《高等職業教育十二五創新型規劃教材:大學生心理健康教育》以培養和提高大學生心理素質為目的,以學生存在的主要心理問題為內容組織依據,力求通過通俗易懂的理論闡述,促進學生的心理健康發展。全書重視實用性而非純理論知識的傳授,將重點放在知識傳授、心理體驗與行為訓練和自我認知三個層面,組織實施相應的教育教學活動。在保證科學性的前提下,增加了“名人名言”“閱讀材料”“課堂活動”“心理訓練”“案例”等欄目,使學生在輕松快樂的氣氛中受到良好的啟迪、引導,獲得心靈的成長。《高等職業教育十二五創新型規劃教材:大學生心理健康教育》適用于各高職院校作為教材使用,同時也適合大學生、高校教育管理者以及相關工作者閱讀和參考。
《高等職業教育十二五創新型規劃教材:大學生心理健康教育》運用心理學及相關學科的理論,通過11個章節針對大學生在學習發展、適應心理、壓力管理、人際交往、戀愛心理、生命教育、職業生涯規劃等方面遇到的心理問題進行了分析,并提出了有助于大學生身心健康、和諧發展的自我調適或尋求幫助的方法,目的在于提高大學生心理素質,健全人格,增強他們承受挫折和適應社會的能力。
第1章 從“心”開始--大學生心理健康緒論
第一節 心理學基礎知識
第二節 大學生心理發展特點
第三節 大學生心理健康標準
第四節 影響大學生心理健康的因素
第五節 心理問題、心理障礙和心理疾病
第六節 當代大學生常見的心理問題
第2章 插上翅膀 放松飛翔--新生適應心理
第一節 適應概述
第二節 大學生常見心理不適應問題及原因分析
第三節 新生心理的調適
第3章 做最真實的自己--大學生自我意識
第一節 自我意識概述
第二節 大學生自我意識發展規律及其特點
第三節 大學生自我意識偏差及其完善途徑和方法
第4章 超越自我--大學生健康人格的塑造
第一節 人格概述
第二節 大學生常見的人格障礙與調適
第三節 大學生健康人格的塑造
第5章 學海無涯“樂”作舟--大學生學習心理
第一節 大學生的學習
第二節 大學生常見的學習心理問題及調適
第三節 學習能力的培養與潛能開發
第6章 淡泊明志 寧靜致遠--大學生情緒管理
第一節 情緒概述
第二節 大學生常見的情緒困擾
第三節 健康情緒的調適
第7章 海納百川 有容乃大--大學生人際交往
第一節 人際交往概述
第二節 常見的人際交往問題及其調適
第三節 人際交往的技巧與藝術
第8章 共同走向幸福的彼岸--大學生愛情及性心理
第一節 愛情是什么
第二節 大學生的愛情
第三節 大學生戀愛的困惑及調適
第四節 大學生的性心理困擾及調適
第9章 困難,我的墊腳石--大學生挫折應對
第一節 挫折概述
第二節 大學生挫折心理分析
第三節 大學生挫折承受能力的培養
第10章 珍愛生命 陽光心靈--大學生生命教育與危機應對
第一節 生命價值的追尋
第二節 大學生心理危機干預
第三節 大學生的另一種危機狀態--自殺
第四節 大學生心理危機的預防
第五節 大學生心理危機的干預
第11章 我的未來不是夢--大學生職業生涯規劃
第一節 職業與人生
第二節 大學生擇業中常見心理問題及調適
第二節 大學生職業生涯規劃
參考文獻