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本書以排球運動為研究對象，從排球運動起源、發展、特點、功能、文化特性等角度對排球運動進行概述。書中分別從教學、訓練、競賽三個方面對其展開研究。在教學方面，重點研究了排球技術教學(包括準備姿勢和移動、發球、墊球、傳球、扣球、攔網等各項技術)和排球戰術教學；在訓練方面，重點闡述的是運動員所需的體能訓練、心理訓練、康復訓練；在競賽方面，先是介紹了排球競賽的組織與實施流程，而后詳細介紹了排球競賽中的裁判法。本書內容豐富，條理清晰，對研究排球運動教學有一定的借鑒意義。