉進水里，然后一屁股坐在洞邊。
坐了很久，屁 股坐痛了，又感到冰冷，他想起狐貍交代的話，要想 吃魚，就要先 吃苦，只好忍住了。又過了一個時辰，尾巴尖有點痛 ，他想可能是 魚咬尾巴了，不敢亂動，按狐貍說的，要等魚咬緊。
尾巴越來越痛， 他以為是魚咬緊了，就把尾巴收上來。一看，沒魚， 以為魚未咬緊， 為了吃到美味鮮魚，又想起狐貍說的，釣魚要有耐心 ，所以耐心地 繼續坐在那里，等著魚咬尾巴。
冬天的夜晚雖然漫長，但也在狼的等待中很快過 去。
卻說狐貍安排了狼去釣魚，按約定自己去偷雞， 然后一起吃。
他根本就沒去偷雞，而是回到了他們說的那個山洞， 燒起火，加上 鍋，把弄來的一點米熬粥，快到天亮的時候，狐貍估 摸狼要么逃不 脫被人打死，要么在天亮時逃回來，就把一些稀飯倒 在頭上，等待 狼。
再說狼一心一意想釣到魚，在冰上坐了一夜，不 覺天麻麻亮了。
狼有點急了，如果不跑，被人發現怎么辦？于是不想 釣魚了，逃命 要緊，他也不顧狐貍交代，起身要走，誰知起不來， 尾巴被凍住了。
原來，天氣特別寒冷，滴水成冰，狼屁股下融化的水 流進洞口，都 結成冰，把尾巴緊緊冰住了。恰在這時，村人起來挑 水，發現了一 只狼，就大叫：“打狼啊，打狼啊，有狼來了。”這 一叫，來了許多 人，拿著鋤頭棍棒，朝狼的地方趕來。狼見人越來越 多，越來越近， 如果還不趕緊跑掉，就會被趕上來的村人活活打死剝 皮，那時魚釣 不到，卻把生命丟了，劃不來。于是，為了逃命，拼 命一拽，尾巴 從冰凍處斷了。狼顧不得斷尾，顧不得痛，撒開腿跑 掉了。沒命地 跑了很長一段路，見沒人追上來，才停下來。狼看著 自己心愛的尾 巴沒了，感到心疼，但又覺得用尾巴換來一條命，也 值。尾巴以后 可以再長出來，命丟了就沒第二次了。
狼想起和狐貍的約定，就慢慢向約定的地方走去 。狼來到洞里， 見狐貍先來了，感到滿腹委屈，心有不甘地對狐貍說 ：“魚釣不著， 把自己尾巴弄沒了，差點被人打死，好危險。你的雞 呢？”狐貍哭 喪著臉說：“我也運氣不好，去偷雞時被主人發現， 他拿起木棒朝我 頭上用力打了一棒，把我頭都打破了。你看，腦漿都 被打出來了， 比你還危險。你還只丟個尾巴，我差點被打死。”說 著把頭伸給狼看， 狼看見狐貍頭上果然有白色的漿，也分不清是什么， 真以為是打出 腦漿了。心下認為自己比狐貍還強些。狐貍說：“我 先回來，忍著痛， 熬了些粥，一夜餓了，我們喝點粥回家。”狼說：“ 好！”于是兩個吃 了粥，準備回家。狐貍說：“狼大哥，我們都受傷了 ，但我頭被打破， 傷比你重，你背背我。”狼想自己尾巴掉了，有傷痛 ，但和狐貍比起 來，傷還是輕些，就說：“好，我背你。”于是，狼 背起狐貍就走。
可憐這只狼，一夜挨冷受怕，尾巴新斷，忍著痛背著 狐貍。狐貍舒 舒服服讓狼背著，心中暗笑，口中輕輕念著：“不挨 打的騎著挨打的， 不挨打的騎著挨打的。”狼似乎聽出點狐貍語，感到 有點不對勁，就 問狐貍：“你說什么，不挨打的騎著挨打的。”狐貍 趕忙改口說：“哪 里，我是說挨打的騎著挨打的。”狼說：“這還差不 多。”背著狐貍走 去……
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