30天改變自己
我十幾二十歲的時候，是個滿臉青春痘，戴著副大眼鏡，有點微胖的 Nerd（書呆子）。成天只知道努力讀書，考更好的成績，被優秀的學校和公司錄取。戀愛這件事似乎離我很遠。
記得剛大學畢業，開始上班那會兒，有個很帥的男生想和我約會，吃了一頓飯后，我告訴自己，我的目標是考 GMAT 然后申請北美的商學院，不能讓感情影響到我。于是他再發消息，我就沒有再回復，男生也就心里有數了。
那個時候的我總覺得，等到我讀完 MBA，找個有“500 強”抬頭的公司做高級經理人，然后遇到白馬王子，結婚，生子，一切都會是順理成章的。爸爸媽媽、表哥表姐，周圍大多數人不都是這么過來的么？
時間到了，自然就會發生。
于是，我很努力地讀書，解出一個又一個方程式；很努力地工作，挑戰一個又一個商業難題，一切都成了真。接著，我理所當然地認為，美妙的愛情也應就此發生。
等啊等，一年又一年，20 歲，25 歲，28 歲……我的白馬王子卻始終不見蹤影。
外婆說：緣分未到，急不來。
小阿姨說：幫你留意留意有沒有合適的相親對象。
閨蜜說：這年頭，優秀男人都絕種了！
好友說：算了，咱倆湊合下，結個婚應付下家里吧！
人生第一次，我感到如此迷茫和無奈，像是陷入了沼澤地里，無法掌控自己的方向。
解科學方程式、處理商業問題游刃有余的我，在面臨個人感情問題時，難道真的就只能被動等待，相信所謂的緣分？抑或是靠三姑六婆給我相親？甚至，就認了這個“陰盛陽衰”的世道？
問題到底出在哪里？百思不得其解，心中的問號也越來越大。
有一天半夜，好友拖著我去吃羊肉火鍋。羊肉吃得正起勁兒時，他突然對我來了一句：“黃凱莉，你現在就是一個大 Loser，沒錢沒男人，有的就是一臉青春痘和一個巨大無比的胃！”
我一激動，把剛夾到筷子上的羊肉丟回鍋里，對他說：“Shut up! 不是老娘我找不到，老娘要找，30 天就能給你找到！”
好友故意刺激我說： “可以，誰輸了，30 天后老地方請客哦！”
一言為定！
第二天早上我醒過來，眼巴巴地望著天花板，特別后悔打了這個賭。30 天，我要到哪里才能找一個男朋友呢？
我覺得自己的智商和情商都是可以的，青春痘也沒有小時候那么多了，怎么在遇到個人問題的時候就沒轍了呢？
書呆氣十足的我，愣是覺得這不是個符合邏輯的事。
要是我把找到男友也當作一個工作項目來做，會不會和我做的其他工作項目一樣成功？
我擅長品牌營銷，就是把產品包裝定位之后賣給目標客戶。我想，如果把自己當作一個產品來包裝，包裝好后賣給“目標客戶” ，而這個“目標客戶”就是我將來的男友，這樣是否能夠行得通呢？
于是，我決定做一個 30 天的社會實驗，用科學和商業策略探究 30 天找到男友的可行性。
30 天實驗開始。我首先做了一輪深入的市場調研。市場調研的目的是了解目標客戶群體的終極需求是什么。我詢問周圍的男性朋友，他們眼中“完美女人”的標準有哪些，同時閱讀了大量的科學文獻，涉及生物、心理和社會學等等領域，總結出了“完美女人”的三大黃金定律：
性感、有趣、體貼。
為了快速變成那個“完美女人” ，我拒絕所有垃圾食品，每天早睡早起，保養皮膚，鍛煉身體；開始學習如何打扮化妝；同時有意識地讓自己變得更加幽默，有同情心；開始學著如何去關心別人……
最后，在 30 天實驗剛結束的時候，我真的就找到了心儀的男友。
美國詩人作家 Maya Angelou 說： People will remember you because the way you make them feel. 中文意思是：人們只會記住你的存在對他們自己產生的影響。換句話說，人們并不會記住你的所作所為，他們只會記住你的作為在他們自己身上留下的烙印。
看到這句話時，我頓悟：這個 30 天的過程，其實和找不找得到男友，甚至和那個男友本身已經關系不大了，因為這 30 天是一個關于自我認識、改變和進步的旅程。
我注意到這短短 30 天中發生在自己身上的變化：我變得更加健康，更加樂觀，更加自信；青春痘沒了，就連常年超標的膽固醇也下降到了正常水平。最重要的是，第一次我發現人生有了徹底愛上自己的感覺，這種感覺真的特別奇妙。
前些日子，我又和這位好友去吃火鍋，我對他說：“感謝你在火鍋店里說的那些刺激我的話。要不是因為那些話，我永遠也不可能經歷這 30 天，尋找到答案并且開始愛上自己；我也永遠不會開始寫作，最后還出版了一本書！”
好友握著我的手回答道：“黃凱莉，你真的想多了。那天你在狂吃羊肉，但我一塊也沒吃到，所以特別郁悶，我說那些話，純粹只是為了阻止你吃掉那最后一塊羊肉啊 !”
講這個真實故事，不僅僅是為了分享寫這本書的最初創作靈感，同時也是想鼓勵大家多去談談戀愛。談戀愛的目的不是為了結婚，更不是為了別人，而是為了每一天不斷地變成更好的自己，每一天更多地愛上自己。并且，不要害怕受傷，即便是受了傷、痛苦也沒關系，因為痛有多深成長就有多快，痛苦讓你有更多的機會變成更好的自己！
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黃凱莉，一個連續創業者、品牌專家、TEDx勵志演講人、旅行家和暢銷書作家。自2012年起，一直致力于勵志女性的一系列活動，影響了數千萬女性。她認為女性應該更多地去尋找生活中的激情；她鼓勵女性自主掌控命運，為自己的生活負責，懂得愛自己、尊重自己，才能變得更加獨立、強大和快樂。
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