本書收錄作者原創格律詩300余首和研究論文2篇。其中格律詩依照傳統格律詩法創作，分五言律詩、七言律詩、五言絕句、七言絕句四種，每種詩基本按照歲時節慶、紀事感懷、詠物興寄、游覽即景、田園家居、題贈酬和及議論雜感七類內容編排。限于篇幅，研究論文只收《律詩立意說略》和《律詩用典舉隅》2篇。考慮到不同讀者的閱讀需求，對詩中部分典故作了適當注解。
本書收錄作者近年來的原創格律詩，均嚴格依照傳統格律詩法創作，講究平仄交替，黏連對仗，拗救犯除，押《平水韻》。用舊形式寫新生活，旨在繼承和弘揚優秀傳統文化，書寫和吟詠新時代風貌，將古代文學傳統與當代生活相結合。本書所選詩作力求格調雅致、用語清新，神韻悠遠、境界峻邁，充分展示舊體詩歌藝術形式的美感和生命力以及作者的個性藝術風格。該書還對律詩的立意和用典進行了探討和總結，對古體詩創作愛好者有借鑒參考意義，并有助于古體詩創作傳統的當代傳承。
余志海，男，字濟之，號一沙，寶鐫堂主。20世紀60年代生于甘肅景泰。陜西師范大學副教授，公共藝術教育中心專家委員會委員，陜西省詩詞學會理事，陜西省服務退役軍人專家智庫特聘專家。
主要從事新聞實務、中國書法藝術、書法碑刻拓片藝術鑒賞等方面的教學和研究工作。出版有《普通話基礎教程》《漢字書寫與書法藝術》等高等教育教材；著作《記者心理與采訪行為研究》獲陜西省第九次哲學社會科學優秀成果三等獎；“十年堅守——創新高校漢字書寫與經典誦讀教學體系，提升大學生的人文素養”獲陜西省2018年高等教育教學成果獎特等獎，同年獲高等教育***教學成果獎二等獎；2020年獲立國家語言文字推廣基地建設項目“甘肅臨夏地區國家通用語言文字推廣普及和助力脫貧攻堅活動策劃與實踐”。
上編 律詩
五言律詩
歲時節慶
紀事感懷
詠物興寄
游覽即景
田園家居
題贈酬和
議論雜感
七言律詩
歲時節慶
紀事感懷
詠物興寄
游覽即景
田園家居
題贈酬和
議論雜感
五言絕句
歲時節慶
紀事感懷
詠物興寄
游覽即景
田園家居
題贈酬和
議論雜感
七言絕句
歲時節慶
紀事感懷
詠物興寄
游覽即景
田園家居
題贈酬和
議論雜感
下編 詩論
律詩立意說略
律詩用典舉隅
附錄作者手跡
后記
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