“最強大腦”德國戰隊最年輕的世界記憶冠軍克里斯蒂安娜為我們帶來了這本新的大腦運用之書。通過本書, 她將為大家講解如何使用以及管理我們的大腦。當我們在閱讀時、感到幸福時、回憶往事時, 大腦里發生了什么? 而我們的腦力又該如何觸發, 如何鍛煉? 我們又該如何安排時間, 如何更好地集中精力同時又能更加放松, 如何一心多用, 如何提高效率, 如何恰到好處地使用大腦? 這些問題本書將逐一為你解答。克里斯蒂安娜是有史以來最年輕的記憶冠軍, 智商高達145, 被稱為比愛因斯坦更聰明的女人。她不但用通俗易懂的語言講解了大腦中不同功能區的工作原理及觸發方法, 還給出了大腦管理應用之道, 并提供了一系列的精神鍛煉項目, 讓你更懂你的大腦, 并能更好地運用、管理、鍛煉你的大腦。
這是一本講解腦科學前沿知識的科普讀物，同時又是一本實用性、科學性極強的思維方式方法指南。
這是一本集腦科學家、記憶大師、語言大師、思維大師為作者的睿智之作，帶你體驗前所未有思維記憶方式。
這是一本不僅語言風趣幽默可讀性強的通俗讀物，還是能直接幫你提高工作效率、思維高度、生活品質科學著作。
跟著德國“強大腦”年輕的世界記憶冠軍，學習大腦觸發管理運用之道！
克里斯蒂安娜·施滕格（Christiane Stenger）
作者克里斯蒂安娜?施滕格出生于1987年，是德國知名的神童，智商高達145，被稱為比愛因斯坦更聰明的女人。她以德國有史以來非常快的速度完成了高中和大學的學習，她共獲得3次世界青年記憶錦標賽大師稱號，并在文章記憶單項中取得冠軍，也是世界女子記憶錦標賽冠軍。現在她是一位成功的演說家、教師，并作兼職在德國ZDFneo網站主持一檔節目。這位多面手記憶大師不僅知道如何獲取知識，并且通曉大腦的信息存儲之道。
她是江蘇衛視“強大腦”節目第1季，中德對抗賽中，代表德國戰隊的選手，獲得過多次世界記憶冠軍的天才少女。
引言
第1章 我的大腦像在坐過山車，或是在想在放哪部電影？
第2章 關于如何思考的思考！
第3章 如果到了一個未知領域我會是誰：過量信息！
第4章 一心多用能讓大腦更高效？
第5章 讓意識和注意力學會潛水！
第6章 我能做到，我能做到：壓力與理想效率！
第7章 遲到的人會受到大腦的懲罰：如何管理時間？
（第8頁）
第8章 明日復明日：積極性和紀律！
第9章 該不該這樣做：如何做決定？
第10章 我有房子、猴子和馬，就缺創造力和生產力！
第11章 請安靜：精神集中與注意力！
第12章 睡眠、運動和大腦食物的影響力：身體訓練！
第13章 怎么能記住所學的東西：學習和回憶！
第14章 獻給那些性急的人！
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