圖書內容是從職場高頻溝通場景入手，例如面試/會議/匯報/郵件/項目等，挑選出每個場景中高頻使用的職場單詞，做雙語釋義，例句呈現，目的是讓讀者快速了解職場詞匯。例如，在面試主題下，職場高頻詞會圍繞求職準備、面試過程、招聘流程、Offer談判、入職規劃、薪酬雇傭類型等細分場景展開，列舉面試場景下高頻使用的單詞，針對某些特定單詞會展開講解其職場含義。例如，在講到“簡歷”這個詞匯時，會以知識點的形式為讀者同步信息內容。比如，CV的全稱為curriculum vitae，但通常以縮寫形式使用（無論口頭還是文字）。CV與resume的性質大致相似，但CV通常比resume內容更長，對工作經歷、完成過的項目會有更細致的介紹。
于天擇（筆名Barry），職場英文教學領域頭部博主，全網近100萬粉絲。中國海洋大學翻譯碩士，并國內頂尖口譯院校對外經貿大學的國際會議口譯專業，歐盟認證同傳，持有國家人事部一級口譯證書。
該博主研發的“職場英語All-in-one”課程，累積已有超過三萬名付費學員，已出版圖書《職場英語實戰對話》。
單元一：？ 求職面試
求職準備
面試過程
招聘流程
Offer 談判
入職規劃
薪酬福利
雇用類型
單元二：？ 工作會議
會前準備
會議過程
收尾后續
會議類型
實用表達
單元三：？ 郵件話術
開場問候
預約會議
提出需求
求職郵件
信息告知
回復郵件
直接提問
添加附件
傳遞消息
道歉話術
管理預期
結尾落款
單元四：？ 辦公日常
各類職能
工作 / 通勤環境相關表達
加班相關
群聊相關
常用縮寫
得體詞匯
地道表達
單元五：？ 項目管理
構思規劃
啟動工作
執行過程
項目收尾
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