本書詳細介紹了人體的主要經脈、穴位及其按摩功效，也為讀者提供了一些實用的按摩技巧。后面的篇章中介紹了日常保健的相關知識，教授讀者如何對癥按摩趕走亞健康，如果按摩才能美容美體，如何進行養生保健，如何防治生活中比較常見的疾病等等。掌握了本書的知識，不僅可以做好日常保健，還可以為家人進行健康理療、康復治療等。正所謂：“一人掌握，全家受益。”
經絡就像一張無形的網絡，而穴位就是散步在經絡上的各個感應點。他們遍布整個身體，聯絡著各個器官，身體表里，只要身體出現問題，經絡、穴位都會首先做出反應。誠然，我們不僅可以通過經絡穴位來判斷自己身體是否出現問題、哪里出現問題，而且還可以通過對癥按摩來驅走病痛，獲得健康。翻開這本書，讓我們一起來領略一下經絡養生的神奇之處吧！
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