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本書主要圍繞這五個方面開展論述。有時候, 真正影響夫妻關系的, 引發他們在日常生活中爭吵的是一種無法相互交流的感覺。當人們覺得他們的伴侶不想聽他們的感受, 或者不知何故聽不到他們要說的話時, 他們會感覺到痛苦、憤怒和困惑。這時就要花時間、想辦法, 回到困難的對話或爭論中, 嘗試修復傷害, 恢復良好溝通。每對夫妻都會把自己的文化觀念帶到雙方關系中, 都在努力解決他們的原生家庭背景給雙方關系帶來的影響, 他們可能會因為彼此有不同的期望和做事方式而感到沮喪。

喬安娜·哈里森是一位經驗豐富的夫妻心理治療師（親密關系咨詢師），曾做過離婚律師，同時也是一位妻子和母親，從業二十余年，一直從事夫妻關系維護等方面的工作，有豐富的經驗。她是塔維斯托克關系研究所（Tavistock Relationships）的高級臨床醫生，也是父母和分居夫妻在親密關系方面的顧問。