本書內容包括：自欺的進化論邏輯；自然界中的欺騙；強加性自欺的神經心理學基礎和等級區分；家庭中的自欺以及分裂的自我；欺騙、自欺與兩性；自欺的免疫學原理；自欺的心理學原理等13章。
是時候建立一種關于欺騙與自欺的綜合理論了。該理論基于演化的邏輯，原則上可適用于諸般物種，但最宜解釋人類行為本身。我們都是徹頭徹尾的騙子，甚至常常欺騙自己。而人類最驕傲的財富（語言）不但大大提升了撒謊的本領，更拓寬了謊言的范疇：從遙遠時空中的事件，到他人行為的細節和含義，甚至于個人的意圖和欲望，無一不可編制謊言。但是，自欺欺人的意義何在？為什么我們竟動用出色的感覺器官捕捉各類信息，然后又進一步扭曲這些信息呢？
演化生物學為自欺和欺騙的話題提供了功能觀的依據：就人類的情況來說，我們騙自己是為了更好地去騙別人。除此之外還涉及其他許多方面。自欺正好落在心理學的范疇里，但是如果只局限在這個學科的研究中，我們很快便會四處碰壁、抓耳撓腮，無法發現自欺的深層運作規律。在很多情況下，來自日常生活的充分認識比實驗室得到的數據更有價值，但是無知和欺瞞卻會蒙蔽雙眼，歪曲我們對真相的認識，在涉及政治和國際關系時更是如此，但是若為避免偏見而保持沉默、完全不進行討論的話，卻又是不明智的。由于對自欺的討論始于家庭這一單位，所以我也記錄了幾個我自己的故事。自然地，我想在確鑿無誤的科學理論和缺乏依據的駭人見解之間找到一個平衡點，同時也盡力在這兩者間劃出清晰的界限。
我希望讀者能將本書中的概念運用到自己的生活中，并進一步地拓展這些理論。我已盡量避免在某些并不確鑿的說法上打轉，只是點到為止。書中某些地方不可避免地存在謬誤，但是我希望我所采用的邏輯和給出的事實能夠起到拋磚引玉的作用，以期建立起更為深入全面的關于自欺的科學。
自欺和欺騙是一個消極的話題。這本書談的是各種內在和外在的假、虛、偽。盡管有時這個話題確實讓人消沉，但毋庸置疑，欺騙與自欺的討論值得見諸天日，并通過詳細的科學分析研究得到發展。這是我們黑暗的一面，我們對其視而不見并付出代價的同時，卻也能發現它蘊含著源源不斷的幽默和奇妙，所以在飽受自欺之苦的同時，也盡可享受它能帶來的樂趣。
這本書按照以下順序發展：首先談到自欺的進化論邏輯，以及自然界、神經心理學、家庭、兩性、免疫學中的自欺和欺騙；其次是自欺的心理學原理；再次是生活中的自欺，包括航天航空事故、虛假歷史敘述、戰爭和宗教；然后是社會科學中的自欺；最后我將會對我們該如何抗擊自欺給出自己的思考。
其實在第1章之后，你可以按任意順序閱讀本書，我盡力在文中穿插前后參照，所以即使你跳過了某些內容，稍后你也能很快找到具體的章節。對于書中提到的所有事實或理論，在注釋里都能定位其具體來源。注釋放在網站上，包含具體的頁數和內容提要。偶爾我也給某些材料附上相應的參考來源，而完整的資料參考可見于網站。
每個人都可以參與到自欺這門科學的構建中來，為其添磚加瓦，畢竟其中的邏輯一目了然，證據也能信手拈來。自欺科學同時也具有普遍性，其分支學科滲入到人類生活的每個角落。
譯者序
前 言
第1章 自欺的進化論邏輯 // 1
自欺的進化 // 3
欺騙無處不在 // 6
自欺到底是什么 // 7
通過認知負載來發現人類的謊言 // 8
自我欺騙比語言更久遠 // 11
自欺的九種類型 // 13
社會偏見的構建 // 21
虛假主體敘述 // 22
服務于欺騙的無意識模塊 // 23
自欺的特征 // 25
第2章 自然界中的欺騙 // 27
欺騙者和受騙者之間激烈的協同演化 // 28
頻率依賴性的自然選擇：蝴蝶的例子 // 28
史詩級的協同進化角力 // 29
智力與欺騙 // 34
擬雌 // 35
假警報信號 // 37
偽裝 // 37
裝死和瀕死偽裝 // 38
隨機性策略 // 39
欺騙會引發怒火 // 40
動物們可能察覺到了謊言 // 42
作為演化博弈的欺騙 // 44
更進一步的欺騙理論 // 46
第3章 強加性自欺的神經心理學基礎和等級區分 // 47
意識知識的神經生理學原理 // 48
思維抑制的神經生理學原理 // 50
抑制思維只會適得其反 // 51
通過神經抑制來促進欺騙 // 51
無意識自我識別能揭露自欺 // 52
強加性自欺 // 56
內隱自尊 VS 外顯自尊 // 57
屈打成招、拷問，以及拍馬屁 // 59
兒童“虐待”事件中的虛假回憶 // 60
自欺是心靈的免疫系統 // 61
安慰劑效應 // 63
第4章 家庭中的自欺以及分裂的自我 // 68
親代和子代之間的沖突 // 71
極端虐待 // 72
基因組印記 // 73
對立印記基因之間的內部沖突 // 74
親代操控與印記 // 76
婚姻沖突對基因沖突的影響 // 77
印記和自欺 // 78
兒童的騙術 // 79
父母如何影響兒童的欺騙行為 // 82
第5章 欺騙、自欺與兩性 // 84
為什么要有性別區分 // 85
兩性，即兩種協同演化的物種 // 86
求偶階段的欺騙和自欺 // 87
孩子的父親是誰 // 89
男性如何回應女性不忠 // 90
謊言和女性月經周期 // 91
男人會高估女人對自己的興趣 // 93
男性否定自身的同性戀傾向 // 94
自欺對婚姻是好是壞 // 95
幻想的吸引力和危險之處 // 97
背叛帶來的痛苦 // 98
第6章 自欺的免疫學原理 // 101
免疫系統耗資巨大 // 103
睡眠的重要性 // 105
和免疫討價還價 // 106
書寫過往心理創傷，提高免疫功能 // 110
同性戀傾向以及否認的影響 // 112
積極情感和免疫功能 // 115
音樂的作用 // 116
上年紀的好處 // 117
幸福的免疫理論 // 119
第7章 自欺的心理學原理 // 121
某些信息視而不見，某些信息寧濫勿缺 // 122
偏誤信息編碼和偏誤信息解釋 // 124
偏誤記憶 // 125
合理化不當行為和偏誤敘述 // 127
未來感受預測 // 128
所有的偏誤都是自欺在搞鬼 // 130
否認和投射 // 131
否認能夠自證 // 132
哪兒是頭，哪兒是尾 // 133
認知失調和自我辯護 // 133
失諧削減的社會作用 // 136
猴子和幼童的認知失調 // 137
第8章 日常生活中的自欺 // 138
過度自信的性別差異 // 138
股市中的隱喻 // 141
生活中那些操控著我們的隱喻 // 142
姓名—字母效應 // 145
裝傻充愣 // 148
面孔值 // 149
垃圾郵件和反垃圾 // 151
幽默、大笑和自欺 // 153
麻醉品和自欺 // 154
被人玩弄于股掌之間 // 155
職業大騙子 // 156
測謊儀和測謊測試 // 159
第9章 航空航天事故中的自欺 // 161
佛羅里達航空90號航班：毀于自欺欺人 // 162
亞馬孫上空三萬七千英尺的災難 // 166
艾爾達在指揮—俄羅斯航空593班機事故 // 168
是機長的操作失誤還是疲勞駕駛惹的禍 // 169
冰雪壓沉了飛機，航空公司打敗了FAA // 171
美國在航空安全上的疏漏是“9·11”的幫兇 // 175
“挑戰者”號災難 // 177
“哥倫比亞”號事故 // 181
埃及以及埃航的全盤否認 // 184
不自欺，救飛機 // 186
第10章 虛假歷史敘述 // 188
美國的虛假歷史敘述 // 191
通過小規模的戰爭和委任代理的方式來實現控制 // 193
美國的歷史教科書 // 195
美國歷史大圖觀 // 196
日本篡改歷史 // 196
虛假歷史敘述的意義何在 // 200
第11章 自欺與戰爭 // 202
從黑猩猩突襲到人類戰爭 // 203
自欺能促發戰爭 // 206
從貶低他人到過度自信而自取滅亡 // 209
美國2003年攻打伊拉克 // 210
先搜集證據，又充耳不聞 // 215
從戰爭的結果看空襲 // 217
把歷史記憶轟炸干凈，炸了又炸 // 219
自我欺騙和戰爭歷史 // 220
第12章 自欺和社會科學的知識結構 // 222
正義必然通向真理 // 223
科學的成功來源于自欺抗體 // 224
學科的社會屬性越強，發展水平越落后 // 225
生物學中的自欺 // 226
經濟學是一門科學嗎 // 228
文化人類學 // 231
心理學 // 233
精神分析：自欺研究中的自欺 // 234
自欺會摧毀科學 // 237
第13章 與生命中的自欺戰斗 // 238
要不要和自欺搏斗 // 239
一連串的小便宜后面跟著一個大災難 // 240
那些憤怒的想法其實就是搞砸的信號 // 241
校正自己的偏誤吧 // 242
為什么我們屢教不改 // 244
清醒的價值 // 245
以為自己在騙人的白日夢，非常危險 // 246
祈禱和冥想的好處 // 247
朋友們和心理咨詢的意義 // 248
過度自信招致的自欺和危害 // 249
一場永無止境的表演 // 250
致 謝 // 253
新書資訊