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本書從女性最關心的乳房、子宮、卵巢養護入手，解答讓女性焦慮、揪心的健康問題，并提供全方位保養方案。告訴女性如何養護身體，出現病癥怎么調理、怎么輔助治療，從內而外地呵護自己。并且通過簡單食譜、中醫食療、穴位按摩和運動，輕松養顏、抗衰老、防病。 乳房疼痛怎么辦？發現乳腺增生就要吃藥嗎？宮頸糜爛是否影響生寶寶？子宮肌瘤，要不要切……書中重點解決女性最關心的28種疾病困惑，緩解女性焦慮，呵護女性健康。 養好女人的“私密花園”，惠及的不只是外貌，更是自內而外的氣質和骨子里透出來的女人味兒。