培根曾經說過：“習慣是一種頑強而巨大的力量，他可以主宰人生。”每個男孩都夢想成為精英，成為頂天立地的男子漢，做出一番成就。但是*終，有的男孩夢想達成，但是有的男孩卻庸碌一生。產生如此之大的差異，取決于這個男孩是否擁有好習慣。
我們雖然意識不到習慣的存在，但它卻是一個人*本質、*核心的東西，我們說話、辦事、工作、學習，時時刻刻都受它左右，受它影響。古往今來，不知道有多少人，因為擁有好習慣而變得勤奮、自制，善于與人交往，擁有良好的品德與學習能力，這樣的人，自然能夠登上人生的巔峰，實現自己的夢想與愿望。但是也有一些人，因為自己的壞習慣而遺憾終生，他們慵懶、能力差、不懂禮貌、甚至沒有生活能力……這樣的人，一生之中都庸庸碌碌，*終遺憾終身。
男孩的好習慣多一點，就會離夢想近一點。今天養成的好習慣，會讓男孩一生受用，成為財富。本書用通俗的語言、動人的故事、貼近生活的案例，詳細地介紹了學習能力、人際交往、自控能力、思維能力、生活自理能力……等等各方面的好習慣，從而讓男孩摒棄壞習慣、養成好習慣，*終實現自己人生的夢想！
李長城，大學教師，從事教育工作近二十年，有著豐富的教育經驗。現專注于家庭教育和青少年問題的研究和寫作。其教育理念成熟、獨特，有著很強的指導性和可操作性。著有《具有領導力的男孩成大器》。
第一章 習慣左右男孩一生——正視習慣帶給你正能量
正視習慣的力量 / 003
讓好的習慣改變自己的命運 / 005
不向習慣低頭，敢于挑戰書本和權威 / 008
別讓壞習慣毀了男孩的一生 / 012
正視習慣，利用習慣成就自己的未來 / 015
第二章 思路決定出路——養成積極思考的好習慣
要有樂觀進取的人生觀 / 021
點燃自己對待生活的激情 / 024
尋找生機，養成深入思考的好習慣 / 028
保持樂觀的習慣讓人生變得與眾不同 / 031
戒除焦躁心理，養成腳踏實地的做事習慣 / 034
信念可以創造奇跡 / 037
把快樂當成一種習慣 / 040
靈活變通的思維習慣很重要 / 043
第三章 活出健康和品位——養成熱愛生活的好習慣
良好的生活習慣從獨立生活開始 / 049
處理好學習與生活的關系 / 051
養成愛護環境的好習慣 / 054
培養業余興趣和愛好 / 056
養成勤儉節約的好習慣 / 059
養成熱愛勞動的好習慣 / 062
卸掉壓力，坦蕩輕松地生活 / 064
第四章 知識是登上成功頂峰的基石——養成熱愛學習的好習慣
養成課前預習的習慣 / 071
養成獨立學習的習慣 / 073
養成自我激勵的好習慣 / 076
養成勤奮刻苦的學習習慣 / 079
養成熱愛閱讀的好習慣 / 082
要養成在社會實踐中學習的習慣 / 085
養成敢于質疑的學習習慣 / 089
每天超越自我一點點 / 092
養成利用零碎時間學習的習慣 / 094
第五章 矯正成長中的自我認知偏差——養成健康心理的好習慣
懂得適度地自我欣賞 / 101
愛追星的習慣，崇拜多方面的“星” / 103
警惕成長中愛攀比的習慣 / 106
驕傲的習慣要不得 / 108
學會把優秀當成一種習慣 / 111
每天要有自省的習慣 / 113
不讓忌妒的習慣蒙蔽自己的心 / 116
比懦弱更可怕的是習慣于懦弱 / 120
第六章 行為習慣是成長路上的指南針——養成良好的行為習慣
要有理性的行為習慣 / 125
持之以恒是成就偉業的好習慣 / 127
自控是能力，也是習慣 / 130
養成善于行動的好習慣 / 133
養成先做重要事情的習慣 / 135
養成專心致志的做事習慣 / 138
改掉粗心馬虎的做事習慣 / 140
養成遵守時間的好習慣 / 142
培養良好的性格習慣 / 144
改掉虎頭蛇尾、半途而廢的壞習慣 / 148
第七章 良好的體魄是健康成長的保證——養成健康生活的好習慣
養成熱愛運動的好習慣 / 155
養成科學飲食的習慣 / 158
養成按時作息的好習慣 / 160
堅持有規律的生活習慣 / 163
養成良好的衛生習慣 / 165
養成善于自我保護的好習慣 / 167
習慣到大自然中去呼吸新鮮空氣 / 169
第八章 恰當的表達方式能增強人格魅力——養成善于表達的好習慣
養成禮貌文明的談吐習慣 / 175
掌握適度的說話語氣 / 177
養成學會傾聽的習慣 / 179
培養幽默感，讓幽默成為一種習慣 / 182
養成慎言的習慣 / 185
一言一行都要謹慎 / 188
要學會拒絕對方 / 191
學會適時的沉默 / 193
第九章 成為校園里的“小明星”——養成游刃有余的社交好習慣
讓樂于助人成為自己的社交習慣 / 199
養成善于與人合作的習慣 / 202
微笑最能打動人心 / 204
養成尊重他人的好習慣 / 207
學會與人分享 / 210
要有寬容待人的好習慣 / 213
要有真誠待人的好習慣 / 217
第十章 原則與變通并存——養成靈活適度的做人做事好習慣
要有規劃人生的習慣 / 223
強化自己遵紀守法的習慣 / 225
養成良好的道德行為習慣 / 228
守信或是不守信都是一種習慣 / 230
爭當紳士，培養好習慣 / 233
責任心是一種習慣性行為 / 236
養成尊重長輩、孝老愛親的習慣 / 238
突破思維習慣，大膽求異 / 240
做事要未雨綢繆，懂得居安思危 / 243
讓好的習慣改變自己的命運
習慣形成性格，性格決定命運。
——約·凱恩斯
很多時候，我們會感覺在我們的身邊似乎有一只神奇的手時刻在指揮著自己，其實這只無形的手就是我們的習慣。一個男孩養成什么樣的習慣，就決定了將來會有什么樣的人生。有的男孩在成長中學業有成，一帆風順，將來肯定會有所成就；但是，有的男孩卻命運坎坷，一生碌碌無為，即使竭力奮爭，結果還是一事無成。
一個男孩將來是成功還是失敗，都源于他從小養成的習慣。好的習慣是男孩走向成功、獲得財富的鑰匙，而壞的習慣則是通往成功之路的絆腳石。
我們可以說，習慣是一個人的思維定式，是一個人行動的本能。如果人的一生需要走一條蜿蜒曲折的路，那么，習慣就是鋪就這條路的石子；如果人的一生要經歷汪洋大海的驚濤駭浪，那么，習慣就是聚集成海的水滴。
1978年，有75位諾貝爾獎獲得者在法國巴黎聚會。在聚會的時候，有人問他們：“你在哪里學到了你認為最重要的東西？”這時，其中一位白發蒼蒼的學者出人意料地回答：“在幼兒園。”又有人問道：“那么，在幼兒園，您學到了什么呢？”學者回答說：“比如，把自己的東西分一半給小伙伴們；不是自己的東西不要拿；東西要放整齊；飯前要洗手；午飯后要休息；做了錯事要表示歉意；自己的事情自己做；學習要多思考，要仔細觀察大自然。我認為，我學到的全部東西就是這些。”
科學家普遍認為，在學校養成的良好習慣可以讓一個人終身受益。一個人人生的質量取決于習慣的好壞，如果是好的習慣，那么即使鋪成的路有曲折，最終也會通向頂峰，通向光明與美好；如果是好的習慣，那么即使匯成的海有風浪，最終也會通向成功與幸福的彼岸。也就是說，好的習慣可以改變人的命運。
有這樣一個故事就形象地闡釋了好的習慣可以改變命運這一道理：
古時候，有一個窮人，他連飯都吃不飽，一個富人見他很可憐，于是起了善心，想幫他致富。富人想了想，送給他一頭牛，叮囑他好好開荒，等春天來了撒上種子，秋天就可以遠離那個“窮”字了。
窮人滿懷希望開始奮斗。可是，沒過幾天，牛要吃草，人要吃飯，日子比過去還艱難。窮人就想，不如把牛賣了，買幾只羊，先殺一只吃，剩下的還可以生小羊，長大了拿去賣，可以賺更多的錢。
窮人的計劃如愿以償，只是吃了一只羊之后，小羊遲遲沒有生下來，日子又艱難了，忍不住又吃了一只。窮人想：這樣下去不得了，不如把羊賣了，換成雞，雞生蛋的速度要快一些，雞蛋立刻可以賺錢，日子立刻可以好轉。
窮人的計劃又如愿以償了，但是，日子并沒有改變，很快又變得艱難了，又忍不住殺雞，終于殺到只剩一只雞時，窮人的理想徹底崩潰了。他想：致富是無望了，還不如把雞賣了，打一壺酒，三杯下肚，萬事不愁。
很快，春天到來了，發善心的富人興致勃勃地來送種子，竟然發現窮人正餓得發慌，牛早就沒有了，房子里依然一貧如洗。富人轉身走了，窮人仍然過著貧苦的生活。
在故事里，這個窮人之所以一直貧窮下去，其根本原因就在于他養成了“窮”的習慣，或者說他的窮是由于自己已經習慣了窮，反過來這個窮的習慣又使他愈加窮下去，從此，就陷入了窮的怪圈和惡性循環。
美國芝加哥大學本杰明·布魯姆博士開展了一項對杰出學者、藝術家以及運動員的研究，前后長達五年的時間。他在研究中選取了各個領域中最杰出的20位成功人士進行匿名訪談，其中包括知名鋼琴家、網球運動員、奧林匹克游泳冠軍、雕塑家、數學家以及精神病專家等。此外，還對這些成功人士的家人及老師進行了補充訪談，以獲取更充分的信息。本杰明和他的同事仔細研究采集到的信息，希望從中找出一點蛛絲馬跡，以解釋究竟是怎樣的共同點使成功人士能有效開發自己的潛能，讓他們和普通人區別開來。
最終，他們的研究結果表明，不是天才和天賦造就了這些原本是普通人的非凡成就，而是堅忍不拔的好習慣，即不畏挫折與失敗，并能在實踐中不斷地追求與完善。
“習慣養得好，終身受其益。”習慣是經過重復或練習而鞏固下來的思維模式和行為方式，可見，養成好習慣是多么的重要！
我們再次強調，那些成功人士并不見得比其他人聰明，但是，好的習慣卻可以讓一個人變得更有教養、更有知識、更有能力；那些成功人士也不一定比普通人更有天賦，但是，好的習慣卻可以讓他們訓練有素、技巧純熟、準備充分；那些成功人士不一定比那些失敗者更有決心或更加努力，但是，好的習慣卻可以放大他們的決心和努力，并讓他們做起事來更加有效率，更加有條理。
給男孩的啟示：一個男孩養成什么樣的習慣，決定了將來他會有什么樣的人生。有的男孩在成長中學業有成，一帆風順，將來肯定會有所成就；但是，有的男孩卻命運坎坷，一生碌碌無為，即使竭力奮爭，結果還是一事無成。
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