本書從備孕開始講述，希望準爸媽能夠從身體、心理、物質等方面真正做好準備，為即將到來的寶寶準備一個良好的環境。
40周全孕程是書中關注的重點，不但詳解媽媽寶寶的每月變化，還細致介紹每次產檢內容，設計不同孕期的飲食、運動方案。此外，作者還根據自己的臨床經驗，特別列出不同的月份準媽媽可能出現的問題，并給出簡單有效的解決辦法。力爭通過這本書，讓準媽媽及家人對全孕程有一個清晰認識，做好準媽媽的孕期保健，順利生下聰明可愛的寶寶。
1.內容全面。全書涵蓋備孕、孕產全程、產后護理及新生兒護理，解決讀者在妊娠過程中的各種困惑；
2.實用性強。書中所有問題均給出了行之有效的解決方法；
3.查閱方便。書中大量的交叉索引，讓讀者更加便查；
4.輕松閱讀。板塊化的處理，圖文表達，所有知識點一目了然。
5.視覺享受。上千幅手繪插畫，防止眼睛視覺疲勞。
你知道嗎：
葡萄胎的發生率為0.078%
宮外孕的發生率為2%
雙胎妊娠的發生率為3.5%
我國早產占分娩總數的5%~15%
妊娠期闌尾炎的發生率為0.1%~0.3%
妊娠期糖尿病的發生率為1%~5%
妊娠期高血壓的發病率為16%~18%
前置胎盤的發生率為0.5%
80%的孕媽媽會有妊娠期腰背酸疼的經歷
90%的孕媽媽在妊娠期會出現水腫
……
即便如此，我們也不要因此而煩惱。
姜淑清大夫將幫助您和寶寶做出正確選擇，
并提供有價值的信息和建議，
協助您做好孕期保健，
讓妊娠分娩更從容。
女人一生中每個時期都是獨一無二的典藏版，明媚的少女時期、嬌艷的女人時期以及充滿母性光輝的母親時期，每個時期都是一場質變，都值得年老的時候拿出來細細品味。
得知身體里孕育了一個流著自己血脈的寶寶時，準爸媽的心情可能像坐過山車般高低起伏吧，在最初驚喜、激動的心情過后，隨之而來的可能是困惑和擔憂，擔心自己沒有做好準備迎接這個小生命，擔心自己不能給寶寶提供最好的一切……其實寶寶最需要的是父母給予的愛。
在這個知識大爆炸的時代，資訊的發達讓我們明白了知識的重要性。這個道理適用于任何一件事情，孕育寶寶也是一樣的。本書從備孕開始講述，希望準爸媽能夠從身體、心理、物質等方面真正做好準備，為即將到來的寶寶提供一個良好的環境。為期40 周的妊娠期是書中的重點，會為大家詳解每個月媽媽和寶寶的變化、需要做的產檢、飲食、運動以及當月你最關心的問題，如果孕媽媽對妊娠期能有一個全面的了解，那么出現相關問題的時候就能冷靜地處理。
關于產檢。書中的產檢欄目為孕媽媽羅列了每個月可能要做的產檢項目，希望孕媽媽能夠做到心中有數。當然每個醫院的產檢項目和時間會有一定的差異，你所在的醫院也會通知你下一次產檢的時間以及檢查的項目。
關于營養。“辣媽”是每一個孕媽媽的目標，這就需要孕媽媽在妊娠期間合理、均衡地飲食。飲食欄目會告訴你每個月怎樣吃既能保證母嬰的營養，又能很好地控制體重，方便順產和產后恢復。
關于運動。現在女性坐辦公室的多，普遍缺乏運動。適度運動不僅能控制體重增長，還有利于順產。運動欄目介紹了數十種易于操作的運動動作，希望孕媽媽能夠堅持運動，順利分娩。
關于每個月其他的問題。雖然90% 以上的女性能平安度過妊娠期，但身體上的不適仍然會讓家人擔心。每個月你想了解的知識這一欄目為大家詳細介紹了當月身體可能出現的不適和一些妊娠期出現的疾病，目的是為了打消孕媽媽對未知事物的恐懼，希望孕媽媽及家人在面
對這些情況時能保持冷靜。
縱觀女性的一生，母親的角色占據了大部分的時間，從準備懷孕的那一刻起就開始進入母親的角色了。衷心地希望本書能夠為孕媽媽及家人提供幫助，并祝所有的孕媽媽平安順利地度過妊娠期！
姜淑清
2016.1
姜淑清，主任醫師。1979年進入首都醫科大學附屬北京婦產醫院工作至今，一直從事婦產科臨床工作。1990～1992年在德國自由大學婦產醫院專業深造，2002年晉升為主任醫師，有30多年的婦產科教學、科研及臨床工作經驗，擅長圍產醫學、胎兒發育遲緩、妊娠合并糖尿病的診治，婦產科常見病、婦科腫瘤等疾病的治療，對婦科疑難雜癥、產科高危妊娠的臨床研究有很深的造詣。曾兼任北京市醫療事故鑒定專家庫成員，北京市婚前保健服務技術專家委員會成員。
Chapter 1 積極備孕讓一切心想事成
1.想要寶寶，到底該做哪些準備 014
Chapter 2 精子與卵子相遇開啟生命之旅（0~4 周）
1.生命是這樣開始的 038
Chapter 3 長尾巴的“小蝌蚪”（5~8 周）
1.寶寶的發育情況 056
2.孕媽媽的變化 057
3.這些狀況表明你可能懷孕了 058
Chapter 4 小尾巴“消失”了（9~12 周）
1.寶寶的發育情況 084
2.孕媽媽的變化 085
Chapter 5 會游泳的小寶寶（13~16 周）
1.寶寶的發育情況 116
2.孕媽媽的變化 117
3.孕媽媽的產檢 118
hapter 6 伸伸胳膊動動腿兒（17~20 周）
1.寶寶的發育情況 150
2.孕媽媽的變化 151
3.孕媽媽的產檢 152
Chapter 7 能聽到外面的聲音了（21~24 周）
1.寶寶的發育情況 178
2.孕媽媽的變化 179
3.孕媽媽的產檢 180
Chapter 8 眨眼睛吃手指（25~28 周）
1.寶寶的發育情況 204
2.孕媽媽的變化 205
3.孕媽媽的產檢 206
Chapter 9 寶寶變得“漂亮”了（29~32 周）
1.寶寶的發育情況 234
2.孕媽媽的變化 235
3.孕媽媽的產檢 236
Chapter 10 為見面做準備（33~36 周）
1.寶寶的發育情況 262
2.孕媽媽的變化 263
3.孕媽媽的產檢 264
Chapter 11 見面了（37~40 周）
1.寶寶的發育情況 286
2.孕媽媽的變化 287
3.孕媽媽的產檢 288
Chapter 12 順利分娩
1.入院分娩的準備工作 310
Chapter 13 產后護理
1.產褥期新晉媽媽的變化 336
Chapter 14 新生兒護理
1.新生兒身體護理方案 362
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