《心靈光合作用—健康與幸福之路》這個(gè)課程，馬健老師長(zhǎng)期在清華大學(xué)、北京大學(xué)、北京師范大學(xué)、交通部黨校等高校為前來(lái)進(jìn)修學(xué)習(xí)的多行業(yè)的單位中堅(jiān)力量、領(lǐng)導(dǎo)們講授，也做為一些上市公司、外企、等大型企事業(yè)單位做心理健康的主題講座，被眾多培訓(xùn)機(jī)構(gòu)和企業(yè)列為精品課程。許多學(xué)員也希望將課堂上的精彩內(nèi)容與更多的朋友們分享，索要課件，并建議出版。此課程通過(guò)解讀壓力來(lái)源和生活事件，學(xué)習(xí)情緒與壓力管理的內(nèi)容、方法、技巧和練習(xí),介紹基本心理咨詢常識(shí)，內(nèi)容涉及壓力管理、情緒管理、有效溝通、幸福心理、陽(yáng)光心態(tài)等內(nèi)容。課程以普通心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)、咨詢心理學(xué)、積極心理學(xué)、管理心理學(xué)、心理測(cè)量、身態(tài)語(yǔ)言學(xué)、變態(tài)心理學(xué)為理論基礎(chǔ)，強(qiáng)化健康生活的理念,以達(dá)到提高生活質(zhì)量的目的，使我們的生活快樂(lè)、精彩，工作順利，保持寬容、樂(lè)觀、積極向上的良好心態(tài)，達(dá)到心靈光合作用之目的。
初識(shí)馬健老師，就是在馬健老師的“心靈光合作用”講座上。當(dāng)時(shí)坐在臺(tái)下的我，深深被馬健老師講課的內(nèi)容和他的講課風(fēng)格所吸引。馬健老師用的都是我們身邊*貼近生活的事例，運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí)，深入淺出地為大家講解壓力的釋放和情緒的管理，臺(tái)下無(wú)論有沒(méi)有心理學(xué)基礎(chǔ)的學(xué)員，全都聽得入神、入迷。于是主動(dòng)與馬健老師聯(lián)系，希望能將他的心血出版，讓更多人受益。當(dāng)時(shí)心情非常忐忑，但沒(méi)想到，生活中的馬老師一如電視熒屏上那般親切、自然，我們聊得很開心，*后馬老師鄭重地決定將他的兩本書都交予我來(lái)出版——《心理師為家庭導(dǎo)航》和《心靈光合作用：健康與幸福之路》。其中《心理師為家庭導(dǎo)航》在2011年已經(jīng)和讀者朋友們見面了，反應(yīng)非常好，如今，這本經(jīng)過(guò)馬老師精心打磨的《心靈光合作用：健康與幸福之路》終于也要和大家見面了，衷心希望讀者朋友能用心品讀其中的每一個(gè)章節(jié)，相信從中定能獲益匪淺。
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