楊漢寧編著的《神奇阿是穴八成疼痛消/問天問地不如問博士》,主旨是堅持以引導大眾健康為己任,堅持以普及一種治療疼痛通用的阿是療法為主,本著授之以魚,不如授之以漁的原則,讓患者及其家屬學會自我預防、自我治療,解決患者疼痛性疾病的困擾。本書以神奇的阿是穴開篇,簡要介紹阿是療法的治療總則及其療法,通過對常見肌肉功能走向及阿是性疼痛表現的闡述,對40余種常見疼痛性疾病進行說明并指出其阿是性疼痛點,附錄31幅圖片中還標注了常見阿是性疼痛點的位置。本書特別適用于受疼痛困擾的患者朋友的使用,也可以作為廣大基層醫務工作者、醫學院校學生的參考用書。
筆者引語
神奇阿是穴
一、揭開阿是穴千年傳說的面紗
1.阿是穴的迷惑有哪些?
2.苦難勞殤患者的啟示與發現有哪些?
二、尷尬的阿是性疼痛流行病學調查
三、阿是性疼痛現象的病機及有關現象探討
3.阿是性疼痛是哪個組織出了毛病?
4.肌肉哪里出了毛病,怎樣引起疼痛呢?
5.阿是性疼痛是否有規律可循?
6.為什么阿是性疼痛會有隱蔽性特征呢?
7.為什么阿是性疼痛一經觸動會有驚痛表現呢?
8.為什么說隱痛點是阿是穴?
9.為什么說明顯的已知疼痛不是阿是穴呢?
10.為什么阿是穴有那么多無序定義呢?
四、重新揭秘阿是穴
11.阿是性疼痛現象是人類治療疼痛*早的發現嗎?
12.阿是穴是針灸經絡醫學和各種理療的先祖嗎?
13.阿是穴與經絡穴位學說有什么區別?
14.為什么阿是性損傷是80%以上疼痛產生的根源?
15.阿是療效奇特的原理是什么?
16.阿是性疼痛現象的新認識是什么?
阿是療法總則及其他療法與預防
17.阿是療法的治療原則是什么?
18.阿是療法的治療方法有哪些?
19.阿是性疼痛的預防有哪些?
常見肌肉功能走向及阿是性疼痛表現
一、頭、面、頸、肩、臂、肘、手部
20.頭面部肌肉走向及阿是性疼痛表現有哪些?
21.頸部肌肉走向及阿是性疼痛表現有哪些?
22.肩、上背、上臂肌肉走向及阿是性疼痛表現有哪些?
23.肘、前臂和手肌肉走向及阿是性疼痛表現有哪些?
二、胸部、腹部、骨盆部
24.胸部肌肉走向及阿是性疼痛表現有哪些?
25.腹部肌肉走向及阿是性疼痛表現有哪些?
26.骨盆部肌肉走向及阿是性疼痛表現有哪些?
三、中背部、下背部、臀部
27.中背部肌肉走向及阿是性疼痛表現有哪些?
28.下背部肌肉走向及阿是性疼痛表現有哪些?
29.臀部肌肉走向及阿是性疼痛表現有哪些?
四、大腿和膝部
30.股骨前組肌群走向及阿是性疼痛表現有哪些?
31.股中央肌群(內側肌群)走向及阿是性疼痛表現有哪些?
32.股骨后群肌走向及阿是性疼痛表現有哪些?
五、小腿部和足部
33.小腿肌肉走向及阿是性疼痛表現有哪些?
34.足部肌肉走向及阿是性疼痛表現有哪些?
常見疼痛性疾病的阿是性疼痛點
一、常見頭、面、頸、肩、臂部疼痛性疾病
35.落枕常見阿是性疼痛點有哪些?
36.頸源阿是性頭痛常見阿是性疼痛點有哪些?
37.頸阿是源性眩暈常見阿是性疼痛點有哪些?
38.頸阿是性痛源血壓異常常見阿是性疼痛點有哪些?
39.頸阿是疼痛性視力障礙常見阿是性疼痛點有哪些?
40.頸椎綜合征常見阿是性疼痛點有哪些?
41.頸心綜合征常見阿是性疼痛點有哪些?
42.肩周炎常見阿是性疼痛點有哪些?
43.肱骨外上髁炎(網球肘)常見阿是性疼痛點有哪些?
44.腕管綜合征常見阿是性疼痛點有哪些?
45.頸斜角肌綜合征常見阿是性疼痛點有哪些?
二、胸、腰、脊柱、關節疼痛性疾病
46.急性腰扭傷常見阿是性疼痛點有哪些?
47.急、慢性棘突韌帶炎常見阿是性疼痛點有哪些?
48.腰椎后關節突紊亂癥常見阿是性疼痛點有哪些?
49.第3腰椎橫突綜合征常見阿是性疼痛點有哪些?
50.腰肌勞損常見阿是性疼痛點有哪些?
51.腰椎壓縮性骨折常見阿是性疼痛點有哪些?
52.退行性脊椎炎常見阿是性疼痛點有哪些?
53.髂腰三角綜合征常見阿是性疼痛點有哪些?
54.隱性脊柱裂常見阿是性疼痛點有哪些?
55.強直性脊柱炎常見阿是性疼痛點有哪些?
56.類風濕關節炎常見阿是性疼痛點有哪些?
57.隱性脊柱側彎常見阿是性疼痛點有哪些?
58.脊椎骨結核常見阿是性疼痛點有哪些?
59.尾骨挫脫傷常見阿是性疼痛點有哪些?
三、臀、髖、腿、膝、踝、足及其他疼痛性疾病
60.坐骨神經痛常見阿是性疼痛點有哪些?
61.髖關節軟組織損傷常見阿是性疼痛點有哪些?
62.股后側肌群損傷疼痛常見阿是性疼痛點有哪些?
63.騎馬痛及性交痛常見阿是性疼痛點有哪些?
64.闊筋膜張肌綜合征常見阿是性疼痛點有哪些?
65.半月板(膝關節)損傷常見阿是性疼痛點有哪些?
66.膝關節內外側韌帶損傷常見阿是性疼痛點有哪些?
67.膝關節骨性關節炎常見阿是性疼痛點有哪些?
68.髕骨病常見阿是性疼痛點有哪些?
69.髕上滑囊炎常見阿是性疼痛點有哪些?
70.胭繩肌損傷痛常見阿是性疼痛點有哪些?
71.跟腱疼痛(跟腱周圍組織及滑囊發炎)常見阿是性疼痛點有哪些?
72.血栓閉塞性脈管炎常見阿是性疼痛點有哪些?
73.踝關節扭傷常見阿是性疼痛點有哪些?
74.足跟痛常見阿是性疼痛點有哪些?
75.臀上皮神經炎常見阿是性疼痛點有哪些?
76.梨狀肌綜合征常見阿是性疼痛點有哪些?
77.股外側皮神經炎常見阿是性疼痛點有哪些?
78.腰椎間盤突出癥常見阿是性疼痛點有哪些?
參考文獻
附錄:常見阿是性疼痛點