體操運動科學對體操運動生理學、體操運動應用執教科學、體操運動生物力學、體操運動心理學基礎原理，以及體操運動技能學習、體操運動損傷等內容進行了深入、細致的講解。
本書共分為7部分。第1部分講解了體操運動的生理學基礎，第2部分討論了體操運動應用執教科學，第3部分闡述了體操運動的生物力學原理，第4部分對于體操運動的心理學原理和體操運動員心理技能訓練給予了詳細講解，第5部分重點對生理學、生物力學和心理學在提升體操運動表現方面的相互作用進行了分析，第6部分的主要內容是體操運動技能學習，第7部分為體操運動損傷及預防損傷的對策。
本書內容理論與實踐相結合，每一章包含案例研究和復習題，適合體操運動員、體操教練、相關科研人員及對體操運動感興趣的人士閱讀和學習。
集合體育科學 家和體操教練的前沿研究成果
涵蓋體操運動生理學、體操運動應用執教科學、體操運動生物力學、體操運動心理
學基礎原理，以及體操運動技能學習、體操運動損傷等多個方面內容
將體操相關理論與實踐相結合，每章附有案例和思考題
莫內姆·杰姆尼（Monèm Jemni）
一名研究健康和運動表現的運動生理學教授，擁有強大的執教科學背景。他曾在英國、法國、美國、卡塔爾等國的大學工作，其中以英國的大學居多，并獲得這些大學頒發的杰出學術獎。他還曾在中國、德國、突尼斯等國的大學擔任客座教授。作為一名前體操運動員和國際教練，他為培養奧運獎牌獲得者做出了貢獻。如今，他是國際體操聯合會教練學院的專 家之一，并因其前沿的研究貢獻而享譽全球。
第 1 部分
體操運動生理學 3
學習成果 3
莫內姆·杰姆尼（Monèm Jemni）
引言與目標 3
莫內姆·杰姆尼（Monèm Jemni）
第 1 章 體操運動的能量代謝 5
莫內姆·杰姆尼（Monèm Jemni）
第 2 章 體操運動員的呼吸與心血管系統 23
莫內姆·杰姆尼（Monèm Jemni）
第 3 章 體操運動員的飲食、營養、補劑及相關健康問題 32
莫內姆·杰姆尼（Monèm Jemni）
第 1 部分復習題 39
第 2 部分
體操運動應用執教科學 43
學習成果 43
莫內姆·杰姆尼（Monèm Jemni）
引言與目標 43
莫內姆·杰姆尼（Monèm Jemni）
第 4 章 高水平體操運動員的體能模型 44
威廉·A. 桑茲（William A. Sands）
第 5 章 體操運動的訓練原則 48
莫內姆·杰姆尼（Monèm Jemni）及威廉·A. 桑茲（William A. Sands）
第 6 章 體操運動員的專項身體素質及生理評估 54
莫內姆·杰姆尼（Monèm Jemni）
第 7 章 跳躍技能：重要性、評估與訓練 61
米歇爾·馬里納（Michel Marina）
第 2 部分復習題 69
第 3 部分
體操運動生物力學 73
學習成果 73
莫內姆·杰姆尼（Monèm Jemni）
引言 74
威廉·A. 桑茲（William A. Sands）
目標 75
莫內姆·杰姆尼（Monèm Jemni）
總結 75
第 8 章 線性運動學 76
威廉·A. 桑茲（William A. Sands）及帕特里斯·霍爾弗特（Patrice Holvoet）
第 9 章 角運動學 94
威廉·A. 桑茲（William A. Sands）
第 10 章 線性動力學 102
威廉·A. 桑茲（William A. Sands）
第 11 章 角動力學 111
威廉·A. 桑茲（William A. Sands）
第 12 章 逆向動力學評估體操跳馬及自由體操空翻時的反作用力 122
貝塞姆·姆考爾（Bessem Mkaouer）
第 3 部分復習題 127
第 4 部分
體操運動心理學 133
學習成果 133
莫內姆·杰姆尼（Monèm Jemni）
引言與目標 133
莫內姆·杰姆尼（Monèm Jemni）
第 13 章 體操運動的專項需求及職業轉變：從新手到專家及職業生涯中的
學習階段 134
約翰·H. 薩爾梅拉（John H. Salmela）
第 14 章 教練與父母 146
約翰·H. 薩爾梅拉（John H. Salmela）
第 15 章 體操運動員心理技能的發展與變化 151
約翰·H. 薩爾梅拉（John H. Salmela）
第 16 章 OMSAT-3 心理技能評估 157
約翰·H. 薩爾梅拉（John H. Salmela）
第 17 章 心理技能訓練的閉環：向體操運動員提供心理技能反饋 181
約翰·H. 薩爾梅拉（John H. Salmela）
第 18 章 復雜動作感知 186
亞歷山德拉·皮澤拉（Alexandra Pizzera）
第 4 部分復習題
第 5 部分
體操運動表現中生理學、生物力學及心理學之間的相互作用 200
學習成果 200
莫內姆·杰姆尼（Monèm Jemni）
引言與目標 200
莫內姆·杰姆尼（Monèm Jemni）
第 19 章 生理學家的觀點 201
莫內姆·杰姆尼（Monèm Jemni）
第 20 章 生物力學家的觀點 204
帕特里斯·霍爾弗特（Patrice Holvoet）
第 21 章 心理學家的觀點 208
約翰·H. 薩爾梅拉（John H. Salmela）
第 5 部分總結 212
第 5 部分復習題 213
第 6 部分
體操運動技能學習 217
學習成果 217
莫內姆·杰姆尼（Monèm Jemni）
引言與目標 217
莫內姆·杰姆尼（Monèm Jemni）
第 22 章 運動技能學習與教學法 219
威廉·A. 桑茲（William A. Sands）
第 23 章 運動技能學習的基本概念與定義 220
威廉·A. 桑茲（William A. Sands）
第 24 章 運動技能學習的階段 222
威廉·A. 桑茲（William A. Sands）
第 25 章 反饋 224
威廉·A. 桑茲（William A. Sands）
第 26 章 學習任務到終極技能的遷移 227
威廉·A. 桑茲（William A. Sands）
第 27 章 遷移策略 229
威廉·A. 桑茲（William A. Sands）
第 28 章 練習 231
威廉·A. 桑茲（William A. Sands）
第 29 章 體操運動學習中的特殊考慮因素 239
威廉·A. 桑茲（William A. Sands）
第 30 章 運動技能控制高級應用實例 1：跳馬助跑 247
伊麗莎白·J. 布拉德肖（Elizabeth J. Bradshaw）
第 31 章 運動技能控制高級應用實例 2：體操運動中的旋轉與轉體，
是否存在通用的旋轉模式？ 249
弗拉維奧·貝西（Flavio Bessi)
第 32 章 運動控制高級應用實例 3：體操中彈性技術的影響——
來自巴西的案例研究 260
馬爾科·安東尼奧·科埃略·波托萊托（Marco Antonio Coelho Bortoleto）
第 6 部分復習題 269
第 7 部分
體操運動損傷 275
學習成果 275
莫內姆·杰姆尼（Monèm Jemni）
引言與目標 275
莫內姆·杰姆尼（Monèm Jemni）
第 33 章 損傷是一個嚴重問題 277
威廉·A. 桑茲（William A. Sands）
第 34 章 何謂損傷？ 280
威廉·A. 桑茲（William A. Sands）
35 章 體操運動損傷特征 282
威廉·A. 桑茲（William A. Sands）
第 36 章 損傷部位 285
威廉·A. 桑茲（William A. Sands）
第 37 章 損傷對策 294
威廉·A. 桑茲（William A. Sands）
第 38 章 體操運動中的臨床損傷大、小案例 303
布魯克·萊門（Brooke Lemmen）
第 39 章 體操運動員損傷預防監控 315
伊麗莎白·J. 布拉德肖（Elizabeth J. Bradshaw）
第 7 部分復習題 326
附錄 329
參考文獻 330
譯者簡介 364
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