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本書是一本寫給父母的親子溝通寶典，旨在幫助父母用溫柔的教養話術引導孩子度過成長的關鍵期——童年。這個階段的孩子需要父母用溫柔的教養來哺育他們的心靈，讓他們獲得溫柔情感的滋養。為此，本書從多個方面闡述了溫柔教養的親子溝通話術。其中，第一章講述了用共情代替忽略，讓孩子備受滋養；第二章講述了用引導代替指責，孩子才更愿意合作；第三章講述了用贊許代替批評，孩子會更有活力；第四章講述了用指令代替嘮叨，孩子會更有界限感；第五章講述了用尊重代替控制，孩子會變得更加自信。