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本書以“我”為主人公，記述了都市青年人的內心獨白。本書為禪意漫畫師王歡的暖心力作，畫風清新幽默，語句簡約深刻，將都市青年人的“獨我”之境一一呈現，并蘊含超然自處的人生哲理。聆聽自我，方能享受獨處時光。

王歡，中央美術學院附中繪畫專業高中畢業；清華大學美術學院影像藝術專業大學畢業。2005年赴德國交流學習觀念攝影，與德國多特蒙德科技應用大學學生聯合拍攝，攝影主題“新地平線”（New Horizon）。2006年行為藝術作品《yi》參加“超設計”2006上海雙年展國際學生展并獲得優秀獎，赴日本參加東京電影節第五屆亞歐電影發展計劃會，展示影響短片《太極》，影像短片作品《我執幻境》參加荷蘭一分鐘短片電影節展映。2008年開始創作“扎辮子的胡子”系列。2009年《扎辮子的胡子》玩具在瘋果盒子展銷；開始推出“一花一世界”系列作品。2012年《小歡的<弟子規>》出版。

小歡語錄:

小時候自己和自己玩一天，現在自己和自己呆不了一分鐘。

猶豫的自己拿不定主意，堅決的自己總拿錯注意。

還有著想玩耍的沖動，但沒有了玩耍中的至樂。