《選擇與放棄的智慧》目的就是為難于選擇、困于放棄的人指點迷津，其內容涉及人生的方方面面，如為人、處事、交友、職場、經商、財富——學會了選擇，我們就可以選擇自己喜歡的事，才不會委屈自己；懂得了放棄，人生就可以得到解脫，快樂才會一生相伴。學會了選擇，我們的心靈就能得到蕩滌，生活就會變得簡單；懂得了放棄，我們才能放棄心中以往的痛，才不會繼續迷失自我。從呱呱落地到咿呀學語，再到后來的成家立業，我們每個人都經歷了數不清的選擇，也經歷了數不清的放棄。
第一章 放棄的智慧
懂得放棄
放棄是一門學問
生活中的選擇哲學
在放棄中獲得新生
懂得放棄的意義
放下是一種精神超脫
恰到好處的放棄
放棄并不是輕言失敗
不要患得患失
放棄中的收獲
放下也是一種選擇
不要盲目地放棄
該放手時就放手
第二章 學會放下
拿得起，還要放得下
這門關上，那窗打開
學會放棄
放下才是處世的真謗
在放棄中贏取機會
棄安然一份，守一份超脫
放棄是為了突破自我
拋棄壞習慣，走向成功
放棄需要勇氣
第三章 放下是一種快樂
放下便是快樂
放下包袱，簡單前進
放棄浮躁，得享空靈
讓欲望止步
摒棄無知的虛榮
有所失，必有所得
丟掉無謂的憂慮
放下得失心，更容易接近成功
放下散亂，提起專注
追名逐利害人，放棄才能快樂
淡看眼前的名利
第四章 放下才是完美的幸福
放手也是一種幸福
以退為進是人生的策略
不要讓壓力成為負擔
生活中沒有斤斤計較
窮日子也舒坦
學會避開矛盾
家和萬事興
別把煩惱帶回家
清除心中的誤會
不要試圖去改變對方
忘掉消失的過去
知足才能常樂
第五章 選擇的智慧
選擇正確的人生道路
選擇什么樣的人生
選擇適合自己的發展旅程
選擇需要學會放棄
幸福在于選擇
失之東隅，收之桑榆
第六章 人生最艱難的是選擇
選擇決定成敗
做好面對人生的選擇
選擇與放棄之間
總會有你的選擇
選擇一直伴隨著人生
讓自己有選擇的權利
選擇的意義與方法
第七章 工作也許無法選擇，但態度可以選擇
選擇你喜歡的工作
一分耕耘一分收獲
不要被“大與小”拖累
你可以選擇讓工作幸福
選擇堅持到最后一刻
消除抱怨，讓心情更美好
不在其位不謀其政
不被完美所累
第八章 處事時有所為，有所不為
遇事不要太較真
適應不可避免的事實
對惡意批評一笑了之
學會克制自己
勇敢地面對別人的嘲諷
沉默是金
對事不要對人
不要貪慕虛榮
第九章 交友時要學會選擇
多個朋友多條路
待人要懂得尊重
該糊涂時且糊涂
讓朋友成為你的財富
以寬容為懷
送人玫瑰，手有余香
與人說話請三思
《選擇與放棄的智慧》：
放棄是一門學問每個人時刻都在取與舍中選擇，無奈的是往往魚和熊掌不可兼得，在把握命運的十字關口，你應學會放棄，在誘惑面前著眼于大局，適當放棄自己不合理的欲望才是明智的行為，適時地有所放棄，人生就會有一個更新、更高的目標。
放棄不是頹廢，不是厭世，而是一門學問，只有學會放棄，才能活得輕松，才能不斷有所收獲，而機遇的獲取，關鍵在于你是否能夠分清眼前利益和長遠利益，在人生道路上進行果斷取舍。
職場上充滿著很多不公：你干的很多，拿的卻比某些人少；明明晉升的機會是你的，公司卻把職位給了別人；你加班加點，想把工作更細致一些，老板卻說你不充分利用上班時間，等等。這時候，如果你一味地強調公平，甚至去和領導理論，你只會讓自己碰得頭破血流。
要知道，生活不是一場辯論，在這里，沒有公平的法官出席。也許，它給別人的全是玫瑰花，而給你的則是刺人的荊棘。這時候，如果你一味地強調公平，甚至用仇視的眼光看這些刺人的荊棘，那么你眼里看到的永遠是失望。而能夠理解并熱愛生活的人卻絕不會強求生活給自己玫瑰，而是把自己手中的荊棘變成玫瑰。
一位著名的女高音歌唱家，僅30多歲就已經紅得發紫，譽滿全球，而且事業如意，家庭美滿。
一次她到鄰國來開獨唱音樂會，入場券早在一年以前就被搶購一空。當晚的演出也受到極為熱烈的歡迎。演出結束之后，歌唱家和丈夫、兒子從劇場里走出來的時候，一下子被早已等在那里的觀眾團團圍住。人們七嘴八舌地與歌唱家攀談著，其中不乏贊美和羨慕之語。有的人恭維歌唱家大學剛剛畢業就開始走紅進入了國家級的歌劇院，成為扮演主要角色的演員；有的人恭維歌唱家有個腰纏萬貫的老板丈夫，而膝下又有個活潑可愛、臉上總帶著微笑的兒子……在人們議論的時候，歌唱家只是在聽，并沒有表示什么。等人們把話說完，她才緩緩地說：“我首先要謝謝大家對我和我的家人的贊美，我希望在這些方面能夠和你們共享快樂。但是，你們看到的只是一面，還有另外的一個方面沒有看到。那就是你們夸獎的活潑可愛、臉上總帶著微笑的這個小男孩，其實是一個不會說話的啞巴，而且，他還有一個姐姐，是需要長年關在裝有鐵窗房間里的精神分裂癥患者。”歌唱家的一席話使人們震驚得說不出話來，你看看我，我看看你，似乎很難接受這樣的事實。
這時，歌唱家又心平氣和地對人們說：“這一切說明什么呢？恐怕只能說明一個道理：上帝是公平的。那就是上帝給誰的都不會太多，也不會太少。”上帝究竟是不是公平的？有些人窮其一生都在質問這個問題，他們埋怨著生活對自己的不公，慨嘆著自己生不逢時，慨嘆著生活的不公正，這一生就在怨天尤人中蹉跎而過。其實，不管生活對你是不是公正的，你都別無選擇地要面對它。
在我們這個世界上，許許多多的人都認為公平合理是生活中應有的現象。我們經常聽別人說：“這不公平！”或者說：“因為我沒有那樣做，你也沒有權利那樣做”。我們整天要求公平合理，每當發現公平不存在時，心里便不高興。應當說，要求公平并不是錯誤的心理，但是，如果因為不能獲得公平，就產生一種消極的情緒，這個問題就要注意了。
實際上絕對的公平并不存在，這著實讓人不愉快，卻是我們不得不接受的真實處境。但是，我們承認生活是不平等的客觀事實，并不意味著一切消極的開始，正因為我們接受了這個事實，我們才能放平心態，找到屬于自己的人生定位。命運中總是充滿了不可捉摸的變數，如果它給我們帶來了快樂，當然是很好的，我們也很容易接受。但事情卻往往并非如此，有時，它帶給我們的會是可怕的災難，這時如果我們不能學會接受它，反而讓災難主宰了我們的心靈，那生活就會永遠地失去陽光。
威廉·詹姆士曾說：“心甘情愿地接受吧！接受事實是克服任何不幸的第一步。”面對不可避免的事實，我們就應該學著做到詩人惠特曼所說的那樣：“讓我們學著像樹木一樣順其自然，面對黑夜、風暴、饑餓、意外等挫折。”面對現實，并不等于束手接受所有的不幸。只要有任何可以挽救的機會，我們就應該奮斗！但是，當我們發現情勢已不能挽回時，我們最好就不要再思前想后，更不要拒絕面對，要接受不可避免的事實，唯有如此，才能在人生的道路上掌握好平衡。
明白了這些，你就會善于利用不公正來培養你的耐心、希望和勇氣。缺少時間的時候，可以利用這個機會學習怎樣安排一點一滴珍貴的時間，培養自己行動迅速、思維靈敏的能力。就像野草叢生的地上能長出美麗的花朵，在滿是不幸的土地上，也能綻開出美麗的人性之花。
……
新書資訊