《職場破局：打造職場七種底層能力》將從七大角度來整體提升職場人的競爭力，包括：積極主動、持續學習、目標計劃、高效行動、問題解決、高情商溝通和擴大影響力，并給出針對性的方法、工具和技巧，使讀者讀后立刻就能上手運用，夯實能力基礎，系統提升職場競爭力，助力你成為實力超群的職場精英。
適讀人群：在職業發展方面存在疑惑、追求精進的職場人士
☆眾多知名媒體爭相轉載的職場心法
《人民日報》《讀者》、新華網、十點讀書、鳳凰財經等知名媒體轉載，讀者直呼干貨滿滿，相見恨晚。深刻洞察職場生態圈的木沐，以過來人的身份，助您掌握職場內核，解鎖躍遷密碼！
☆世界500強高管潛心十年打造的競爭力提升模型
作者木沐曾在施耐德電氣等世界500強企業擔任高管，在組織發展、人才培養等管理工作方面有著豐富的實踐經驗。
她在書中首次曝光了潛心十年打造的競爭力提升模型，并結合豐富的實戰經驗以及當下的職場環境和職場人的切實需求，深入剖析了職場競爭力提升之道，提供了大量實用的職場案例和解決方案，幫助讀者快速掌握職場智慧。
☆職場進階，專為職場人量身定制的實用成長指南！
書中提出了七大職場破局的核心底層能力，都配有具體的提升方案和案例分析，使讀者能夠迅速理解和應用。幫助讀者夯實能力基礎，系統提升職場競爭力。
無論你是初入職場的新人，還是在職場摸爬滾打多年的老員工，書中的競爭力提升模型都能幫助你突破職場瓶頸，讓你在職場中脫穎而出，實現職業生涯的飛躍。
轉眼間，創辦微信公眾號職場木沐說已經六年多了，這期間我出版了《能力突圍》《高效成長》，開設職場課程及一對一私教輔導，結識了大量讀者和學員。他們中有些人遭遇職場發展瓶頸，原地踏步，想要改變現狀卻不知道如何突破，不知道怎么做才能將努力用在正確的方向上；有些人在職場能力方面存在明顯的短板和弱項，無法在團隊中脫穎而出，獲得上司的信任和認可；有些人則對未來的發展缺乏明確的目標，終日焦慮迷茫，沒有方向感……
面對他們的困擾，我會幫助他們對自己的認知和言行抽絲剝繭，認真反思，仔細分析為什么會導致今天的狀況，是什么阻礙了他們的向前發展以及向上進階之路？
答案毫無意外地指向了同一個重要問題： 缺乏職場底層能力，不具備核心競爭力，當然也沒有不可替代的職場價值。
如果不掌握底層能力，工作中就容易出現缺口，感覺力不從心，這不是沒有好的發展機會的問題，而是即使有機會，也沒有能力抓住。
你可以思考一下，你現在的崗位少了你，能否絲毫不受影響，順利運行下去？或者是從外部招聘一個員工，其薪水跟你差不多甚至更低，他的工作績效跟你現在的水平相比如何？
如果你發現所在的崗位少了你并沒有受到太大影響，或者外來員工的工作水準和成果比你還要好，這就說明你的職場能力和核心競爭力很低，具有很強的可替代性。這種情形下，你又怎么可能得到上司的青睞，獲得職場進階呢？
其實每個人都有巨大的潛能，猶如一座待開發的金礦，蘊藏著無窮的能量。在職場上也是如此，大家的履歷和學歷雖然有差距，但并沒有大到足以影響一個人的前途和命運。
我有不少學員，他們雖然只是本科學歷，但卻在我的一對一輔導下，工作能力和領導力得到迅速提升：有的人三個月內通過跳槽獲得翻倍的薪資；有的人的管理幅度由原來管理幾個人的小團隊，變為管理幾十人的大團隊；有的人在產假過后重返職場，不僅沒有坐冷板凳，反而得到集團領導重用，被賦予更大的責任……
他們激動地跟我說，這樣的改變在以前是想都不敢想的，但是卻通過學習掌握了職場上的底層能力，將自己的潛能淋漓盡致地發揮了出來，將不可能變成了可能。
其實，平凡如大多數人，并非注定無法獲得職場和事業上的成功，只要提升了思維和認知，在對的方向上發揮足夠的潛能，不斷強化和提升自己的核心競爭力，就能牢牢地掌控自己人生的主動權。
我將多年來輔導學員的內容匯聚于本書，詳細介紹如何打造七種底層能力，帶領你一起實現職場破局，成為具備核心競爭力的職場精英。
第一，積極主動：注入你的成長基因
提前為自己做職業規劃，凡事掌握主動權并養成積極主動的習慣，即使遇到困難和障礙，也不逃避推諉，而要想盡辦法努力解決，并在爭取機會的過程中鍛煉能力，積累經驗。
第二，持續學習：迭代自己，超越同事
培養持續學習的能力，保持對這個世界的好奇心，并能快速將自己的所見所學運用到實踐中去，不斷迭代自我，超越同事，在信息大潮中立于不敗之地。
第三，目標計劃：指明方向，凝聚焦點
運用合適的工具設計出與目標相匹配的計劃，讓目標落實到每一個具體的行動中，減少不可預見的阻礙和危機產生的可能性，推動工作或事情往前發展。
第四，高效行動：提高效率，言出必行
人生最重要的不是你能想到什么，而是你最后做到了什么。行動力才是一個人是否能逆襲和實現突破的關鍵所在。同時，你越是能持續專注在一件事情上，就越可能取得卓越的工作成果。
第五，問題解決：成為問題解決高手
解決問題是人生的常態，遇到問題本身就是一種機遇。在這個機遇下，不僅能提升人們解決問題的能力，更能讓人持續獲得思維和行動上的迭代和成長。
第六，高情商溝通：營造良好人際圈
管理好情緒，懂得有效減壓；掌握有效傾聽、高情商提問、說服他人和委婉處理棘手問題的技巧和方法，才能達到良好溝通的目的，處理好復雜的職場人際關系。
第七，擴大影響力：提升貢獻度和價值感
提高在公司和團隊中的曝光率，積累影響力，才能讓自己的貢獻和價值被看到、被認可，從而獲得更好的發展機會。
本書就是按照以上七種底層能力的順序一章一章展開，不管是對于初入職場的新人，還是對于工作多年的老員工，都具有非常務實的可操作性；讓你不僅明白自己職場發展不順的原因和問題所在，更能按圖索驥，彌補短板和弱項，學習并掌握提升能力和讓競爭力落地的方法，不再渾渾噩噩，茫然無措，找不到自我突破的發力點。
職場破局，破的是能力不足的局，破的是無法提高的局，破的更是如何從職場菜鳥成長為職場優秀人士的局。
破局，請從這本書開始。
木沐
2024 年 3 月
北京
木沐
清華大學MBA畢業，曾在施耐德電氣等世界500強企業任高管。 職場之外，木沐還是領英專欄作家，她創建了公眾號職場木沐說，其大量深刻洞察職場生態圈、助力職場人士快速成長的文章，曾被《人民日報》《讀者》、新華網、十點讀書、鳳凰財經等知名媒體轉載，讀者直呼干貨滿滿，相見恨晚。 著有《能力突圍:把握人生關鍵時期的職場進階術》《高效成長:八力模型助你爆發式成長》等職場暢銷書。
前 言
第一章 積極主動：注入你的成長基因
提前做規劃，掌握發展主動權
7 種方法，養成積極主動好習慣
聚焦專注圈，成為高效能人士
第二章 持續學習：迭代自己，超越同事
快速學習，短期內迅速學習新技能
3個方法，讓學習效率倍增
職場中這樣學習，比同事跑得快
第三章 目標計劃：指明方向，凝聚焦點
設定目標兩大方法，方向明確更有動力
制訂計劃的5大工具，讓目標清晰可達
實施目標和計劃時，這么做輕松避免半途而廢
第四章 高效行動：提高效率，言出必行
兩條錦囊，讓你的精力源源不斷
有效管理專注力，讓工作產出倍增
提高行動力的10條黃金法則
告別拖延癥，掌握行動主動權
第五章 問題解決：成為問題解決高手
6個步驟，高效解決問題
結構化思維，讓思路和方案清晰高效
聰明地工作，提升職場競爭力
第六章 高情商溝通：營造良好人際圈
壓力管理，遠離情緒失控
有效傾聽，與人交往暢通無阻
高情商提問，輕松得到滿意答案
如何進行和諧而愉快的溝通
如何用委婉方法處理棘手問題
第七章 擴大影響力：提升貢獻度和價值感
提升職場曝光率，在團隊中脫穎而出
向上管理這樣做，迅速獲取領導信任
掌握10個技巧，充分展示領導潛力
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