《優雅地老去》在日本暢銷雜志《白金Style》上連載時即引發熱議，結集出版后更是掀起閱讀熱潮。渡邊淳一耄耋之年提出的熟年健康法，倡導人們擊碎對衰老的既成概念，掙脫人生只能如此的桎梏，不自卑，不自負，也不羞怯，優雅地去跟人生談戀愛。渡邊一派的活好后半生才是關鍵年老的性能優勢等全新生活理念，被讀者譽為增強愛力、給健康加齡的良方。從現在開始，體會白金一代活法的精華，設計、享受你的晚年生活！
★渡邊淳一的全新生活理念
★熟年寶典，經年暢銷
★情愛大師八十高齡分享人生的樂活藝術
沒有自卑/沒有自負/也沒有羞怯
優雅地去跟人生談戀愛
★精裝典藏版，極具收藏閱讀價值
渡邊淳一
日本文學大師、國民作家，日本政府紫綬褒章獎獲得者。
1933年出生于日本北海道。1958年自札幌醫科大學博士畢業，在母校授課行醫之余開始文學創作。初期作品以醫情題材為主，逐漸擴展到歷史、傳記小說。其以醫學知識和生活經驗為基礎、深入男性和女性本質的情愛小說，深受讀者喜愛。僅《失樂園》一部作品在日本即暢銷逾600萬冊，《無影燈》先后四次被改編成電視劇播出，銷量突破500萬冊。曾獲得多種文學獎項，作品被翻譯成幾十種語言于各國出版。2014年4月，渡邊淳一因病于家中去世。
001第一章
優雅地老去，愛到一百歲
013第二章
享受退休，退休愛不休
021第三章
健康，就要成為積極的鈍感人
031第四章
不斷心跳，遠離廢用性萎縮
043第五章
穿得漂亮，內心變年輕
059第六章
戀愛，讓我們更年輕
073第七章
肌膚相親帶來神奇的活力
091第八章
大膽愛，多贊美，彼此更快樂
107第九章
男人再花也戀家，女人再忍也會走
117第十章
男人比女人更脆弱
129第十一章
熟年的性情優勢
137第十二章
對上鉤的獵物也要多關心
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