《讓進取成為習慣》特點：激發學習動機，培養學習興趣；優化學習策略，提高學習效率；樹立自信心，引導讀者積極進取；強化上進心，促進讀者心理強��；掌握高效率的學習記憶方法；養成自我完善的意識，受益久遠。
前進，就是生命成長的方向。
水往低處流，人往高處走。本以為是一句對仗的諺語，實際是對規律的總結，二者都是本性使然。也就像火苗總是向上歡騰一樣，人心也是樂在進取。是人都有進取心，只是很多時候被掩蓋遺忘罷了。
我們所渴望的一切美好，都不會不請自來，想實現夢想，需要你的追求。進取不可替代，沒有人替你追求。好在生命的本性是熱愛追求的，你只要回歸那嬰孩般的好奇和勇氣，當然，還有專注。這也就是進取的三大重要品質。
你對這個世界還具有多少好奇？你對自己的夢想還具有多少勇氣？你還能夠有多專心地對待自己的夢想？
進取，需要你有發現的眼光。進取，需要你有夢想的勇氣。進取，需要你有專心的行動。
你前進的速度有多快，迎面的風就有多烈。進取，可能要身處跋涉沼澤的泥濘；進取，可能要面臨翻越雪山的困難；進取，可能要經歷電閃雷鳴的風雨。什么八十一難，你只需要堅定信念；什么魑魅魍魎，你只需要戰勝自己。進取中的一切成功，都是超越自我的成功。
你屬于一個永不失敗的隊伍。
進取的隊伍向太陽！
和奔流的時光一起進步！你將迎來極目藍天的澄明，你將得到欣悅歡騰的心情！更重要的是，你將得到一個脫胎換骨的新生命！你將讓自己成為自己！
進取，去做你自己！
陶雷先生，江蘇人文環境藝術設計研究院常務副院長、南京明德素質教育研究所所長。
《恒學》倡導者、心智管理專家�！皾h字全息記憶法”及“心智管理系統”發明人、“激活腦力”課題總設計師、“漢字的大智慧”課程創立者。著有《激活腦力》、《鏡像漢字》、《發現神童》、《銘心記憶》等作品。
近年來，為南京軍區、南京大學、東南大學、南京農業大學、南京師范大學、南京醫科大學、中國移動、江蘇電信、江蘇省新華書店、江蘇省體育局等單位進行專題演講培訓。在上海、江蘇、浙江、湖南、山東、湖北、廣東、福建等地，為大中小學、軍隊、企事業單位做主題報告會數百場。講座以生動有趣、操作性強而廣受聽眾的高度肯定及熱烈歡迎。
先后受聘為：華東師范大學華光學院特聘教育專家、常州市婦聯特聘心理專家、宜興市教育局特聘教育專家、公益園丁《幸福密碼》講師、江蘇省體育局特聘講師、中國2010年度品牌講師、廈門市同心慈善會特聘公益講師等。
第一部分 進取——你想取得什么？
第一章 理想——你想要的生活
第一節 把美夢做大
第二節 夢想座談會
第三節 理想的自我
第四節 制作夢想板
第五節 夢想零距離
第二章 目標——定格的夢想
第一節 成功如射擊
第二節 心動的目標
第三節 腳下的一步
第四節 跳跳夠得著
第三章 走近目標
第一節 撲面而來
第二節 公眾承諾
第三節 念念不忘
第四節 逼近真實
第二部分 進取——距離有多遠？
第四章 自我分析
第一節 理想的自我
第二節 分析現狀
第三節 尋找原因
第四節 成長優勢
第五章 理想水平
第一節 想到的最高水平
第二節 做到的最高水平
第三節 身邊的最高水平
第四節 設定最近的標桿
第六章 縮小差距
第一節 選好榜樣
第二節 新建信念
第三節 優化策略
第四節 輕裝上陣
第三部分 進取——如何去取得？
第七章 凡事預則立
第一節 生涯規劃
第二節 資源測算
第三節 輔助力量
第四節 時間規劃
第八章 一定贏的戰術
第一節 開心學習
第二節 銘心記憶
第三節 多感官參與學習
第四節 理想的自我
第九章 取決于我
第一節 神奇的態度
第二節 覺悟知識而歡喜
第三節 注意的藝術
第四節 掌控自己的情緒
第五節 由內而外的實踐
……
第四部分 進取——邁出每一步
第五部分 進取——舒展的心態
第六部分 進取——更上一層樓
想去西藏看看當然是一個好主意，不過難度不小。當然，不一定你所有的夢想都一定要在今年實現，我相信明年的地球還在圍繞太陽轉。為西藏選照片我不知道你的著眼點是否與我相同，如果是我的話，我就選布達拉宮的遠景照片放進我的《夢想手冊》。
為父母準備一件生日禮物是你的《夢想手冊》最偉大的夢想之一，它能作為你的一個夢想主題，本身就足以讓你的父母欣慰了，當然我不是勸你搞面子工程。父母給了你整個世界，你得從這個世界上拿點什么孝敬他們。是的，根據我對你的《夢想手冊》的了解，你把清華大學的錄取通知書給他們將是最令他們感動的禮物——難得的是你又不花錢，而且錄取通知書依然是你的！在這里我要順便教你一招——對于你來說，最好的獻禮就是：明明是送給別人的禮物，可是最后還是屬于你，比如將來寫本書獻給你敬愛的祖國。
相對而言，去黃山一趟就是你《夢想手冊》里比較簡單的一個夢想了。當然，黃山的美并不簡單，她值得你經常去看她。如果你還允許我對你的夢想提出建議，我將建議你在去黃山之后還把去黃山保留在你的《夢想手冊》里，下次換一個季節去，看看有什么不同。
英語演講比賽獲獎嘛，真實照片肯定是不好找了，那要等你實現了才有。不過還是有辦法的，你可以找往屆的冠軍頒獎照片，也可以自己先到比賽現場預拍一張。
怎么樣，看著你的《夢想手冊》感覺如何？心情好不好？為了你的夢想茁壯成長，你要天天用心澆灌它們，天天用深情的眼光關照它們，天天用行動去接近它們。我相信，只要你不放棄它們，它們是絕對不會放棄你的。
除了時常翻閱你的《夢想手冊》，你最好在你的房間最醒目的位置掛一個夢想板，文具店里賣的小白板就最好。就地取材的話，找一張質量比較好的掛歷反貼在墻上也可以。你可以把最近的夢想貼到隨時可見的夢想板上。比如你今年最大的夢想就是高考進入清華大學，那你就把清華大學的照片貼在你的夢想板上。每天早晨醒來就對著夢想板高喊你的夢想：“我一定要在2013年高考進入清華大學！”每天晚上睡覺之前默念：“我一定會在2013年高考進入清華大學……我一定會在2013年高考進入清華大學……”
你的大腦里會只有一個念頭，那就是——“我一定要在2013年高考進入清華大學！”你的大腦會調動顯意識和潛意識中所有的力量為你的這一目標服務，你的潛意識會帶著你一直向著這個目標前進，直到你達成目標、實現夢想為止。
當你站在清華園里的時候，你一定不會覺得陌生。你會覺得，這是你再熟悉不過的地方，這里早就屬于你了，你的心也早就屬于這里了�，F在，你和清華都很高興，清華得到了一位青年俊杰，你得到了心儀的智慧寶山，你身邊的所有人都很高興……
請你別忘了，我也在等著你的好消息，把你在清華園的照片也寄一張給我。陶老師送你的最后一句話就在你身邊——你的校訓“厚德載物”，祝你永遠進步——讓進取成為你的習慣！
……
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