本書詳細講述了每個不同部位的常用穴位的功效定位及治療的疾病，每天只要抽出十分鐘按一按，灸一灸，身體經絡就可以通暢無阻，晚上睡覺也香了。本書通俗易懂、嚴謹科學，并采用了圖文并茂的形式，清晰地將每個穴位展現給讀者，以方便大家取穴理療。
李志剛，教授，主任醫師，針灸學博士，針灸推拿專業博士生導師，北京中醫藥大學針灸推拿學院副院長。
現任中國針灸學會腦病科學專業委員會常務理事，中國針灸學會灸法學會常務理事，北京針灸學會針灸臨床研究專業委員會委員，國家中醫藥行業特有工種職業技能鑒定指導中心中醫刮痧師專業專家委員會副主任委員，國家自然科學基金委員會評審專家。
在傳統醫學理論當中，經絡穴位理論可以說是最獨特、最神奇，也最源遠流長的一部分。歷代醫家都對經絡的使用推崇備至。對于治療疾病和預防保健的作用，經絡和各種穴位堪稱是蘊藏在人體內的金礦，從中挖掘出的閃光的金子數也數不清。在醫療技術相當發達的今天，經絡的理論越發顯得神奇而又重要。
事實上，經絡的確可以反映人體不同程度的變化，不管是任何時期還是任何部位，都會具有相應的體現。當疾病產生后，體內就會發生變化，這些變化更是會通過經絡循行傳輸到身體各處。因此經絡可反映出變化中的病候，例如按壓穴位可出現明顯的壓痛，或在經絡循行路線上有結節、條紋狀物等變異，有時還可能會出現局部皮膚的形態、色澤、溫度等的變化，甚至直接在穴位處產生痛感等。
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