這是一本提升女性表達(dá)技巧的勵(lì)志書(shū), 幫助女性讀者提升魅力指數(shù)。全書(shū)萃取卡耐基培訓(xùn)課程中的精華, 例舉了大量培訓(xùn)課中學(xué)員的實(shí)際案例, 結(jié)合女性實(shí)際情況, 用通俗流暢的語(yǔ)言, 從生活、職場(chǎng)、愛(ài)情、家庭等多個(gè)方面為女性揭示了如何善用語(yǔ)言造就幸福人生的秘密。
推薦一：粗俗的話(huà)會(huì)侵蝕你的心靈，自卑的話(huà)會(huì)奪去你的自信，不適當(dāng)?shù)恼f(shuō)話(huà)方式，不僅影響你的心情和形象，還會(huì)阻礙你的人際。如果一個(gè)女人懂得說(shuō)話(huà)的學(xué)問(wèn)，就能夠樹(shù)立美好的形象，提高自己的魅力，讓自己變得更加優(yōu)雅和有氣質(zhì)。
推薦二：做女人難，做個(gè)優(yōu)雅的魅力女人更難，但是如果你懂得說(shuō)話(huà)的技巧，就能提升你的女人氣質(zhì)，成為優(yōu)雅女性中的一員。
推薦三：再美麗的女性，不會(huì)說(shuō)話(huà)也會(huì)讓人掃興。《會(huì)表達(dá)的女人*優(yōu)雅》是卡耐基寫(xiě)給女性朋友的81個(gè)智慧忠告，讓你成為一個(gè)人見(jiàn)人愛(ài)的優(yōu)雅女人，教你一門(mén)說(shuō)話(huà)得體的藝術(shù)，學(xué)滿(mǎn)日常生活中的優(yōu)雅學(xué)分。
作為一個(gè)女人，在這個(gè)快節(jié)奏、競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)中，把說(shuō)話(huà)練好，可以說(shuō)是一件很劃算的事。對(duì)于女人而言，優(yōu)雅說(shuō)話(huà)是風(fēng)度和氣質(zhì)的體現(xiàn)，你在說(shuō)話(huà)的同時(shí)也在展現(xiàn)著聲音美和口才美。女人可以不漂亮，可以不聰明，但是一定要會(huì)表達(dá)，即會(huì)說(shuō)話(huà)。因?yàn)檎f(shuō)話(huà)是唯一可以通過(guò)自我修煉達(dá)到幸福的秘密武器。
如果你是一個(gè)容顏美麗的女人，優(yōu)雅動(dòng)人的談吐可以使你更加迷人；如果你是一個(gè)相貌平平的女人，得體大方的言談也可以讓你倍添光彩。會(huì)說(shuō)話(huà)的女人在哪里都是受歡迎的，無(wú)論做什么都是出色的。口吐蓮花的女人，對(duì)所有的人來(lái)說(shuō)，都有一種讓人難以抗拒的吸引力。因?yàn)闀?huì)說(shuō)話(huà)，她們可以獲得比別人更多的機(jī)會(huì)去展現(xiàn)自己，成就自己，為自己鋪就一條輝煌大道。對(duì)于女性而言，卓越的口才、有技巧的說(shuō)話(huà)方式，不僅是家庭幸福的法寶，增加自身個(gè)性魅力的砝碼，更是事業(yè)披荊斬棘的利劍。
當(dāng)然，要想練就良好的表達(dá)能力，并不是想象中那么容易，但也不如想象中那么困難。只要掌握技巧和方法，成為說(shuō)話(huà)高手并非難事。本書(shū)是戴爾卡耐基結(jié)合女性的實(shí)際情況，用通俗流暢的語(yǔ)言，從生活、職場(chǎng)、愛(ài)情、家庭等多個(gè)方面為女性揭示了說(shuō)話(huà)的原則和方法。只要我們遵循書(shū)中簡(jiǎn)單有效的原則和方法，認(rèn)真領(lǐng)悟并不斷實(shí)踐，就一定可以成為會(huì)得體表達(dá)的女人。修煉侃侃而談的好口才，是一項(xiàng)投入少、回報(bào)大的投資。
親愛(ài)的女性朋友們，作為女人，你完全可以通過(guò)不斷修煉、完善自己的口才，為自己的魅力加分，為自己的優(yōu)雅添彩。
卡耐基（1888－1955)，被譽(yù)為是20世紀(jì)偉大的心靈導(dǎo)師和成功學(xué)大師，美國(guó)現(xiàn)代成人教育之父，美國(guó)著名的人際關(guān)系學(xué)大師，西方現(xiàn)代人際關(guān)系教育的奠基人。
李勁，崇尚簡(jiǎn)單自由的生活，喜歡在旅行中感悟青春、愛(ài)情和生命。酷愛(ài)文學(xué)，現(xiàn)在從事專(zhuān)業(yè)的寫(xiě)作，曾翻譯和出版過(guò)多部暢銷(xiāo)書(shū)。
Part 1 好口才比美貌更使你出眾——會(huì)說(shuō)話(huà)是優(yōu)雅女人一生的資本 / 001
外表好看，絕不是人生的決勝點(diǎn) / 002
巧用魅力口才，經(jīng)營(yíng)自己的人生 / 004
提升內(nèi)涵，讓自己妙語(yǔ)連珠 / 006
幽默，讓女人的妙語(yǔ)錦上添花 / 008
女人要懂得沉默的力量 / 011
使用符合自己身份的語(yǔ)言 / 013
委婉的女人就是智慧的女人 / 015
Part 2 重要的第一印象——好人緣讓女人永遠(yuǎn)魅力四射 / 017
聲音：萬(wàn)人迷的秘密 / 018
迷人的微笑，讓人不親近你都難 / 021
肢體語(yǔ)言到位，交流就不會(huì)越位 / 024
目光交流，比語(yǔ)言交流更富有內(nèi)涵 / 027
第一時(shí)間喊出對(duì)方名字，比什么都重要 / 029
初次見(jiàn)面，應(yīng)該說(shuō)什么 / 033
善于傾聽(tīng)，比能說(shuō)會(huì)道還重要 / 035
說(shuō)話(huà)簡(jiǎn)潔，氣場(chǎng)才強(qiáng)大 / 039
懂得如何說(shuō)“謝謝”，才會(huì)得人心 / 042
Part 3 不怯場(chǎng)！和誰(shuí)都能聊盡興——以?xún)?yōu)雅的姿態(tài)快速拉近距離 / 045
寒暄：完美溝通的開(kāi)始 / 046
想不冷場(chǎng)，就要會(huì)贊美 / 048
選個(gè)好話(huà)題，和誰(shuí)都能聊盡興 / 051
找到搭腔的時(shí)機(jī)，聊天就會(huì)有節(jié)奏 / 054
抓住雙方的共同點(diǎn)，說(shuō)話(huà)就不累了 / 056
付出真誠(chéng)的聊天，越聊越熟絡(luò) / 058
用“我們”拉近彼此距離 / 060
有認(rèn)同感的聊天，讓你更得人緣 / 062
Part 4 說(shuō)話(huà)的尺度，女人的分寸——女性良好教養(yǎng)的招牌 / 065
硬生生地指正他人，很難說(shuō)到對(duì)方的心坎里 / 066
玩笑開(kāi)過(guò)頭了就會(huì)失效 / 068
避免無(wú)謂的爭(zhēng)論 / 070
表達(dá)不滿(mǎn)時(shí)，請(qǐng)繞個(gè)彎 / 073
話(huà)說(shuō)七分，也能說(shuō)得很圓滿(mǎn) / 075
不合時(shí)宜地說(shuō)話(huà)，就會(huì)不合心意 / 077
情緒沖動(dòng)時(shí)，不滿(mǎn)的話(huà)要客客氣氣地說(shuō) / 079
他人的隱私不要提 / 081
背后論人是非，早晚惹禍上身 / 083
Part 5 說(shuō)服別人的話(huà)，這樣說(shuō)出口——聰明女人的優(yōu)雅說(shuō)服術(shù) / 085
出色的女人都是說(shuō)服高手 / 086
彼此間的相似性就是絕佳的切入點(diǎn) / 089
換一種說(shuō)法，讓對(duì)方跟著你的思路走 / 091
巧用疑問(wèn)句，讓每句話(huà)都更有力量 / 093
善用“得寸進(jìn)尺”，對(duì)方更容易聽(tīng)進(jìn)你的話(huà) / 095
站在他人立場(chǎng)，說(shuō)服就會(huì)很簡(jiǎn)單 / 098
提對(duì)建議，讓對(duì)方難以抵抗你的要求 / 101
把握人性的弱點(diǎn)，輕松說(shuō)服各種人 / 104
Part 6 決勝職場(chǎng)，好口才就是軟實(shí)力——讓你脫穎而出的智慧談吐 / 107
巧妙推銷(xiāo)自己，靠嘴勝出 / 108
和上司溝通，技巧是關(guān)鍵 / 111
必要時(shí)向老板說(shuō)點(diǎn)“體貼話(huà)” / 114
假如爭(zhēng)辯無(wú)可避免 / 117
牢騷話(huà)多了，就可氣了 / 120
你再?gòu)?qiáng)大，也要主動(dòng)示弱 / 123
如何讓下屬心服口服 / 126
停頓和重音：獨(dú)特的吸引力法則 / 129
一開(kāi)始就讓對(duì)方說(shuō)“是” / 132
Part 7 當(dāng)眾演講——讓你在每個(gè)場(chǎng)合都煥發(fā)光彩 / 135
克服恐懼，享受演講的樂(lè)趣 / 136
好的開(kāi)始是成功的一半 / 138
完美地表達(dá)你的思想 / 141
用你的激情點(diǎn)燃現(xiàn)場(chǎng)的氣氛 / 144
與聽(tīng)眾融為一體 / 147
當(dāng)眾說(shuō)話(huà)場(chǎng)合的形象打造 / 151
讓演講的語(yǔ)速傳達(dá)最佳效果 / 154
完美收尾，讓聽(tīng)眾記住你的演講 / 156
練習(xí)！練習(xí)！再練習(xí)！ / 159
Part 8 當(dāng)遭遇尷尬和失敗——魅力口才讓優(yōu)雅悄然綻放 / 161
幽默比直截了當(dāng)更能為人所接受 / 162
調(diào)侃自己，找個(gè)臺(tái)階下 / 164
當(dāng)你不小心被人指出錯(cuò)誤 / 167
轉(zhuǎn)移話(huà)題，巧解尷尬事 / 170
言語(yǔ)失誤，學(xué)會(huì)為自己的錯(cuò)誤“打圓場(chǎng)” / 173
投其所好，用巧妙的語(yǔ)言回敬對(duì)方 / 175
巧言說(shuō)“不”，拒絕也可以不尷尬 / 178
坦承錯(cuò)誤，總會(huì)獲得別人的諒解 / 181
面對(duì)惡意冒犯者 / 183
Part 9 輕點(diǎn)朱唇，用言語(yǔ)滋養(yǎng)愛(ài)意——溫婉的女人最令男人心動(dòng) / 185
愛(ài)他，就不要開(kāi)不了口 / 186
傳達(dá)感情，不只要會(huì)說(shuō) / 189
與其“碎碎念”，不如衷心的鼓勵(lì) / 192
女人一撒嬌，男人就投降 / 195
為愛(ài)情定制甜蜜的“謊言” / 197
女人的嘮叨是婚姻最大的殺手 / 200
保衛(wèi)婚姻，不要對(duì)丈夫說(shuō)這些話(huà) / 202
附錄
談吐不俗的6項(xiàng)秘訣 / 205
發(fā)自?xún)?nèi)心地相信，你一定會(huì)成功 / 206
多做目標(biāo)達(dá)成后的想象 / 208
向說(shuō)話(huà)高手借鑒經(jīng)驗(yàn) / 210
堅(jiān)定自己克服困難的意志 / 212
不放過(guò)任何一個(gè)鍛煉的機(jī)會(huì) / 214
最好的表達(dá)狀態(tài)是自然真誠(chéng)的流露 / 216
有認(rèn)同感的聊天，讓你更得人緣
你會(huì)聊天嗎？你與別人溝通的過(guò)程中，是不是經(jīng)常是一方不停地說(shuō)，而另一方傻愣愣地聽(tīng)呢？聊天的本質(zhì)，其實(shí)就是一種角色之間的互動(dòng)。只要雙方的角色找對(duì)了，位置都站對(duì)了，關(guān)系理順了，聊天才可以順暢地進(jìn)行。換句話(huà)說(shuō)，只有雙向的聊天才叫聊天，任何單向的都不叫聊天。有效聊天的一個(gè)非常重要的前提就是：彼此之間的溝通一定是一個(gè)雙向的互動(dòng)過(guò)程。
事實(shí)上，人們的觀念常常影響和支配人們的心理需求。當(dāng)別人在交際活動(dòng)中表現(xiàn)出某些觀念時(shí)，如果我們能適當(dāng)投合這種觀念，表示出自己的理解、欣賞和贊揚(yáng)，不但會(huì)大大強(qiáng)化對(duì)方的觀念與選擇，而且還會(huì)增強(qiáng)對(duì)方對(duì)我們的認(rèn)同感和默契，從而拉近雙方的距離，讓你無(wú)論和誰(shuí)聊天都不怯場(chǎng)。
那么，如何增加這種認(rèn)同感呢？與對(duì)方互動(dòng)式的溝通不失為一種有效的方式，不但要耐心地聽(tīng)對(duì)方說(shuō)什么，更要積極地參與到話(huà)題的討論中。如果只是讓對(duì)方說(shuō)自己聽(tīng)，對(duì)方會(huì)認(rèn)為你是一個(gè)懂得尊重他人的人，但并不會(huì)感覺(jué)到你對(duì)他的認(rèn)同感。
美國(guó)電影《叢林歷險(xiǎn)記》里有這么一段情節(jié)。
一對(duì)陌生的男女面對(duì)面地坐在火車(chē)上，看得出，這位男士對(duì)坐在他對(duì)面的女士頗有好感，于是他開(kāi)始沒(méi)話(huà)找話(huà)：“小姐，請(qǐng)問(wèn)去哪里？你沒(méi)帶行李，估計(jì)不是出來(lái)旅行的吧。”
女士回答：“我去菲爾德鎮(zhèn)，沒(méi)必要帶行李。”
“哦，菲爾德鎮(zhèn)，那可是個(gè)風(fēng)景優(yōu)美的好地方，難道不是嗎？”
女士笑著點(diǎn)了點(diǎn)頭。
那位先生又說(shuō)：“對(duì)了，車(chē)站邊的那個(gè)咖啡館還在嗎？一年前我去過(guò)一次，那兒的咖啡味道真是棒極了！”
女士說(shuō)：“是的，我周末也常去那里，氣氛挺不錯(cuò)，布置得也很有情趣。”
……
就這樣，雙方從一個(gè)小鎮(zhèn)談到咖啡、共同的愛(ài)好、對(duì)方的姓名、生活經(jīng)歷，等等，共同點(diǎn)不斷擴(kuò)大。待女士下車(chē)時(shí)，兩個(gè)人成了一對(duì)依依不舍的朋友。
兩個(gè)陌生人通過(guò)你一言我一語(yǔ)的互動(dòng)聊天，消磨了在火車(chē)上的無(wú)聊時(shí)間，還成了朋友，可見(jiàn)，這種互動(dòng)的方式是多么容易拉近人與人之間的距離。
人和人說(shuō)話(huà)，有的時(shí)候就像打網(wǎng)球，想要把話(huà)聊得“有勁”，就要互動(dòng)起來(lái)，增進(jìn)認(rèn)同感。這樣，對(duì)方才會(huì)覺(jué)得你們之間很有共同語(yǔ)言，很愿意和你聊。而認(rèn)同，很大程度上建立在興趣、觀點(diǎn)、見(jiàn)解一致的基礎(chǔ)上，是彼此互動(dòng)溝通的結(jié)果。所以，積極有效的互動(dòng)，才是讓彼此找到認(rèn)同感的關(guān)鍵。
我有個(gè)朋友，她是一個(gè)非科班出身的心理學(xué)愛(ài)好者，她的興趣非常濃厚，人也很善良，也喜歡與人探討，但是她卻很難跟人和諧相處，與陌生人也不例外，總是爆發(fā)出來(lái)一些矛盾。
在跟她聊天的過(guò)程中，經(jīng)常聽(tīng)她訴說(shuō)自己內(nèi)心的苦悶，確實(shí)，一個(gè)人生活在這種內(nèi)心環(huán)境當(dāng)中是非常痛苦的，加之同事對(duì)她的評(píng)價(jià)也不高，自己內(nèi)心里更是感到極度壓抑。
對(duì)于她的遭遇，我很同情，同時(shí)也希望幫助她，因此我從側(cè)面去了解她如何跟同事們相處的，希望能找到問(wèn)題的答案。
由于這個(gè)朋友很喜歡討論，并且心中有那么一絲傲視群雄的感覺(jué)，因此每次討論，總喜歡說(shuō)一些比較大的東西，方向性的東西，但是同事們并不喜歡她這種傲視的姿態(tài)，他們喜歡探討的是一些具體的、實(shí)用的東西，因此每次討論都是不歡而散。在這種不被同事們認(rèn)同的情況下，她變得越來(lái)越沉默，也越來(lái)越自卑，當(dāng)然跟同事的關(guān)系也蒙上了一層厚厚的灰塵。
這就要說(shuō)到認(rèn)同感的作用了。人們?cè)讷@得認(rèn)同感的時(shí)候，會(huì)油然而生一種我需要向著認(rèn)同我的那個(gè)人靠近，在此過(guò)程中，就自然地培養(yǎng)了人與人之間的友好關(guān)系。當(dāng)然，在獲得別人認(rèn)同感的同時(shí)，人們也愿意給予別人認(rèn)同感，這樣的人際交往模式被認(rèn)為是一種良好的互動(dòng)交往模式。
而上面這位女性跟她同事之間的相處模式恰恰不同于這樣一個(gè)模式，他們之間是互相要求對(duì)方認(rèn)同自己，但是雙方卻都沒(méi)有想過(guò)先去認(rèn)同對(duì)方，總是寄希望于辯倒對(duì)方，讓對(duì)方認(rèn)同自己，于是，出現(xiàn)“你不認(rèn)同我，我也不認(rèn)同你”的局面，雙方各自朝著一個(gè)方向走，最后人際關(guān)系也是矛盾重重。所以，與人聊天時(shí)，如果我們首先去認(rèn)同一個(gè)人好的地方，那么接下來(lái)別人也會(huì)認(rèn)同我們好的地方，這樣雙方之間的關(guān)系才會(huì)有所好轉(zhuǎn)。
……
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