本書通過7天的學習計劃，詳細全面地介紹電腦的基礎知識和操作技巧。書中的內容安排和版式設計充分考慮老年讀者的學習需求，只需按照每一天的內容按部就班地學習，就可以快速掌握電腦操作。
本書適合希望系統掌握電腦操作知識的老年讀者學習，也可以作為老年大學或電腦培訓班的教材或輔導用書。
（1）針對老年人的閱讀特點，從字體、字號、配圖方式等方面，掃除老年人學習障礙。
（2）全程同步視頻教學，名師手把手授課。
（3）全案例教學，緊貼生活應用，看得懂，學得會，用得上。
（4）贈送擴展學習資料，包括相關內容的視頻錄像和電子書，一本書的價格，幾本書的收獲。
李鳳、熊春，導向科技主創人員。導向科技是專業的計算機研究、教育機構，主要由企業一線專家和高校優秀教師組成，涉及CAD/CAM技術以及先進制造技術等領域，平面設計領域，多媒體應用領域，計算機網絡應用領域，工業設計領域，數字化藝術與設計領域，以及信息咨詢與信息檢索應用研究領域。
第 1天 學習電腦很簡單
基礎學習階段
1.1 電腦基礎知識 / 2
1.1.1 電腦的用途 / 2
1.1.2 認識電腦的組成 / 4
1.1.3 操作電腦的注意事項 / 5
1.2 正確打開電腦 / 6
1.3 如何使用鼠標 / 7
1.3.1 正確“握”鼠標的方法 / 7
1.3.2 鼠標的常用操作 / 7
1.4 如何使用鍵盤 / 9
1.4.1 認識鍵盤分區 / 9
1.4.2 正確使用鍵盤 / 12
1.4.3 敲擊鍵盤的注意事項 / 15
1.5 正確重啟和關閉電腦 / 16
1.5.1 重啟電腦 / 16
1.5.2 關閉電腦 / 16
提高學習階段
1.6 熟悉電腦運行環境 / 17
1.6.1 桌面 / 17
1.6.2 窗口 / 19
1.6.3 菜單 / 22
1.6.4 對話框 / 23
1.7 讓電腦符合使用習慣 / 24
1.7.1 更改系統主題 / 24
1.7.2 設置系統外觀 / 25
1.7.3 更改鼠標指針樣式 / 26
1.7.4 調整屏幕亮度和分辨率 / 27
1.8 對老年人有用的輔助工具 / 28
1.8.1 放大鏡 / 28
1.8.2 講述人 / 29
練習階段
練習一 打開電腦并排列桌面圖標 / 30
練習二 設計自己喜歡的桌面 / 31
第 2天 在電腦中這樣打字
基礎學習階段
2.1 打字前的準備工作 / 34
2.1.1 選擇適合自己的輸入法 / 34
2.1.2 添加和刪除輸入法 / 34
2.1.3 認識打字軟件 / 36
提高學習階段
2.2 使用拼音打字 / 37
2.2.1 漢語拼音與鍵盤字母的關系 / 38
2.2.2 輸入法狀態條的作用 / 38
2.2.3 使用微軟拼音輸入法 / 39
2.3 其他打字方法 / 41
2.3.1 語音輸入漢字 / 41
2.3.2 手寫輸入漢字 / 43
練習階段
練習一 在打字軟件中練習拼音輸入法 / 44
練習二 使用手寫功能輸入《春曉》 / 45
第3天 有效管理電腦資源
基礎學習階段
3.1 文件管理的基礎知識 / 48
3.1.1 認識磁盤、文件和文件夾 / 48
3.1.2 查看文件或文件夾 / 49
3.1.3 文件的不同顯示方式 / 50
3.2 管理文件和文件夾 / 51
3.2.1 新建文件夾 / 51
3.2.2 給文件或文件夾改名 / 51
3.2.3 選擇文件或文件夾 / 52
3.2.4 移動文件或文件夾 / 52
3.2.5 復制文件或文件夾 / 53
3.2.6 刪除文件或文件夾 / 54
提高學習階段
3.3 從數碼設備復制文件 / 55
3.3.1 將手機中的照片導入到電腦中 / 55
3.3.2 將數碼相機中的照片導入到電腦中 / 56
3.4 軟件的安裝 / 58
3.5 軟件的卸載 / 59
練習階段
練習一 建立“家庭相冊”文件夾 / 60
練習二 安裝“愛奇藝”軟件 / 60
練習三 導入視頻文件到電腦 / 61
第4天 用電腦休閑娛樂
基礎學習階段
4.1 使用電腦“小幫手” / 64
4.1.1 使用計算器計算家庭收支 / 64
4.1.2 用便箋記錄生活點滴 / 65
4.1.3 玩玩小游戲 / 66
4.1.4 隨手畫一畫 / 67
4.2 使用電腦欣賞戲曲和音樂 / 69
4.2.1 使用系統自帶播放器播放戲曲 / 69
4.2.2 認識“酷狗音樂”操作界面 / 70
4.2.3 使用酷狗音樂聽音樂 / 71
4.3 使用電腦看視頻 / 71
4.3.1 使用系統自帶播放器播放視頻 / 72
4.3.2 使用“優酷視頻”收看網絡視頻 / 72
提高學習階段
4.4 數碼照片的修飾 / 73
4.4.1 基礎美化 / 73
4.4.2 人像美容 / 74
4.4.3 為照片添加文字和邊框 / 75
4.4.4 設置背景 / 76
4.5 制作短視頻 / 77
4.5.1 認識剪映軟件 / 77
4.5.2 剪輯視頻 / 78
4.5.3 為視頻添加封面后導出 / 81
練習階段
練習一 利用便箋記錄家人飲食習慣 / 82
練習二 制作童真短視頻 / 83
第5天 網上生活樂趣多
基礎學習階段
5.1 上網前的準備工作 / 85
5.2 認識360安全瀏覽器老年版 / 86
5.3 上網更方便 / 86
提高學習階段
5.4 搜索并保存網上資源 / 87
5.4.1 搜索需要的信息 / 88
5.4.2 保存網頁 / 88
5.4.3 保存圖片 / 89
5.4.4 保存網頁中的文字 / 90
5.4.5 下載網絡資源 / 90
5.5 精彩的網絡生活 / 91
5.5.1 看新聞 / 91
5.5.2 影音視聽 / 92
5.5.3 查詢天氣 / 93
5.5.4 網上購物 / 93
5.5.5 網上交電話費 / 95
練習階段
練習一 保存網頁中的養生信息 / 96
練習二 搜索旅游景點介紹 / 97
練習三 下載網絡電視軟件——優酷 / 97
第6天 網上交流無障礙
基礎學習階段
6.1 使用電腦版微信與子女聊天/ 100
6.1.1 登錄微信后添加好友 / 100
6.1.2 查看朋友圈 / 101
6.1.3 與好友進行聊天 / 102
提高學習階段
6.2 在線發送電子郵件 / 103
6.2.1 申請免費電子郵箱 / 103
6.2.2 編輯并發送電子郵件 / 104
6.3 利用微博分享最新信息 / 105
6.3.1 開通微博 / 105
6.3.2 隨時“關注”好友動態/ 106
6.3.3 微博分組 / 106
6.3.4 發布微博 / 107
練習階段
練習一 用微信與孩子聊天 / 108
練習二 給老戰友發送邀請函 / 109
練習三 “關注”兒女們的微博 / 109
第7天 保護電腦有妙招
基礎學習階段
7.1 電腦的日常維護 / 112
7.1.1 養成良好的使用習慣 / 112
7.1.2 電腦組件的維護 / 112
提高學習階段
7.2 電腦病毒的防范 / 113
7.2.1 判斷電腦是否感染病毒 / 113
7.2.2 查殺電腦病毒 / 114
7.2.3 開啟實時監控 / 115
7.3 電腦的優化 / 115
7.3.1 系統優化 / 115
7.3.2 垃圾清理 / 116
7.3.3 系統維護 / 117
練習階段
練習一 對電腦進行自定義殺毒 / 118
練習二 優化電腦速度 / 119
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