寫作作為一種療愈手段，越來越獲得寫作愛好者甚至普通大眾的關注。本書幫助讀者寫出心靈深處的真實故事，通過寫作激發靈感，體會寫作的快樂，與他人更好地交流，記錄生活，從而實現自我療愈。本書作者的《寫出心靈深處的故事》出版后得到讀者熱烈反饋，有令人敬重的長輩，有身處困境仍然勇于追求真理的年輕人，有來自海外各國的友人和留學生。不少人在李老師的啟發下寫出埋藏內心多年的故事，實現了情緒上的自我療愈與和解。修訂版保留此書精華，加大寫作練習部分，讓讀者和伙伴在寫作中腦洞大開。配有療愈寫作線上課程，讓閱讀與寫作體驗更佳。
李華，生于浙江象山。1999年赴美留學，2004年獲美國南加州大學創意寫作終端學位，師從悉德·菲爾德學習劇本創作。2006年起任教于中國人民大學外國語學院英語系，先后為學生們開設了英語非虛構創作、電影劇本創作、戲劇創作及表演等課程，是中國第一位獲創意寫作終端學位并回國教授該專業課程的高校老師。2011年，自編、自導并主演的原創中英雙語話劇《神奇的大手》在中國人民大學如論講堂演出，激勵了上千名中外觀眾。2013年，主持相約星期二寫作坊，帶領來自各界的學員寫出了心靈深處的故事。2018-2022年赴哥斯達黎加任孔子學院中方院長，首次在孔子學院開設創意寫作坊。
第一部 分學會心手相連地自由寫作
第一章 讓我們開始旅行
熱身練習
我的創意寫作之旅
請你和我一起來自由寫作
什么是非虛構創意寫作
請你寫一封信
第二章 自由寫作
熱身練習
我終于可以自由寫作了
我們都可以自由寫作嗎
我們如何自由寫作
為什么自由寫作能讓我們得到自由
關于自由寫作的自由問答
自由寫作是始也是終
第三章 回應寫作
熱身練習
《你鼓舞了我》如何鼓舞了我們
什么能激發我們的靈感
什么是回應寫作
我們如何回應朋友們的非虛構故事
第四章 影評
熱身練習
為什么好電影讓我們感動
什么是影評
什么是電影的三幕劇結構
如何發現電影《肖申克的救贖》中的核心信息
如果我來評《肖申克的救贖》
第二部分 寫出心靈深處的故事
第五章 回憶錄一稿
熱身練習
我們為什么寫回憶錄
讓自由寫作打開我們的回憶
我們如何寫作回憶錄一稿
Martin的一稿和我的評語
Martin的寫作過程
什么是工作坊
第六章 回憶錄終稿
熱身練習
我們如何寫二稿和三稿
Martin的終稿
Martin的修改過程
Martin回憶錄的意義
回憶錄：《小小化妝師》
回憶錄：《成長的愛情》
回憶錄：《陽光下的定格》
如何完成你的回憶錄作品
慶祝你的成功
第七章 采訪與報道
熱身練習
我們為什么寫報道
以自由寫作開始
我們可以采訪誰
我們如何準備采訪問題并進行采訪
Shirley的寫作過程和修改過程
人物報道：《一只小小鳥》
事件報道：《地震之后》
來自哥斯達黎加的報道
當報道成為回憶錄：《稚心震影》
第八章 想象力寫作
熱身練習
我們還能想象嗎
主題一：如果我能擁有完美的一天
主題二：我最喜歡扮演的角色
主題三：一百年之后
主題四：我想寫信告訴你
第九章 療愈寫作
熱身練習
為什么創意寫作能帶來療愈
讓時光來療愈你
讓想象力來療愈你
在低谷中療愈
在幸福中療愈
在分享中療愈
第三部分 分享我們的故事和生命
第十章 作品朗讀會
熱身練習
我們為什么要舉行作品朗讀會
我們如何為作品朗讀會做準備
如何宣傳我們的作品朗讀會
新時代更需要作品朗讀會
第十一章 公眾號推文
熱身練習
推文一：《哥斯達黎加大學孔子學院首次開設學分課》
推文二：《從西語小白到西語電臺嘉賓》
推文三：《讀一封“家書”，思赴任之旅》
第十二章 故事在繼續
熱身練習
創意寫作對我們到底意味著什么
國內外讀者的好評
致謝
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