《學霸學渣大揭秘》由倫敦大學學院精神分析發(fā)展心理學碩士、青少年心理咨詢師嚴藝家老師執(zhí)筆，選取10-16歲孩子學習有關的10個常見困惑場景（考試、拖延、學習累、偏科、時間不夠用、成績落后、上網(wǎng)課走神、職業(yè)規(guī)劃不被父母理解、想變有錢與學習的關系、面對未來遙不可的無力感），以主人公阿奇陳述困惑1016君回復幫助解困為主線展開，文字簡單清晰、充滿溫情與理解，亦不乏實用的建議。全篇以圖文漫畫形式呈現(xiàn)，對課業(yè)負擔較重的小學高年級和初中生來說，可以輕松無負擔閱讀。
1.專業(yè)聚焦階段性發(fā)展任務：本套書聚焦10-16歲青少年成長的重要任務，作者為倫敦大學學院精神分析發(fā)展心理學研究生、青少年心理咨詢師嚴藝家老師。
2.情景化再現(xiàn)成長問題與困擾：通過10個場景呈現(xiàn)10-16歲孩子常見學習問題和困擾，給出解釋的同時，引導孩子深入思考，形成積極的價值觀。
3.語言輕松幽默孩子好接受：作者用幽默詼諧的語言和聊天般的文風，用孩子們?nèi)菀捉邮艿姆绞剑裰慕憬阋粯樱偨庾x者的煩惱和焦慮。
4.全文漫畫呈現(xiàn)嚴肅問題輕松化解：以溫馨有趣的漫畫形式，幫助青少年和家長更輕松地度過這段重要的成長期。
一年多前，快10歲的女兒突然開始對我的工作感興趣，好奇地詢問各種與情緒、心理相關的問題，很想搞明白形形色色的校園生活經(jīng)歷背后有沒有什么心理學原理。后來我們逛書店時想找相關題材的書，卻發(fā)現(xiàn)并沒有特別合適的：書店里的心理學讀物雖然不少，但絕大多數(shù)針對的是成人讀者；談及小學生、初中生心理與情緒的書籍，又大多是寫給父母們看的。想到女兒平時喜歡看各種校園生活題材的漫畫，一個點子就這么出現(xiàn)了：我要做一套專門給10到16歲孩子們看的心理學科普漫畫，用他們覺得有趣的方式，幫助他們更多了解自己的心理世界在經(jīng)歷著什么。
《1016成長信箱》就這么應運而生，含義很簡單：這個信箱專收10到16歲孩子們的來信。之所以從10歲開始，是因為根據(jù)前沿的發(fā)展心理學觀點，人類青春期開始的年紀已經(jīng)提前到10歲左右，而伴隨著青春期劇烈的身心變化，許多對自我心靈世界的好奇也始于此。雖然青春期會延續(xù)到25歲左右才會結束，但相比青春期下半場而言，10到16歲的孩子們更像是稚氣未脫的小大人，他們在這個階段所經(jīng)歷的內(nèi)心困惑與沖突是鮮明而獨特的。
《1016成長信箱》的主人公阿奇是個溫和內(nèi)向的小女孩，乍看上去，她并沒有什么引人注目的地方，和很多10到16歲的孩子們一樣，她規(guī)律地上學放學，有時會抱怨作業(yè)太多考試太難，有自己的朋友與偶像，有一只貓，大部分時候過著平靜的家庭生活，偶爾會和爸媽有些矛盾。無論小讀者們是男生還是女生，或多或少都能在阿奇與周圍同學的故事中看到自己的影子。因為1016成長信箱的存在，阿奇有了一個傾訴的樹洞與可信賴的朋友，許多校園與家庭生活中的故事在一封封信件中得以呈現(xiàn)與解讀。在十余年心理咨詢工作的基礎上，我將這些故事分為了五個大主題社交、學習、身體與性別、家庭關系以及心理健康，并由此形成了五本漫畫書，讀者既可以選擇全套閱讀，也可以根據(jù)興趣選擇單本閱讀。
1016成長信箱的那頭到底是誰在回信呢？這個謎底也許會在未來某天揭曉，很歡迎小讀者們和阿奇一樣寫信給1016成長信箱，1016君一定會很開心收到你們的來信的！
創(chuàng)作這套漫畫的時候，經(jīng)常會回憶起自己十三四歲時的某個場景我坐在夕陽西下的教室里望向窗外的大草坪，那里有一支壘球隊正在訓練，不知怎的，那一刻心里油然而生一句感嘆：活著真好呀，人類真有趣。
心理咨詢師
嚴藝家，倫敦大學學院，倫敦大學學院精神分析發(fā)展心理學碩士，心理咨詢師，從業(yè)十年，倫敦大學學院（UCL）精神分析發(fā)展心理學碩士在讀，中美精神分析聯(lián)盟CAPA督導組畢業(yè)，中德精神分析培訓項目高級組畢業(yè)，上海精神衛(wèi)生中心中美嬰幼兒及青少年心理評估、診斷及干預培訓項目首屆畢業(yè)生。
救命！考試前大腦一片空白！001
如何理解與緩解考前焦慮
讓我玩會兒手機再開始吧!005
如何面對學習中的拖延
好累呀，學不動了。009
學習間隙如何有效休息
偏科的痛你們學霸不懂！013
如何面對偏科現(xiàn)象
為什么一天沒有48小時呢？017
如何管理時間提高效率
在失望中尋找希望！023
如何面對成績落后
上網(wǎng)課總是會無聊走神怎么辦？027
如何提高上網(wǎng)課的學習效果
真的不能當個美妝博主嗎？031
面對職業(yè)生涯規(guī)劃的代溝
變有錢需要學習嗎？035
如何培養(yǎng)財商
未來看起來遙不可及，怎么辦？039
面對學習過程中的無力感
致謝043
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