本書是分享生活智慧的名家散文精華選，朱光潛、周國平、史鐵生、李銀河等20余位現當代知名學者、作家從各自的角度出發，暢談對于種種人生問題的所感所思。
一個人如何才能自在、幸福、清醒地生活？特別是在復雜時代里，我們應該以怎樣的態度和方式，度過自己并不漫長的一生？這部作品從肉身與靈魂、希望與現實、沉溺與超脫、剎那與永恒、浪漫與實在、世故與天真等方面切入，呈現對生活的深刻體察、細膩感受和深邃認知，旨在幫助讀者在匆忙的時代里找到自己的節奏，在不安的世界里安定自己的內心，懂得與焦慮、迷茫和倦怠的靈魂告別，擁抱一個豐富、高貴、安寧的自己。愿你我都能在這不完美的人間，活出生命的遼闊和自由。
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