《時光靜好與君老：宋詞的香氣靈魂》以中華文化各個歷史以各個時代的經典吟唱歌曲文化為主線，從《詩經》、到唐詩宋詞、至近現代經典流行歌曲，選取愛情角度，結合經典詩詞進行個性化解讀，通過詩詞讀歷史，通過歷史讀人物，通過人物悟情愛人生。
別處的《詩經》、唐詩、宋詞是高高在上的文學，在這里，作者把他們寫為穿越時光的流行歌曲，字里行間，你可以聞到琴瑟生香氣的古早味道，也可以聽到吉他鋼琴的曼妙曲調。《詩經》的純純歌唱，大唐的豪邁音律，趙宋的柔情蜜意，當下情歌的走心動人。每首詩詞歌賦的背后都深藏著一個故事，故事的主角都是種情花的人，歲月無語，他們提筆寫成詩意，聊心事，說愛恨，尋覓情仇。詩詞歌曲沒有老去，它們都是歲月留下來的恰到好處的美。
春秋在唱：莫道情深累美人——《詩經》里的純愛
盛唐在唱：但曾相見便相知——世間美好在唐詩
兩宋在唱：時光靜好與君老——宋詞的香氣靈魂
昨日在唱：酒暖回憶思念瘦——那些老歌溫暖時光
歌語千年，傳唱了千年，吟詠了千年，流傳了千年！
姚帥，山東大學中文系，自由寫作者，曾參與創作《**是元曲銷魂》等書。
賦到滄桑句便工：李煜
今宵好，月光憐
一江春水流不盡，許多愁
忍把浮名換了低吟：柳永
系我一身心，負你千行淚
一曲離歌，心比秋涼
良辰可惜虛拋擲
鐵石心腸人，卻作消魂語：范仲淹
酒入愁腸，相思淚涌
人不風流枉少年：張先
風不定，人初靜
天不老，情難絕
明年花更好，問君與誰同：歐陽修
人面不知何處去
癡心留不住，徒有斷腸處
花枝缺處余名字：蘇軾
不思量，自難忘
夢魂不與梨花同
彩云易散琉璃脆：晏幾道
酒醒人斷腸
從別后，憶相逢
定不負相思意：李之儀
君心換我心，始知相憶深
不與流年論短長：秦觀
云中不見錦書來
兩情久長，豈在朝暮
別離黯銷魂，聊共引離尊
解作江南斷腸句：賀鑄
生當長相守，死當長相思
回頭皆幻景，對面知是誰
怨懷無托，天教憔悴：周邦彥
為官而歌，酸甜自知
一縷相思隔不斷
一種相思，兩處閑愁：李清照
怕相思，又見相思
深情可托，愁也風流
縱愛惜，幾多留
不堪回首，云鎖朱樓：朱淑真
此情誰見
閑愁更與何人說：辛棄疾
識盡愁滋味，欲說還休
滿城狂歡，獨倚斜欄
魂夢欲教何處覓：姜夔
難得舊時夢一場
舊夢難尋，淚眼成詩
一處相思，一處濃愁：史達祖
微風細雨相思顏
相思一度愁一度
當時送別，相思謾苦：戴復古
佳期如夢過眼空
問世間情為何物：元好問
情至極處，生死相許
到頭難滅景中情：吳文英
心微動，奈何情已遠
天憐客子覓歸舟：蔣捷
一路風塵尋枝落
《時光靜好與君老：宋詞的香氣靈魂》：
風華如一指流沙，匆匆流逝，誰也無法阻擋。即使是指點江山的英雄豪杰，也終有老去的一天。 “老驥伏櫪，志在千里”，稱霸一時的梟雄曹操，雖然是老當益壯，**終也被葬入墳塋，化作一具枯骨。
此愁無計可消，就只好醉生夢死，暫時忘卻那痛苦。張先一邊聽著《水調》，一邊獨自暢飲，酒過幾巡，早已是大醉酩酊。待到酒醒之時，曲聲已停，酒杯潦倒，可心中的悵惘卻絲毫未減。抬眼望向窗格，只見那落花飛舞，今日春歸，何日再來，春，總會回來吧，可消逝的年華又要到哪里去尋呢？
每到夜深入靜之時，往事便會涌上心頭。他凝視著桌上的銅鏡，卻不由自主地懷疑：那鏡中的人真的是自己嗎7回想當年，自己也是翩翩少年，如今卻被歲月蹉跎成這般老朽模樣，到底要如何才能將時光挽留！往事不堪回首，曾經的歡笑和淚水，如今皆已成空，可也正是皆成了空，才會讓人如此惦念，如此悵惘。
詞人深夜酒醒，百無聊賴，又被傷感包圍，索性推門出屋，到外面去走走。只看那沙中的飛鳥、水上的鴛鴦，睡得好生安穩，它們不知年華逝去的痛苦。一陣疾風吹過，天上的月亮破云而出，皎潔月光落在庭院內。院中的花兒，在清風的吹拂下搖曳著身姿，和自己的影子共舞。這樣的景象，使張先得到了幾分莫名的安慰——歲月靜好，時光安然，還是不要徒添煩惱吧。
風勢越來越大，張先默默地走回房間，屋內燈影搖動，燭火忽明忽暗，便將那重重簾幕拉得嚴嚴實實。看來這風是要吹上一陣子了，可此時的張先，內心卻出奇地平靜。只是一想到明日一定是落紅鋪徑，心里不免又泛起漣漪。春風不會憐香惜玉。
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