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本書講述了習慣左右人的一生、做自己習慣的主人、成功者必備的習慣、失敗者常有的習慣、果斷丟棄各種習慣、積極培養各色好習慣、勇敢地走出習慣的誤區等七章內容。本書有別于同類書籍的最大的特色所在就是，為那些渴望成功的讀者提供具體而實用的方法與技巧，并有可讀性很強的故事和案例來說明問題，指導你如何來培養好習慣，摒棄壞習慣，走出習慣的誤區，從而一步步踏上幸福完美的人生之巔。